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La Erinnerung ist ein wesentlicher Aspekt unseres täglichen Lebens, der es uns ermöglicht, wichtige Informationen zu speichern und abzurufen. Es kommt jedoch häufig vor, dass wir Schwierigkeiten [...]
Die Nacht ist die Zeit der Entspannung und Erholung des Tages. Sie ist auch die Zeit, in der man schlafen kann, weil der Schlaf ist eines der Bedürfnisse legitimen des Lebens. Aber da es nicht [...]
Was ist Tier-Naturheilkunde oder Tier-Naturheilkunde? Die Tier-Naturheilkunde ist eine therapeutische Methode der ganzheitlichen Medizin oder der sanften Medizin, die darauf abzielt, die [...]
Die Schwangerschaftsperiode ist eine Zeit, in der man durch eine gesunde Ernährung nur gewinnen kann.Es ist oft die Gelegenheit, einige Ernährungsumstellungen für die werdende Mutter und ma [...]
Die Sanftheit, die Leichtigkeit und die Neutralität desweißer TonDie ideale Wahl für die Babypflege. Als ein Produkt, das reich an Silizium ist, eignet es sich für alle Hauttypen ,auch die emp [...]
La Lactofermentation ist eine Methode zur Konservierung von Gemüsedie darin besteht, Lebensmittel zu konservieren, die Vorteile der Nahrungsmittel zu vervielfachen und ihnen einen säuerlichen G [...]
Was ist Pflanzenmilch? Pflanzenmilch ist eine Milch, die aus Pflanzen oder Getreide, Hülsenfrüchten, Ölsaaten, Knollen usw. gewonnen wird. Es ist eine Alternative zu tierischer Milch, die we [...]
Wenn es darum geht, frische Obst- und Gemüsesäfte zu Hause zuzubereiten, gibt es zwei beliebte Optionen: die Zentrifuge und dieEntsafter. Während beide Geräte köstliche und nahrhafte Säfte liefe [...]
Die Vorstellung von Low-Tech (niedrige Technologie) ist nicht neu. In den 1970er Jahren erlebte die Welt ihre ersten Energiekrisen, und man begann immer mehr überÖkologie… Zu diesem Zeitpunkt beg [...]
Im Jahr 2000 entdeckten ein italienischer Universitätsprofessor und ein belgischer Demograf in den Bergen der Provinz Nuoro auf Sardinien die größte Konzentration an hundertjährigen Männern, die [...]
L'Leinöl wurde seit der Antike angebaut und verwendet und wurde häufig in der orientalischen Medizin eingesetzt. Sie war bereits die Quelle der Gesundheits-, Gourmet- und Schönheitstipps unserer [...]
Haben Sie schon einmal von Chlorella gehört? Ähnlich wie Spirulina ist Chlorella für ihre unzähligen medizinischen und ernährungsphysiologischen Vorteile bekannt. Sie ist extrem reich an Prot [...]
Das Gewicht ist ein Thema, das viele Menschen auf der ganzen Welt beschäftigt. Mit dem Anstieg von Fettleibigkeit und gesundheitsbezogenen Problemen durch Übergewicht wird es immer wichtiger, e [...]
GRÜNKOHLSAFT - ANANAS - MINZE Ein Saft im Stil eines Virgin Cocktails mit erstaunlichen Aromen, um sich mit Chlorophyll und Antioxidantien zu versorgen! Durch den Entsafter geben:4 Blätter G [...]
Wir waren unter den Ersten in Frankreich, die Ihnen diese kleine Knolle angeboten haben. Der Erdmandel ist ein winziges Knöllchen, das seit Jahrhunderten von verschiedenen Zivilisationen [...]
Finden Sie die Fortsetzung von Unser erster Artikel über Rohkost., das Herzstück unseres Berufs ! Mehr als zwanzig Jahre Praxis haben uns gezeigt, dass es viel einfacher, angenehmer und e [...]
Entdecken Sie die lebendige Ernährung, die das Herzstück unserer Tätigkeit ist. Lebendige Ernährung besteht darin, sich von Lebensmitteln aus dem Pflanzenreich zu ernähren, ohne sie einer höhe [...]
