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Der Frühling ist die ideale Zeit für eine Entgiftungskur und die Nutzung der Mittel, die uns die Natur bietet, um unserem Körper eine Reinigung zu ermöglichen.
Seit kurzem gewinnt die Sonne wieder an Kraft und man kann die Rückkehr des Frühlings in der Natur beobachten.
Die Knospen erscheinen an den Bäumen, die Vögel singen und balzen, die Blumen kehren zurück...
Die Bäume nehmen diskret ein inneres Leben wieder auf, um sich auf das sommerliche Erblühen vorzubereiten, auf das Aufbrechen der Knospen, und der Saft steigt sanft auf...
Was ist die Zusammensetzung des Birkensafts ?
Der Birkensaft ist sehr reich an Nährstoffen, Spurenelementen und Mineralien, und die genaue Zusammensetzung variiert: Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Silizium, Natrium, Vitamin C usw. Er enthält auch die folgenden Bestandteile:
Wasser: Der Birkensaft besteht zu etwa 98 % aus Wasser. Dies ist die Hauptkomponente, die Nährstoffe und andere Verbindungen im Baum transportiert.
Zucker: Der Birkensaft enthält Zucker wie Fruktose, Glukose und Saccharose. Diese natürlichen Zucker verleihen dem Saft einen leicht süßen Geschmack.
Aminosäuren: Aminosäuren, die Bausteine der Proteine, finden sich auch im Birkensaft. Einige der enthaltenen Aminosäuren sind Asparagin, Glutamin, Arginin, Serin und Glycin.
Antioxidantien: Der Birkensaft ist reich an Antioxidantien wie Polyphenolen und Flavonoiden. Diese Verbindungen spielen eine wichtige Rolle beim Schutz vor Schäden, die durch freie Radikale im Körper verursacht werden.
Einige Produzenten stellen die Analyse der Zusammensetzung zur Verfügung.
Was sind die Eigenschaften des Birkensafts ?
La Birkenwasser wird seit langem verwendet, um im Frühling, wenn der Saft steigt, auf seine Gesundheit zu achten...
Die Natur ist gut gemacht, unser Bedürfnis nach Entgiftung kommt gleichzeitig mit der Verfügbarkeit des Saftes.
Man kann auch das Erscheinen von Löwenzahn bemerken, der die Leber unterstützt, ebenso wie Erdrauch oder Tausendgüldenkraut, diese berühmten bitteren Pflanzen, die die Leber unterstützen und entgiften.
Der Saft wird traditionell wegen seiner Eigenschaften verwendet. Diuretika und drainierend der Zügel.
Sie hat auch eine Wirkung auf den Leber und Blutreinigend.
Sie ermöglicht es, diese so wichtigen Filter im globalen und ganzheitlichen Gleichgewicht des Organismus zu reinigen: Nieren, Leber, Darm.
Aber neben ihren entwässernden Eigenschaften ist der Birkensaft auch mineralisierend.
Der frische Saft ist reich an organischen und anorganischen Verbindungen (natürliche Zucker, Aminosäuren, Proteine, Mineralsalze, Spurenelemente, Vitamine...).
Sie reinigt und sie mineralisiert., was die Birkenwasserkur auch für empfindliche Personen zugänglich macht.
Bei angepasster Dosierung besteht kein Risiko einer Entmineralisierung !
Kleiner Bonus, der Birkensaft ist antioxidativ und sie hätte eine Wirkung auf das Sättigungsgefühl.
Aber der Birkensaft hat auch Eigenschaften. Entzündungshemmer, Unterstützung des Immunsystem und leicht abführendEs scheint, dass der Text fehlt. Könnten Sie bitte den französischen Text bereitstellen, den Sie übersetzen möchten?
Die Kur mit Birkensaft ist also ein Allheilmittel, das die Natur in dieser Jahreszeit zur Verfügung stellt.
Wie macht man eine Kur mit Birkensaft ?
Der Saft wird konsumiert. frisch, morgens auf nüchternen Magen sowie vor jeder Mahlzeit pur zu trinken.
Die Dosierung hängt von jeder Person, dem Umfeld, den Veranlagungen, den Bedürfnissen und unter anderem von der Ausscheidungskapazität der Nieren ab.
Ich schlage vor, dass Sie sich von einem Naturheilkundler begleiten lassen, der Ihnen die für Sie passende Dosierung angeben und die Saftkur in einen ganzheitlichen Gesundheitsplan integrieren kann.
In jedem Fall, langsam anfangen mit ein halbes Glas bis ein Glas jeden Morgen Saft drei Wochen ungefähr.
Idealerweise wird diese Kur mit Birkensaft von einer Ernährung reich an Obst und Gemüse begleitet, eventuell ergänzt durch Kräutertees.
Einige Leute verwenden sogar Birkensaft in externe Pflege : Leave-in Haarlotion, als Spray für das Gesicht oder in Ihre selbstgemachten Kosmetika anstelle von Wasser oder Hydrolaten integriert.
Wie lange dauert eine Kur mit Birkensaft?
Die Dauer der Birkenwasserkur hängt von Ihren Bedürfnissen und Ihrem Zustand ab. Eine typische Birkenwasserkur dauert jedoch in der Regel zwei bis vier Wochen. Ein Heilpraktiker kann diese Kur individuell an Ihre persönliche Situation anpassen.
