La Chlorophyll, allgemein als das "grüne Blut" der Pflanzen bezeichnet, ist weit mehr als nur ein Pigment, das den Pflanzen eine grüne Farbe verleiht. Es ist auch ein lebenswichtiger Bestandteil, der für die Photosynthese unerlässlich ist und nicht nur für das Überleben der Pflanzen, sondern auch für seine positiven Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Unter den zahlreichen wissenschaftlichen Studien, die zu diesem grünen Pigment durchgeführt wurden, ist Chlorophyll für eine Vielzahl von Vorteilen anerkannt, die von der Entgiftung des Blutes bis zur Vorbeugung verschiedener Krankheiten reichen, und sich somit als ein nützliches und unverzichtbares Element für die Gesundheit auszeichnen. Dieser Artikel untersucht die Möglichkeiten, Chlorophyll in unseren Alltag zu integrieren, um die allgemeine Gesundheit zu optimieren und gleichzeitig eine Verbindung zwischen dem menschlichen Wohlbefinden und den natürlichen Ressourcen des Planeten herzustellen.
Was ist Chlorophyll ?
Chlorophylle sind die Hauptassimilationspigmente der photosynthetischen Pflanzen. Diese Pigmente, die sich in den Chloroplasten der Pflanzenzellen befinden, sind an der Photosynthese beteiligt, indem sie Lichtenergie abfangen, was der erste Schritt bei der Umwandlung dieser Energie in chemische Energie ist. Ihre Absorptionsspektren des Lichtstrahlungs sind der Grund für die grüne Farbe der Pflanzen; da die am wenigsten absorbierte Wellenlänge grün ist, wird diese Farbe im reflektierten Licht, das vom Blatt zum Auge gelangt, wahrgenommen.
Die chlorophyllische Assimilation ist die aktive Aufnahme von Kohlendioxid durch Photosynthese mittels Chlorophyll. Dieses Photosynthese-Agens stellt in der Tat einen biologischen Prozess dar, der Lichtenergie in chemische Energie umwandelt, die durch die Wirkung der Chloroplasten, die Chlorophyll enthalten, gespeichert wird. Die chlorophyllische Synthese ist die häufigste Form der Photosynthese.
Dr. Wattenburg von der Medizinischen Fakultät der Universität von Minnesota hat gezeigt, dass Ratten, die mit einer Ernährung gefüttert wurden, die alle bekannten Vitamine und Nährstoffe in hochgereinigter Form zu 50-75% enthält, wie es in unserer modernen Ernährung der Fall ist, nicht mehr in der Lage waren, bestimmte Enzyme zu produzieren, deren Aufgabe es ist, Karzinogene in der Leber zu neutralisieren. Wenn jedoch denselben Ratten Portionen von Grünzeug gegeben wurden, konnten sie diese Enzyme produzieren. Die Verbindung, die in den Blättern und Pflanzen vorhanden ist und diese Fähigkeit sicherstellt, wird genannt „Indol“ und befindet sich auch in derWeizengras.
Verschiedene Kräuter oder grüne Pflanzen enthalten flüssigen Sauerstoff, der nützlich für die Verdauung und die Funktion des Gehirns ist; und sie wirken gegen die Vermehrung von Krebszellen, da diese nur in Anwesenheit von Sauerstoff überleben können.
Verschiedene Kräuter und grüne Pflanzen enthalten mehrere hundert Enzyme, die aufgrund ihres Chlorophylls erheblich zu ihrem außergewöhnlichen Nährwert beitragen. Um gegen die Zelloxidation zu kämpfen, ist es notwendig, dem Körper Antioxidantien zuzuführen. (wie Vitamin E, C, Selen), sowie antioxidative Enzyme (wie SOD, Katalase, Peroxidase, Glutathion).
Biochemische Erinnerung über Chlorophyll
Das grüne Pigment der Pflanze (Chlorophyll) das durch die Photosynthese erzeugt wird, ist ein Konzentrat aus Sonnenlicht und stellt somit Lebensenergie dar. Im spirituellen Sinne ist die Sonne das Symbol der Weisheit. (Licht) und bedingungslose Liebe (Hitze). Es ist wohl kein Zufall, dass die Farbe Grün mit dem Herzchakra in Verbindung gebracht wird, das eines unserer wichtigsten Energiezentren ist.