Nach einem Sommer, der von Hitzewellen, Gewittern und Bränden geprägt war, steht nun ein Herbstbeginn vor dem Hintergrund beunruhigender politischer und wirtschaftlicher Nachrichten b [...]
Die Zubereitung von Mahlzeiten für die ganze Familie ist manchmal eine lästige Pflicht, manchmal ein Vergnügen, aber es ist eine größere Verantwortung, als man denkt.Welche Lebensmittel und in we [...]
Verdauungsstörungen, Völlegefühl oder einfach nur der Wunsch nach Entgiftung? Ihr Verdauungstrakt braucht Ruhe, um sich zu regenerieren. Regelmäßiges intermittierendes Fasten für ein paar Tage is [...]
Überquerung der Pyrenäen36 Tage später, nachdem ich in Hendaye begonnen und alle möglichen emotionalen Zustände durchlaufen habe, bin ich in Banyuls-sur-mer angekommen, was das Ende dieses Aben [...]
Gefrorenes Gazpacho - Zucchini - Kokos - Kurkuma Nice Creams können auch herzhaft genossen werden! Frieren Sie Ihre reifenden Gemüse in Scheiben geschnitten ein und lassen Sie Ihrer Kreativität f [...]
Ich heiße Nicolas, ich bin Student der Osteopathie und Naturheilkunde. Ich habe die Natur schon immer geliebt, weil sie mir ein unglaubliches Gefühl von Freiheit, Einfachheit und Rückkehr zum We [...]
Kuchen, Bonbons, Schokolade, Limonaden, Süßigkeiten, diese kleinen süßen Sünden voller Zucker sind allgegenwärtig und oft unwiderstehlich. Der Konsum von Zucker kann die Freisetzung von Neuro [...]
Warum sollte man seine Mandeln einweichen, um sie zu aktivieren und lebendig zu machen ? Der Nährwert von Mandeln ist unbestreitbar. Getrocknete Mandeln, die zu den Ölsaaten gehören, sind die ko [...]
IST DIE NATURHEILKUNDE TOT? Derzeit schlagen verschiedene Personen vor, dass die Naturheilkunde tot sei, mit der Begründung, dass sie nicht wissenschaftlich genug sei. Das gesagt, ist eine [...]
La Praxis des Yoga, sei es die Praxis von Haltungen, Meditation, Atemübungen oder Ähnliches, hat das Hauptziel, einen ruhigen Geist zu bewahren. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die G [...]
DER FRÜHLINGDer Frühling ist die Jahreszeit der Erneuerung, die Jahreszeit des Aufblühens, des Erwachens zum Leben... In der Naturheilkunde ist es eine günstige Zeit für verschiedene Rein [...]
Jeder liebt Schokolade! Sie gilt als eines der am meisten konsumierten und leckersten Produkte der Welt. Das Verdienst gebührt den Kakao der ... verschafft Schokolade seinen köstlichen und e [...]
Rohes Bio-Kakaopulver ist ein geschmacklicher Schatz und weit mehr als nur eine Zutat für die Zubereitung Ihrer heißen Schokoladen mit dunkler Schokolade. Es ist ein Lebensmittel, das unzählige ü [...]
Man muss wissen, dass normalerweise die Abfälle, die aus einer normalen Verdauung stammen, über die Hauptausscheidungsorgane eliminiert werden: Haut, Lungen, Nieren, Darm. Aber im Falle eines Ü [...]
Ein Übergang ist eine Zwischenstufe zwischen zwei wichtigen Phasen.Das bedeutet hier, dass man von einer Ernährungsweise wechseln möchte. (eher konventionell) zu einer anderen Ernährungsweise (al [...]
Kokos-Joghurt - roher Kakao Ein einfaches, natürlich gesüßtes Rezept, um Ihre Verdauung, Ihre Stimmung und Ihr Immunsystem zu verwöhnen. Mischen:Fleisch von 2 frischen Kokosnüssen 40 cl Koko [...]
