Wie macht man Erdmandelmilch?

Wie macht man Erdmandelmilch?

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Bis jetzt war Hafermilch der Favorit, die man mit ein paar Datteln süßte. Mit Erdmandelmilch braucht man nicht einmal einen Süßstoff hinzuzufügen; ihr leicht nussiger Geschmack macht sie köstlich !

Je suis désolé, mais il semble que votre message soit incomplet. Pourriez-vous le compléter ou fournir plus de contexte afin que je puisse vous aider avec la traduction? ErdmandelJe suis désolé, mais il semble que le texte à traduire soit manquant. Pourriez-vous fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand ?

Menschen, die an Zöliakie leiden, und Sportler kennen sicherlich (glutenfrei und mit hohem Proteingehalt) sowie Menschen, die gegen Ölsaaten und andere Erdnüsse allergisch sind, da die Erdmandel, auch Tigernuss genannt, eigentlich... keine Nuss ist, die auf einem Baum wächst !

Diese kleine, rundliche Nuss mit rauer Oberfläche und brauner Farbe, die an Erde erinnert, wächst unterirdisch, bis sie zur Konsumation ausgegraben wird. Sie hat nichts mit der Haselnuss, der Mandel oder der Walnuss zu tun, die auf Bäumen oder Sträuchern wachsen.

Diese Nuss, die eigentlich eine Knolle ist, strotzt vor Nährwert.

Sie wurde vor 4000 Jahren zum ersten Mal entdeckt und ist in verschiedenen Größen erhältlich. Seit langem ist sie für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt, da sie reich an Ballaststoffen, Proteinen und natürlichen Zuckern ist.

✨10 VORTEILE VON ERDMANDELN✨

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand. HOHER BALLASTSTOFFGEHALT

Erdmandeln haben einen höheren Ballaststoffgehalt als Haferkleie, Kohl, Karotten, Pflaumen und Chiasamen. Ballaststoffe helfen dem Körper, Verstopfung vorzubeugen, und wirken als Appetitzügler, was uns hilft, unser Gewicht zu kontrollieren.

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand. HAT DIE GLEICHEN VORTEILE FÜR DAS HERZ WIE OLIVENÖL

Kardiologen empfehlen, pflanzliche und ungesättigte Fette zu essen. Erdmandeln haben ein Lipidprofil, das dem von Olivenöl sehr ähnlich ist, welches als eines der gesündesten gilt.

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand. NICHT-TIERISCHE PROTEINQUELLE

Proteine sind grundlegend für den menschlichen Körper. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass der Proteingehalt von Erdmandeln 8% höher ist als der von Vollkornweizen !

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand. EINE DER BESTEN VERFÜGBAREN QUELLEN FÜR NATÜRLICHES MAGNESIUM

Mit nur 100 g täglichem Verzehr erhält unser Körper 13 % bis 17 % der empfohlenen täglichen Dosis an Magnesium. Dieses Mineral bleibt im Körper aktiv und beteiligt sich an mehr als 300 biochemischen Reaktionen unseres Organismus.

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand. HILFE ZUR KONTROLLE DES BLUTDRUCKS

Sein hoher Gehalt an Aminosäure Arginin hilft dem Körper, Stickstoffmonoxid zu produzieren, indem es die Blutgefäße erweitert hält und einen normalen Blutfluss gewährleistet.

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand. GEBEN SIE IHREM KÖRPER MEHR KALIUM ALS EINE BANANE

Der Verzehr von 25 Erdmandeln liefert dem Körper 139 mg Kalium, was dem Gehalt einer Kartoffel oder einer Avocado entspricht und den Kaliumgehalt einer Banane übertrifft. Dieses Mineral hilft den Zellen und Organen, richtig zu funktionieren. Es reguliert auch die Muskelkontraktionen, was Ihre Verdauung erleichtert.

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand. KANN HELFEN, KREBS UND HERZKRANKHEITEN VORZUBEUGEN

Erdmandeln sind eine Quelle für Vitamin E, das uns vor der Bildung schädlicher freier Radikale schützt, die für das Absterben von Körperzellen verantwortlich sind. Diese Tatsache, zusammen mit einem hohen Gehalt an Ölsäure, hat gezeigt, dass sie das Risiko von Herzerkrankungen verringern.

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en allemand. HILFE ZUR KONTROLLE DES DIABETES

Die hohen Gehalte an unlöslichen Ballaststoffen in Erdmandelsamen helfen Diabetikern, ihren Blutzuckerspiegel zu regulieren. Jüngste Studien haben gezeigt, dass Ballaststoffe den Blutzuckerspiegel nicht in Form von Kohlenhydraten erhöhen.

Bitte geben Sie den Text ein, den Sie übersetzen möchten.REZEPT für 1 Liter Erdmandelmilch

100 g von Erdmandel

900 ml Wasser

-Die Samen die ganze Nacht einweichen lassen

-Spülen

-In einen Mixer geben

-Fügen Sie das Wasser nach und nach hinzu (anfangs mit so wenig Wasser wie möglich mixen)

-Filtern mit einem Beutel für Pflanzenmilch

-Hält sich 2 Tage im Kühlschrank



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