Die Photosynthese ermöglicht es den Pflanzen, Zucker herzustellen. (Fruktose) aus atmosphärischem Kohlendioxid und Wasser. In einer Pflanze wird Chlorophyll verwendet, um die Energie der Sonne zu speichern, was es der Pflanze ermöglicht, neue organische Synthesen zu erzeugen, die für den Lebensprozess der Pflanze notwendig sind.
Die Forscherin Halima Neumann behauptet, dass Chlorophyll die einzige Substanz ist, die durch die von uns aufgenommenen Lebensmittel die Energie der Sonne, die es gespeichert hat, übertragen kann.
Der grüne Teil der Pflanzen besteht unter anderem aus Fragmenten von lichtsammelnden Partikeln, den Phycobilisomen, die kleine Mengen an Lipiden und vor allem Proteine sowie Chlorophyll a und b enthalten.
In den Phycobilisomen ist das Chlorophyll mit Proteinen assoziiert. (wie zum Beispiel Phycocyanine). Chlorophyll hat die Fähigkeit, Kohlendioxid in Sauerstoff umzuwandeln, was eine bessere Sauerstoffversorgung des Gewebes fördert und somit alle Formen der Heilung stimuliert. Sie wird insbesondere bei allen Erkrankungen im Zusammenhang mit zellulärer Asphyxie als wichtiges Hilfsmittel empfohlen.
Chlorophyll vonGerstengras oder von Weizen Zum Beispiel hat es die gleiche molekulare Struktur wie das Hämoglobin im Blut, mit dem einzigen Unterschied, dass das zentrale Molekül aus Magnesium und nicht aus Eisen besteht.
Eisenpräparate sind oft ineffektiv, weil Kupfer für die Aufnahme und Speicherung von Eisen im Hämoglobin unerlässlich ist. Für die Blutproduktion werden bestimmte « Elemente » einschließlich 1 Eisenion, 1 Kupferion, 1 Kaliumion und 1 Protein.
Außerdem Folsäure (oder Vitamin B9) ist wesentlich für die Blutbildung. Wenn zum Beispiel ein Kupfer- oder Eisenmangel vorliegt, wird sich eine Anämie entwickeln.
Im Gegensatz dazu führt Chlorophyll aufgrund seiner einzigartigen chemischen Zusammensetzung, selbst wenn es isoliert ist, zu einer Stimulation der Produktion von Hämoglobin und roten Blutkörperchen. Laut Binet und Stunza (Forschung über Anämie verursacht, experimentelle therapeutische Versuche, Im Jahr 1937 haben anämische Kaninchen, deren Ernährung ausschließlich mit Chlorophyll ergänzt wurde, ohne Zugabe von Kupfer oder Eisen, innerhalb von 14 Tagen dank dieser speziellen Diät einen normalen Anteil an roten Blutkörperchen wiedererlangt. Weitere Experimente wurden von den Forschern Bereskov, Petrvas, Isotfva durchgeführt. (im Jahr 1980) ;Levshin, Kelentri, Fekete Kun (1958) und Sofonova (1965) bestätigen die Verwendung von Chlorophyll gegen Anämien und betonen, dass die Ergebnisse schneller sind, wenn bioverfügbares Eisen hinzugefügt wird.
Studien konnten nachweisen, dass das in Pflanzen enthaltene Chlorophyll Je suis désolé, mais il semble que votre texte soit incomplet. Pourriez-vous fournir le texte complet que vous souhaitez traduire du français vers l'allemand ?Gerstengras oder von Weizen zum Beispiel) erhöhte die Widerstandsfähigkeit gegen Radioaktivität. In einem Experiment, das an Versuchstieren durchgeführt wurde, die alle eine tödliche Dosis Röntgenstrahlen erhalten hatten, verloren 97% derjenigen, die ihre übliche Nahrung zu sich nahmen, innerhalb von 20 Tagen ihr Leben; 44% derjenigen, die mit Karotten gefüttert wurden, starben innerhalb derselben Zeitspanne; aber keiner derjenigen, die mit grünen Pflanzen gefüttert wurden, verstarb!
Die Ärzte Rafsky und Krieger haben durch Einläufe mit Chlorophyll zahlreiche Heilungen von hämorrhagischen Kolitiden erzielt. Laut Dr. Caroll Wright (Professor für Dermatologie an der Temple University in Philadelphia und des Doktors W. S. Morgan (von derselben Universität), große Verbesserungen oder sogar vollständige Heilungen wurden bei mehreren Krankheiten erreicht, wie z.B. bei inneren Infektionen und tiefen Geschwüren, verschiedenen Hautkrankheiten, Zahnfleischentzündungen usw. dank der Chlorophyll.