Haben Sie Erdmandelflocken (oder geschnittene Erdmandeln) zu Hause? Möchten Sie es ausprobieren, wissen aber nicht, wie man es verwendet? [p2b_441] Hier sind 3 Ideen, wie Sie sich mit [...]
Ursprünglich aus den Hochplateaus Südamerikas, der Quinoa, eine traditionelle Pflanze und seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der Inder, hat sich einen wohlverdienten Ruf als Superfoodund [...]
Eine „poröse“ oder veränderte Darmschleimhaut kann die Ursache für zahlreiche Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien sein, aber auch für viele Ausscheidungspathologien, Verschlackungen [...]
Für diese Woche, die der Entgiftung gewidmet ist, führen @lesalchimistesduvivant Sie, um Ihrem Körper zu helfen, sich auf allen Ebenen zu reinigen: physisch, mental und energetisch.Heute en [...]
Blasen, Wunden, Krämpfe ... Behandeln Sie kleine Verletzungen mit natürlichen MethodenDie Heilung beschleunigen oder eine Blase behandeln: Bei einem Schnitt oder einer Blase tragen Sie e [...]
Bereiten Sie Ihr Bento ganz einfach vor! Wer hat gesagt, dass Rohkost kompliziert ist? Hier sind 3 leckere und gesunde Zubereitungen, die Sie während Ihrer Pause genießen können! 1- Rohe Wraps [...]
Entdecken Sie 5 weitverbreitete Irrtümer über Rohkost-Ernährung.[...]
Cashew-Creme - Getrocknete Tomaten Verzichten Sie nicht länger auf die Vorteile und die unvergleichliche Textur von Cashewnüssen! Biovie hat eine ethische Lieferkette für Nüsse entwickelt, die di [...]
Wo ist das Wanderteam?Nach einer Wanderung ist es notwendig, sich gut zu erholen, bevor man wieder sportlich aktiv werden kann. Entdecken Sie unsere Tipps, um eine gute Erholung zu [...]
Es ist heiß, oder? Diese Lebensmittel sind köstlich, gesund und ... bekannt dafür, die Libido zu steigern! Entdecken Sie, wie Sie Ihre Libido auf natürliche Weise mit einer angepassten Ern [...]
Gerstengras findet seinen Weg in unsere Smoothies, um ihre energiespendenden und entgiftenden Eigenschaften zu vervielfachen! Hier ist eine Rezeptidee, um sich mit Chlorophyll, Ballaststoffen, [...]
Heute gibt es ein Wiederaufleben einer der uralten Methoden der inneren Reinigung: Es sind die Reinigungen und das Fasten.Nachdem ich in einem anderen Artikel über das Fasten gesprochen habe, [...]
Schlafen Sie gut und sind trotzdem immer müde?Die Jahreszeit hilft nicht! Die Temperaturen haben sich geändert, das Licht ist anders und das kann den ganzen Körper (und die Stimmung) be [...]
Ein natürliches AphrodisiakumBockshornklee ist dafür bekannt, die Libido zu verbessern und das sexuelle Verlangen zu steigern. Die in Bockshornkleesamen enthaltenen Phytoöstrogene st [...]
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Natürliche Schönheit, wir lieben es! Hier sind unsere bevorzugten Must-Haves (natürlich und bio), um Ihre Haut zu pflegen.- Die kaltgepressten, unraffinierten Öle. Wir bieten Ihnen Leinöl u [...]
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Wenn ein Jugendlicher ein Kampf-, Schieß- oder Wrestling-Videospiel spielt, wird eine Aktivierung des kognitiven Bereichs festgestellt, der für das Denken zuständig ist und die Motorik und St [...]
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Eine Mandel ist ein Schatz an Nährstoffreserven, die dazu bestimmt sind, einen neuen Mandelbaum zu erzeugen. In der Natur können Mandeln sehr lange in einem Ruhezustand verbleiben, solange die o [...]
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Dieses Wochenende, kümmern Sie sich auf natürliche Weise um Ihr schönes Haar. Wussten Sie, dass unser BIO-Hanföl sowohl in der Küche als auch im Badezimmer verwendet werden kann? Es ist sehr ang [...]
