Der Erste-Hilfe-Kasten für den Urlaub: Natürliche Lösungen für kleine Wehwehchen.

Der Erste-Hilfe-Kasten für den Urlaub: Natürliche Lösungen für kleine Wehwehchen.

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✨ Tonerde, Rizinus, ätherische Öle... Lassen Sie kleine Unannehmlichkeiten nicht einen einzigen Urlaubstag verderben, indem Sie Ihr natürliches Set vorbereiten. ????
???? Wenn Ihr Darm geschwächt ist...
Änderung der Essgewohnheiten, Restaurants, Exzesse... Im Urlaub kann unsere Verdauung gestört sein! Tonerde ist DIE Lösung: das unverzichtbare Element in Ihrer natürlichen Hausapotheke. Bei innerer Anwendung entgiftet und repariert weiße Tonerde sanft das Verdauungssystem, während grüne Tonerde bei äußerer Anwendung kraftvolle Umschläge ermöglicht. Mischen Sie sie zu gleichen Teilen mit Rizinusöl für einen optimalen Darmumschlag. Achtung! Tonerde darf nicht mit Metall in Berührung kommen. Für die innere Anwendung lassen Sie einen Teelöffel Tonerde mindestens 4 Stunden in einem Glas Wasser ruhen, bevor Sie es einnehmen, und zwar fernab der Mahlzeiten (vor dem Schlafengehen oder morgens auf nüchternen Magen).
???? Wenn Sie Alkohol missbrauchen...
Die Leber ist das wärmste Organ des Körpers: Eine Wärmflasche darauf zu legen, bevor man ins Bett geht (auch im Sommer!), wird ihr sehr helfen, ebenso wie das Trinken eines Pfefferminztees. Vor dem Schlafengehen einen Teelöffel Natron in einem Glas lauwarmem Wasser aufgelöst zu trinken, hilft, die Säure des Alkohols zu neutralisieren. Am nächsten Tag sollten Sie nicht dem Ruf des Zuckers oder, noch schlimmer, der Versuchung, "das Übel mit dem Übel zu heilen", nachgeben: Ihr Körper wird stilles Wasser brauchen und Ihr Verdauungssystem Ruhe. Trinken Sie ein großes Glas warmes Wasser nach dem Aufwachen, verlängern Sie das nächtliche Fasten so weit wie möglich oder machen Sie eine Monodiät mit der Frucht oder dem Gemüse Ihrer Wahl. Laden Sie Ihre Elektrolyte wieder auf: Dafür ist frisches Kokoswasser ideal! Der zuvor erwähnte Tonerde-Umschlag wird auch bei Kopfschmerzen sehr nützlich sein. ????
???? Wenn Sie schwere Beine haben...
Die Durchblutung wird verbessert, indem man sich mit ätherischen Ölen aus Zypresse, Atlaszeder oder Mastixstrauch massiert (außer bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern oder bei einer Vorgeschichte von Brustkrebs) und etwas Pfefferminze für den erfrischenden Effekt! Verdünnen Sie diese zu 10% in Rizinusöl, das die Lymphzirkulation aktiviert und hilft, das Gewebe zu entstauen.
???? Wenn Sie reisekrank sind...
Begrenzen Sie Ihr Sichtfeld (auf keinen Fall Telefon oder Buch!) und essen Sie eine leichte Mahlzeit, bevor Sie losfahren. Ingwer ist das Anti-Übelkeitsmittel schlechthin: als Aufguss und ätherisches Öl, zur Inhalation und Anwendung an den Nervenenden (Handgelenke, Hals, Schläfen, Solarplexus, Knöchel, Fußsohlen). Mischen Sie es mit ätherischem Pfefferminzöl und verdünnen Sie alles in etwas Liniment oder Pflanzenöl. Die Synergie "Stimulation" von Instinct aromatique, die auf unserer Website erhältlich ist, wird gegen Reisekrankheit wirksam sein.
⚡ Wenn die Mücken angreifen...
Die Öle von Zitronenbaum, Geranie und Lavendel sind die wirksamsten.
Eine andere Idee: Nelken in Zitronen stecken und sie auf die Fensterbänke stellen. Bei Stichen ist Apfelessig das ideale Beruhigungsmittel: Mischen Sie ihn mit etwas Wasser und tragen Sie ihn auf ein Tuch auf. Eine andere Lösung: etwas grüne Tonerde mit ein paar Tropfen echter Lavendelöl mischen. Auf den Stich auftragen und entfernen, sobald die Tonerde getrocknet ist. Das gilt auch für kleine Wunden !
☀️ Wenn die Hitze Sie am Schlafen hindert...
Legen Sie die Bettlaken für ein paar Minuten in einem Beutel in den Gefrierschrank oder machen Sie dasselbe mit einer Wärmflasche ein paar Stunden vor dem Schlafengehen, die Sie auf die Knöchel, Handgelenke, den Nacken, die Innenseiten der Ellbogen und die Rückseiten der Knie auftragen. Eine andere Lösung ist die "ägyptische Methode": Schlafen Sie bedeckt mit einem gut ausgewrungenen, nassen Handtuch. Oder hängen Sie ein nasses Laken vor das offene Fenster! Es kann sein, dass die Nächte des Babys durch die Hitze gestört werden. Das Buch "Au Dodo les petits", erschienen im Biovie-Verlag, liefert Ihnen alle Schlüssel, damit es unter allen Bedingungen durchschläft.

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