Die gesundheitlichen Vorteile von Chlorophyll
- Chlorophyll ist vorteilhaft bei der Reduzierung der Produktion von Gasen und Toxinen, die mit der Verdauung verbunden sind. Man kann sie bei starkem Mundgeruch und Darmgärungen empfehlen.
- Chlorophyll ist ein Regenerator und ein Stimulans für die Leber. Diese Wirkung wurde von den Ärzten Wattenburg bestätigt. (von der Universität von Minnesota) und Charles Schnabel.
- Chlorophyll trägt dazu bei, bakterielle Toxine zu neutralisieren, sogar die von Staphylococcus aureus oder Clostridium perfringens. Sie hilft auch, das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.
- Laut Dr. Bichet verbessert das im Saft von Gräsern und Laubblättern enthaltene Chlorophyll die Herzfunktion und wirkt sich positiv auf das Gefäßsystem, den Darm, die Gebärmutter und die Lungen aus. Dr. Arthur Robinson vom Linus Pauling Institute zufolge scheint der Saft bestimmter Kräuter und grüner Pflanzen eine gefäßerweiternde Wirkung zu haben, wodurch die Durchblutung und die Ernährung der Zellen verbessert werden. Bei regelmäßiger Einnahme trägt er dazu bei, die Krebsinzidenz um 75% zu senken.
- Laut Dr. Chiu-Nanlai von der Universität Texas bekämpft Chlorophyll Tumore wirksam, ohne dass chemische Drogen erforderlich sind. Ein Experiment, das 1928 von Dr. Charles F. Schnabel vom Kansas City Rockhurst College in Kansas City durchgeführt wurde, zeigte, dass Hühner, die mit einer blutbildenden Pflanzenmasse gefüttert wurden, (wie Getreidegras) Hühner legten eine größere Anzahl von Eiern und lebten viel länger als diejenigen, die mit normalem Futter gefüttert wurden. Durch eine einfache Erhöhung des Futters um 10 % mit Getreidegras stieg die Eierproduktion im Winter um 38 % bis 94 %! Die Eier waren zahlreicher, die Schalen härter und die Küken gesünder als die Eier von gewöhnlich gefütterten Hühnern. Ähnliche Ergebnisse wurden in Experimenten erzielt, bei denen die Hühner mit Keimen von Gras gefüttert wurden.Gerste und vonAlfalfa.
- Chlorophyll trägt durch ihre tägliche Anwendung dazu bei, zahlreiche biochemische Prozesse in unserem Körper zu optimieren und stellt somit einen unbestreitbaren Verbündeten für eine ausgezeichnete Gesundheit dar.
Chlorophyll für eine gesunde Haut
Nicht nur ist Chlorophyll für die Photosynthese unerlässlich, sondern es zeigt auch wichtige vorteilhafte Eigenschaften für die Dermatologie. Dank des Reichtums dieses Pflanzenfarbstoffs an Vitaminen und Antioxidantien werden Chlorophyllextrakte in verschiedenen dermatologischen Behandlungen verwendet, um ihre Fähigkeit zur Reparatur und Regeneration der Haut zu nutzen. Diese Extrakte helfen, die Heilung von Hautläsionen zu fördern und Entzündungen zu lindern, wodurch sie effektiv eine Vielzahl von dermatologischen Erkrankungen wie Akne, Psoriasis und Geschwüre behandeln.
Dank ihrer entzündungshemmenden Wirkung besitzt Chlorophyll intrinsische Fähigkeiten, die Rötungen und Reizungen im Zusammenhang mit verschiedenen Hautproblemen verringern können. Durch die Modulation der Aktivität entzündlicher Zytokine ist Chlorophyll in der Lage, gereizte Haut zu beruhigen und das Auftreten von Unreinheiten und Hautausschlägen zu vermindern. Die antioxidativen Komponenten des Chlorophylls schützen die Haut vor den Angriffen freier Radikale, da sie diese chemisch instabilen Entitäten neutralisieren und so dazu beitragen, die Jugendlichkeit der Haut zu bewahren und das Auftreten von Alterserscheinungen zu verzögern.
Chlorophyll hilft, die Geweberegeneration zu erleichtern und den Wundheilungsprozess zu beschleunigen. Sie ist besonders wirksam bei der Behandlung von kleineren Schnittwunden, Verbrennungen und Abschürfungen und fördert eine schnelle und effektive Heilung der Haut. Sie reinigt die Haut dank ihrer entgiftenden Eigenschaften, wodurch die Häufigkeit von Akneausbrüchen und anderen dermatologischen Störungen, die mit der Ansammlung schädlicher Substanzen verbunden sind, reduziert wird.
