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Haben Sie Erdmandelflocken (oder geschnittene Erdmandeln) zu Hause? Möchten Sie es ausprobieren, wissen aber nicht, wie man es verwendet?
Hier sind 3 Ideen, wie Sie sich mit geschnittenen Erdmandeln verwöhnen können!
1- Bereiten Sie einen rohen Tortenboden vor: Es ist so einfach! Um die Rückkehr der schönen Tage zu feiern, bereiten Sie einen Tortenboden vor, indem Sie geschnittene Erdmandeln und Datteln im Verhältnis 50/50 mixen. Für den Belag Ihrer Torte wählen Sie Ihre Lieblingsfrüchte (zum Beispiel Birnen) und fügen Sie ein köstliches Carawmel hinzu.
Für das Carawmel: Mixen Sie 15cl Pflanzenmilch, 50g Datteln, 1/2 TL Zitronensaft, 1/2 TL Vanilleextrakt, 1 TL geschmolzenes Kokosöl und einige Prisen Zimt, Ingwer und Salz nach Geschmack.
2- Genießen Sie einen Kakao-Porridge: sehr beruhigend und de-li-ziös! Mischen Sie ein Glas geschnittene Erdmandeln mit einem Glas Pflanzenmilch in einer heißen Pfanne. Rühren Sie ein paar Minuten und platzieren Sie dann ein Stück Kakaomasse in der Mitte Ihres Porridges und lassen Sie es schmelzen, bevor Sie es genießen. Sie können einige Bananenscheiben oder Früchte Ihrer Wahl hinzufügen.
3- Nehmen Sie Energy Balls für den Tag mit! Mixen Sie 8 Datteln mit 75g geschnittene Erdmandeln. Formen Sie die Kugeln zwischen Ihren Händen, fertig! Sie können sie dann in geriebener Kokosnuss rollen. Dieses Rezept benötigt keinen Zucker, da die Erdmandel von Natur aus süß ist.
