Chia-Erdbeer-Pudding

Chia-Erdbeer-Pudding

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  • 250g frische Erdbeeren
  • 1/2 TL Vanillepulver
  • 1 Dattel
  • 250 ml Hanfmilch (oder Erdmandelmilch)
  • 45g Chiasamen

Die Hanfmilch zubereiten und mit dem Vanillepulver und der Dattel mixen.

Die ganzen Chiasamen mit der Vanille-Hanfmilch für 5 Minuten mischen, um zu verhindern, dass die Samen zusammenkleben.

30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

Die Erdbeeren (und andere Früchte nach Belieben) in letzter Minute hinzufügen.

Mehr Infos über Chia: HIER

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