Wie kann man mehr Chlorophyll in die Ernährung integrieren ?
Die Erhöhung der Chlorophyllzufuhr ist mit den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen verbunden, die wir gerade erwähnt haben. Hier sind einfache und effektive Möglichkeiten, mehr Chlorophyll in Ihre tägliche Ernährung zu integrieren:
- Erhöhter Verzehr von grünem Blattgemüse: Des végétaux tels que les épinards, la laitue et le chou-fleur sont riches en vitamines et minéraux essentiels pour la santé. Rucola, Grünkohl, und die Blätter von Senf, sind wesentliche Quellen für Chlorophyll. Diese Gemüse in Ihre Salate, Smoothies und verschiedene zubereitete Gerichte zu integrieren, kann die tägliche Aufnahme von Chlorophyll erhöhen.
- Grüne Säfte und Smoothies: "La" Saftzubereitung und Smoothies sind eine sehr effektive Methode, um täglich eine große Menge Chlorophyll zu konsumieren. Die Kombination von grünem Gemüse mit Früchten kann den Geschmack verbessern und die ernährungsphysiologischen Vorteile optimieren, wie ein Smoothie aus Spinat, Gurke, grünem Apfel und Zitrone zeigt.
- Verwendung von frischen Kräutern: Sie können Kräuter wie Petersilie, Koriander, Basilikum oder Minze zu Ihren Rezepten hinzufügen, dies kann den Chlorophyllgehalt erhöhen. Diese Kräuter können in Salate, Suppen und sogar in Getränke gegeben werden.
- Algen und Mikroalgen: Les Algen und Mikroalgen, insbesondere die Spirulina und die Chlorella, werden zu den Superfoods die reichsten an Chlorophyll und anderen essentiellen Nährstoffen. Die Spirulina zeichnet sich durch ihre blau-grüne Färbung aus, die auf das Chlorophyll und das Phycocyanin zurückzuführen ist, die sie enthält. Diese Mikroalge ist eine vollständige Proteinquelle, da sie alle essentiellen Aminosäuren enthält, und sie ist auch reich an B-Vitaminen, Eisen, Magnesium, Kalium und Kalzium.
Auf der anderen Seite, die Chlorella zeichnet sich durch ihren hohen Gehalt an Chlorophyll aus, der unter allen bekannten Lebensmitteln am höchsten ist. Sie ist reich an Proteinen, Ballaststoffen und Vitaminen wie Vitamin C und den B-Vitaminen sowie an Mineralstoffen wie Eisen und Zink und an Omega-3-Fettsäuren. Die Chlorella wird besonders für ihre Fähigkeit geschätzt, Schwermetalle und andere Toxine zu binden, wodurch deren Ausscheidung aus dem Körper erleichtert wird. Diese Mikroalgen können in verschiedenen Formen konsumiert und leicht in die tägliche Ernährung integriert werden, wie zum Beispiel Pulver von Spirulina und von Chlorella die in Smoothies und Säfte eingearbeitet oder als Gewürz auf Gerichten verwendet werden können. Tabletten oder Kapseln stellen eine praktische Alternative für diejenigen dar, die eine direktere und vorbereitungsfreie Option bevorzugen. So können Sie die Vorteile dieser Mikroalgen und ihrer reichhaltigen Ressourcen an Chlorophyll und anderen lebenswichtigen Nährstoffen voll ausschöpfen.
Schlussfolgerung
Abschließend erweist sich Chlorophyll als wahrer grüner Schatz für die menschliche Gesundheit. Sein Reichtum an Vitaminen und Mineralstoffen macht es besonders vorteilhaft zur Verbesserung unseres allgemeinen Wohlbefindens. Dieses grüne Pigment bietet entgiftende, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die den Körper vor verschiedenen Krankheiten schützen und die Heilung beschleunigen können. Chlorophyll in Ihre Ernährung zu integrieren, kann eine einfache und effektive Strategie sein, um von seinen zahlreichen Vorteilen zu profitieren. Chlorophyll bestätigt immer wieder seinen Ruf als grüner Schatz und seinen Status als wertvoller Verbündeter für unsere Gesundheit, indem es als Brücke zwischen den Vorteilen der Natur und unserem täglichen Wohlbefinden fungiert.