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Rizinusöl = Das Allzwecköl!Es ist eines unserer Lieblingsprodukte für natürliche Selbstpflege, Rizinusöl ist ein vielseitig einsetzbares Öl. Wir vereinfachen unsere Routine und entrümpeln [...]
Möchten Sie auf Rohkost umsteigen oder einen Angehörigen begleiten? Gehen Sie Schritt für Schritt vor! Wie bei jeder Veränderung ist es wichtig, diese Neuerungen nach und nach zu integrieren, um [...]
3 Möglichkeiten, rohen Kakao zu konsumieren- Die Bohnen: Sie werden tagsüber so wie sie sind verzehrt (maximal 5 bis 10 pro Tag), direkt wie Mandeln gekaut.- Kakaonibs: Sie werden a [...]
Wozu dient Cholesterin ? Cholesterin ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembran; es ist daher lebensnotwendig. Ein Teil des Cholesterins ist die Grundlage für Hormone wie Cortisol, [...]
Wussten Sie schon? Wenn man die Joghurtmaschine oder den Kühlschrank kennt, kann ein Dörrgerät Ihnen auch dabei helfen, köstliche hausgemachte pflanzliche Joghurts her [...]
Les Nuss von Cashew ,diese Schalenfrüchte knusprig und vielseitig, sind zu einem unverzichtbaren Bestandteil gesunder Snacks geworden, von der Küche pflanzlich und gastronomisch. Aber wissen S [...]
Neues Jahr, Wiederaufnahme der Arbeit, neuer Zyklus ... Der Monat Januar ist eine gute Gelegenheit, nach diesen letzten bewegten Tagen/Wochen/Monaten wieder gut durchzustarten.Hier sind [...]
Rohkakao ist gut für die Gesundheit!Hier ist ein Superfood, das wir lieben: Es ist sowohl köstlich als auch hervorragend für die Gesundheit. Es macht Freude, sich selbst zu verwöhnen, ind [...]
Er enthält 4-mal mehr Vitamin C als die Orange ... hier ist die getrocknete Meeresbohne! Diese Alge passt zu vielen Zubereitungen (Salate, auf Aufstrichen, um einen veganen Käse zu v [...]
Der grüne Ton ist ideal, um Masken vorzubereiten und Ihre Haut zu pflegen! Wir bieten Ihnen 3 Masken an, um diesen Winter (und während der Feiertage) mit Ihrer natürlichen Schönheit zu str [...]
Die Aufstrich-Ideen: Hummus, Zucchini-Pesto, Auberginen- oder getrocknete Tomatenaufstrich... Der Algen-Tartar: das Must-Have für die Feiertage! Genießen Sie ihn auf Toasts oder lassen Sie ihn I [...]
Während ein Amerikaner durchschnittlich 2500 Kalorien konsumiert(2,5 kcal)Pro Tag und ein Franzose 2300, ein Bewohner von Okinawa nimmt jedoch nur 1800 auf. Dennoch gibt es bei diesen H [...]
Was ist Bio-Kokoswasser ? Unpasteurisierte biologische Kokosnusswasser, auch bekannt als Kokosnusswasser, ist ein natürliches und erfrischendes Getränk, das aufgrund seiner zahlreichen g [...]
KOKOS-ZITRONEN-TRÜFFEL Ein Rezept, das mit frischem Kokosfleisch oder Kokosmehl zubereitet werden kann Eine ideale Alternative zu industriellen Kokostrüffeln, sehr einfach zuzubereiten! . DAS [...]
In unserem Körper befinden sich braune (oder flüssige) Fette hauptsächlich im Nacken und entlang der Wirbelsäule. Die Zellen, die sie bilden, sind besonders reich an Mitochondrien und auf die Wär [...]
1- Birnen-Kokos-Tarte mit Paranusscreme: Gekeimter Quinoa macht einen perfekten Tarteboden... sowohl herzhaft als auch süß! Tarteboden: Mischen:150g gekeimter Quinoa 150 g gekeimter B [...]
