Köstliches Rezept für vegane Makis

Köstliches Rezept für vegane Makis

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VEGANE MAKIS

Die Mayo:

Mischen:

  • 15 cl Kokoswasser
  • 70g eingeweichte Cashewnüsse
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Meeresplasma
  • 2 TL grober Senf

Der “Thunfisch”:

In den Mixer geben:

  • 120 g Sonnenblumenkerne, 6 Stunden eingeweicht und abgespült
  • 2 Stangen Sellerie, gewürfelt
  • 2 weiße Zwiebeln, gehackt
  • 2 EL gehackter Dill (frisch oder getrocknet)
  • 2 TL Dulse-Algen in Flocken

Die Rollen:

  1. 2 Noriblätter bei niedriger Temperatur dehydriert @bretalg_officiel flach auslegen
  2. Mit einem Löffel die Hälfte der Füllung in einer Linie entlang der Länge des Blattes, 3 cm vom Rand entfernt, platzieren.
  3. Dann eine Linie Senf, eine zweite Linie gewürfelte Essiggurken und eine dritte Linie zerkleinerter Salat zeichnen.
  4. Vorsichtig und fest rollen. Bei Bedarf etwas Wasser auftragen, um das Blatt zu kleben.
  5. Die Rolle in 6 Makis schneiden

Guten Appetit!

Danke www.rawfoodrecipes.com

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