Wenn Sie gesund sind und eine Erhaltungskur machen möchten, können Sie eine Dauer von etwa 3 Wochen.
Der frische Saft hält sich 4 Wochen im Kühlschrank.
Der Saft kann konsumiert werden:
- ganz einfach frisch und natürlich
- mit etwas Zitronensaft
- mit Minze oder Melisse als Kaltaufguss
- als Cocktail, indem man sie mit etwas Sprudelwasser, einigen Kräutern oder Stücken von frischen Früchten oder getrockneten, einige Stunden lang eingelegten Früchten mischt,
- allein fermentiert oder mit aromatischen Pflanzen (Minze, Melisse, Eisenkraut, Rosmarin...) oder getrockneten Früchten (Erdbeere, Feige, Mango, Aprikose...).
Einfachheit oder Kreativität, Sie werden herausfinden, wie Sie dieses lebendige und natürliche Wasser genießen können, um von all seinen Vorteilen zu profitieren.
Vergessen Sie nicht, den frischen oder eventuell fermentierten, aber nicht pasteurisierten Saft zu konsumieren.
Für meinen Teil mag ich sie einfach naturbelassen !
# Der Geschmack wird sich leicht verändern, da es sich um ein Produkt handelt lebendig. Nach ein paar Wochen wird sie sich natürlich lacto-fermentieren und sich bereichern an Probiotika nimmt einen leicht säuerlichen Geschmack an.
Wann erfolgt die Ernte ?
Der Saft steigt in den Bäumen am Ende des Winters, Anfang des Frühlings auf, um die kommenden Zweige und das Laub zu bewässern. Die Ernte erfolgt je nach Region und Jahr zwischen Januar und März.
Die Birke ist ein Baum, der spontan wächst und zur Familie der Birkengewächse gehört.
Der Saft wird also im Frühling geerntet, nach den Frostperioden, wenn die Sonne wieder erscheint und wenn die Natur es entscheidet !
Manchmal früher, manchmal später, teilt der Baum großzügig diese kostbare Flüssigkeit mit uns, je nachdem, was er teilen kann, und den Rest behält er sorgfältig für sich.
Um den Saft zu sammeln, bohrt man den Stamm an und führt ein Sammelrohr ein, das mit einem hermetisch verschlossenen Behälter verbunden ist.
Wenn Sie Birken bei sich zu Hause haben und etwas von ihrem Saft entnehmen möchten, informieren Sie sich, respektieren Sie Ihre Bäume und pflegen Sie die beim Entnehmen hinterlassenen Narben gut.
Die Bäume werden ihren Überschuss an Saft mit Ihnen teilen, wobei einige Bäume großzügig sind, während andere ihren kostbaren Nektar für ihre eigenen Bedürfnisse behalten.
Kann man mit einer Birkenwasserkur abnehmen ?
Birkensaft führt nicht zu Gewichtsverlust, aber er kann natürlich in einen umfassenden Ausgleichsplan integriert werden und dazu beitragen, ein besseres Gesamtgleichgewicht und ein angemessenes Gewicht wiederzuerlangen.
Entwässernd, leicht abführend und nährstoffreich, wird sie Ihren Körper unterstützen.
Die ganzheitliche Sichtweise des Körpers führt uns dazu, den Menschen als Ganzes zu betrachten, einschließlich des physischen, emotionalen und energetischen Körpers. Eine umfassende naturheilkundliche Begleitung sollte Ihnen helfen, an diesen verschiedenen Aspekten zu arbeiten, um Lösungen zu finden, damit Sie sich in Ihrem Körper und Geist wohlfühlen und ein gesundes Gewicht erreichen.
Aber Birkensaft ist kein Hokuspokus! Es ist ein Getränk, das aus der Natur stammt und das man unter Achtung der Natur und mit Respekt vor sich selbst konsumieren sollte !
Was sind die Gegenanzeigen und Nebenwirkungen ?
Birkensaft ist ein natürliches Getränk, aber es ist ratsam, wachsam zu bleiben und Ihre Empfindungen nach dem Konsum zu beobachten, wie bei allem, was Sie trinken und essen.
Natürlich, ergreifen Sie Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie anfällig sind, sich in medikamentöser Behandlung befinden oder eine Vorgeschichte von Nierenproblemen haben.
Schwangere und stillende Frauen können es in kleinen Mengen konsumieren, nach den Empfehlungen eines Naturheilkundlers.
Birkensaft ist bei einer Allergie gegen Salicylate (Aspirin) kontraindiziert.
Um zusammenzufassen...
- Der Birkensaft wird frisch und unpasteurisiert konsumiert.
- entwässernd, harntreibend, sie unterstützt die Nieren, die Leber, den Darm
- mineralisierend, entzündungshemmend, antioxidativ – sie wird Ihnen all diese Vorteile bringen, wenn Sie täglich 1/2 bis 1 Glas trinken, für eine Kur von etwa 3 Wochen.
- Bitten Sie einen Naturheilkundler um Rat, um einen individuellen Gesundheitsplan zu erstellen und diese Saftkur mit Pflanzen, Lebensmitteln und anderen Frühlingsratschlägen zu begleiten.
Auf Ihr Wohl !