KressesprossenSind oft unbekannt, aber sie bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die es wert sind, erkundet zu werden. Nährstoffreich, sind diese kleinen Wunder der Natur ein [...]
Das rosa Radieschen, oft in unseren Tellern vernachlässigt, verbirgt tatsächlich eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.. Nur wenige Gemüse sind sowohl knackig als auch voller Geschmack un [...]
Die Ernährung ist eine der grundlegenden Grundlagen der Gesundheit, und die Ernährung von Kindern kann für Eltern manchmal eine echte Herausforderung darstellen: Was ist wirklich "gut" für ihre G [...]
LEBENSMITTEL. Der Begriff "lebendig" wird hier verwendet, um den Begriff des Lebens zu beschreiben. Das Leben und all seine Prozesse können nur durch das, was lebendig ist, wirklich unterstützt [...]
Es ist neu! Entdecken Sie die Keimsprossen der roten Azuki-Bohne? Die Azuki-Bohne ist reich an Proteinen, Kalium, Magnesium und Ballaststoffen. Letztere machen sie besonders geeignet für [...]
Blütenpollen ist ein sehr vielseitiges und gleichzeitig faszinierendes Element. Er ist weit mehr als nur ein gelblicher Staub, der vom Wind getragen wird; er ist das Wesen der pflanzlichen [...]
Ein originelles Rezept mit natürlich süßem und säuerlichem Geschmack, um Energie zu tanken. Zuerst mixen, bis eine glatte Paste entsteht:140 g Trockenfrüchte nach Wahl (Cranberries, Rosinen, Ap [...]
Kennen Sie den Weißdornpollen?Der BIO-Weißdornpollen ist ein sehr interessantes Superfood, insbesondere wegen seines Reichtums an pflanzlichen Proteinen (es ist DER Pollen, der am meisten davon e [...]
Ähnlich wie Matcha-Tee harmoniert der Geschmack von Gerstengras perfekt mit dem von Kakao. Eine ideale Kombination für Energie und gute Laune! Das Rezept: Mischen:100 g Mandeln oder P [...]
Wussten Sie schon?Rohkakao enthält 4-mal mehr Antioxidantien als herkömmliche dunkle Schokolade! Antioxidantien haben die Superkraft, die Alterung unserer Zellen zu begrenzen und das k [...]
Kennen Sie Chlorella? Diese Süßwassermikroalge kommt wild in Seen und Teichen auf der ganzen Welt vor.Chlorella ist ein sehr interessantes Superfood - Reich an Proteinen (50%!)- Vitamine B1, B [...]
Wir werden uns zunehmend der engen Verbindung zwischen Gesundheit und der Qualität der Lebensmittel bewusst, der Unterschiede zwischen den Produkten (raffiniert, biologischen Ursprungs, ...), [...]
ROHER BORSCHT Hier ist ein Rezept aus den 170 Rezepten unseres eBooks „Lebendige Küche für optimale Gesundheit“ [p2b_131] Rote Beete roh ist ein Vitamin-Kraftpaket! Das enthaltene Betacyanin hilf [...]
Man isst vor allem mit den Augen, sind Sie einverstanden?Deshalb bereiten wir mit viel Freude gute Mahlzeiten in diesem Set aus Olivenholz zu! Da Holz lebendig ist, hier 3 Tipps, um die [...]
Hormonelle Ungleichgewichte bei Progesteron, Testosteron, DHEA; die Ursache für die Gewichtszunahme. Omega-3-, -6- und -9-Fettsäuren sind die Ausgangsstoffe für Sexualhormone und DHEA, die eine l [...]
Die perfekte Kombination von Gemüse, um Ihr Verdauungssystem zu verwöhnen und sich mit Antioxidantien zu versorgen... und Meeresplasma für einen Mineralienbonus. Mischen:3 Karotten in Sc [...]
Entdecken Sie 3 Rezepte, um aromatisiertes Wasser zuzubereiten und mehr zu trinken 1 - Aromatisiertes Wasser mit Zitrone und Orange Gießen Sie Wasser in eine Karaffe (ca. 2L) und fügen Sie 1 Z [...]
