Dieses E-Book enthält 30 herzhafte und süße Rezepte sowie 4 Getränkerezepte, die speziell für die Wintersaison kreiert wurden.

Wir wissen, dass es schwieriger sein kann, sich in den Monaten, in denen Kürbisse dominieren, an eine Rohkosternährung zu halten. Dennoch mangelt es nicht an Rezepten! Süßkartoffeln, Blumenkohl und andere Endivien werden durch die rohen Rezepte veredelt, wie Sie feststellen werden, wenn Sie die Rezepte dieses E-Books zu Hause nachkochen. Und für die kalten Tage gibt es auch würzige Rezepte und Suppen, die Ihren Gaumen und Körper wärmen werden.

In diesem E-Book finden Sie alle Schlüssel, um den Winter mit Rohkost zu überstehen!

Es wurde von Aurélie Scarabin, Köchin und Naturheilpraktikerin, mit einfachen Produkten und Biovie-Produkten, die Sie in unserem Shop finden, erstellt.

Eine Fundgrube an Inspiration für einen genussvollen und ausgewogenen Winter zu einem kleinen Preis.

Aurélie Scarabin

Schon in ihrer Kindheit verliebte sich Aurélie Scarabin in die Küche. Sie ist Köchin in der Region Rennes und Schöpferin authentischer und unkonventioneller Gerichte. Sie versteht es, die Gaumen von Feinschmeckern, die auf der Suche nach neuen Geschmacksrichtungen sind, zu verwöhnen.
Nach einem Studium der Lebensmitteltechnologie und dem Erwerb eines Kochzertifikats als Autodidaktin sowie Erfahrungen in veganen und rohen Restaurants, wandte sie sich dem Studium der Naturheilkunde zu. In einer Welt, in der mehr Fast-Food-Restaurants als Obstbäume sprießen, wollte Aurélie lernen, auf die gesündeste Weise zu kochen. Sie begeisterte sich für neue "gesunde" kulinarische Trends, insbesondere für die Rohkosternährung. Daher kann sie Ihnen ausgewogene und schmackhafte Rezepte anbieten, die die Nahrungsmittelunverträglichkeiten jedes Einzelnen respektieren.
In diesem E-Book finden Sie einige ihrer geheimen Winterrezepte.

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