Wussten Sie schon?
Der Kürbis ist eines der feuchtigkeitsspendendsten Lebensmittel für den Körper! Er ist auch reich an Magnesium, Kalium und Antioxidantien. Außerdem ist die Rohkostsuppe, die aus frischen und ungekochten Zutaten zubereitet wird, eine nahrhafte Option, die die Vitamine, Enzyme und natürlichen Mineralien des Gemüses bewahrt.
Das Rezept:
Mischen:
- 750g Kürbisfleisch
- 1 rote Paprika
- 20 cl Wasser
- 1 frische Zwiebel
- 1 Teelöffel Kokoscreme
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Teelöffel Rosmarin
- 1 Teelöffel Thymian
- 1 Teelöffel Kurkuma
- 1 Esslöffel Meeresplasma oder 1/2 Teelöffel Salz
- Pfeffer
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