Es ist die Saison der Birnen: eine Frucht, die reich an Wasser, Vitamin B9, C und auch an Quercetin ist, einem Antioxidans mit verdauungsfördernden Eigenschaften. Die Kombination aus Kalium und [...]
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Dulse: Sie enthält genauso viel Eiweiß wie Soja! Sie ist stark antioxidativ und könnte helfen, die Entwicklung bestimmter Krebsarten (Brust, Dickdarm, Prostata) sowie das Auftreten von He [...]
Durch die Beobachtung von Wildtieren hat der Mensch die Vorteile von Ton entdeckt: Verletzte Tiere suchen systematisch einen feuchten und tonhaltigen Ort auf, um sich darin zu wälzen. Bei Wunden [...]
Unsere rohen und ethischen Cashewnüsse sind wieder auf Lager! Ihr milder Geschmack passt wunderbar zu getrockneten Algen und Chia für einen originellen Dip, der voller Proteine, Vitamine, M [...]
Das Rezept für 5 große Blätter Grünkohl: 100 g Pilze waschen, schneiden und marinieren in:1 TL Zitronensaft 3 EL Tamari- oder Kelp-Sauce 1 EL Apfelessig 1-2 Knoblauchzehen 1 frische Zwiebel, ge [...]
Entdecken Sie den LEITFADEN für TonerdeWelche Tonerde soll man wählen? Das hängt von Ihrem Hauttyp und Ihren Bedürfnissen ab! Wir haben einen erklärenden Leitfaden vorbereitet, um Ihnen 4 [...]
Wussten Sie schon? Laut verschiedenen Studien in Frankreich konsumieren fast 20% der Erwachsenen weniger als 2/3 der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C!Der Gourmet-Mix liefert Ihnen Vitamin C, [...]
Wie alle frischen Algen konzentriert sie alle Mineralien und Spurenelemente des Meerwassers.Sie ist besonders reich an Magnesium, Kalzium und Eisen (5-mal mehr als Spinat!). Sie ist auch eine [...]
In ihrer natürlichen Form werden Probiotika besser aufgenommen als Nahrungsergänzungsmittel . Pollen ist der männliche Samen der Blume. Die Bienen sammeln einen Teil davon und transportieren ih [...]
Frischer Zistrosenpollen verfeinert wunderbar Ihre Gemüsesäfte aus dem Entsafter!Ein hervorragendes Tonikum und natürliches Probiotikum, es energetisiert und stärkt das Immunsystem ebenso wie es [...]
Reich an Proteinen, Polyphenolen und B-Vitaminen (insbesondere B9), haben die jungen Triebe der grünen Erbse einen milden und zarten Geschmack, der auch Kindern gefällt! Das Rezept:Kneten Sie I [...]
Unsere Esskultur ist voller dogmatischer Gewohnheiten, die vor Hunderten von Jahren entstanden sind und die leider nicht mehr hinterfragt werden, so tief sind sie verwurzelt...
Gut bekannt aus der japanischen Küche, insbesondere für die Zubereitung von Maki, sind Nori-Blätter ein unverzichtbarer Bestandteil der Rohkosternährung. [p2b_141] Ob in Rollen oder in Flocken ge [...]
Wussten Sie schon? Der Kürbis ist eines der feuchtigkeitsspendendsten Lebensmittel für den Körper! Er ist auch reich an Magnesium, Kalium und Antioxidantien. Außerdem ist die Rohkostsuppe, die au [...]
6 pflanzliche Proteinquellen!Sind Sie Vegetarier oder Veganer? Wussten Sie, dass es viele andere Proteinquellen außer Hülsenfrüchten gibt: - Spirulina, - Erdmandel, - Nori-Blatt, - Qu [...]
Wussten Sie schon? "Methi" ist der indische Name für Bockshornklee! Als Gemüse, Kraut oder Gewürz ist er in der indischen Küche ebenso unverzichtbar wie in der ayurvedischen Phytotherapie. Tat [...]