Rohkost & veganes Taco-Rezept zum Einwickeln in ein dehydriertes Wrap

Rohes & veganes Taco

Hier ist das Rezept für eine Füllung, die in einem dehydrierten Wrap, einem Nori-Blatt, in einem Salat, Burger oder auf Zucchini-Spaghetti (zum Beispiel) verwendet werden kann!

Gewürze und Kräuter tragen dazu bei, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Darm- und Immungesundheit zu stärken.

Das Rezept:

Mischen:

• 230g vorher eingeweichte und gespülte Nüsse
• 1 TL getrocknete Zwiebeln
• 1 TL Chili oder Pfeffer nach Wahl
• 1 TL Kreuzkümmel
• 1/2 TL Oregano
• 1/2 TL Salz (oder 1 TL Meeresplasma)
• Pfeffer

Füllung servieren mit Salat, Avocado, 1/2 Limette, frischen (oder getrockneten) Tomaten, roter Zwiebel, Koriander, Crackern oder dehydrierten Wraps...

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