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0 Libro - (Re)Vivre - Retrouvez naturellement votre santé, vitalité et plein potentiel - David Tan
Recupere naturalmente su salud, vitalidad y pleno potencial.
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(Re)Vivre - Retrouvez naturellement votre santé, vitalité et plein potentiel
70 PAÍSES VISITADOS
La quintaesencia de sus viajes alrededor del mundo y de su práctica
Ediciones Biovie.
⚠️ Nota: LIBRO EN FRANCES
¿QUÉ ES EL MÉTODO DE LOS 5 PILARES ?
Soy entrenado con datos hasta octubre de 2023. Agotado en nuestra tienda, puede pedirlo directamente aquí: https://lifeforcewithyou.com/livre/
Los cinco pilares son:
- La nutrición
- La respiración de los cinco sentidos
- El movimiento
- El estado de ánimo
- Los ritmos de vida
Progresivamente, desarrollará una gran facilidad para dominar su estrés y cuidar de estos cinco pilares de vida esenciales que son la base de la salud y la vitalidad.
Vas a descubrir un enfoque sorprendente, basado en las neurociencias y en prácticas naturales que te permitirá alcanzar una calidad de vida insospechada.
Con la ayuda de sesenta fichas prácticas y didácticas (en forma de paso a paso), numerosos recuadros de consejos y enlaces a tutoriales en video gratuitos, obtén ahora una transformación profunda de ti mismo, tanto en el plano físico como emocional.
Encuentra un extracto del libro aquí.
David Tan, osteópata, fisioterapeuta y coach de vida ha acompañado estos veinte
últimos años en Francia y en el extranjero varios miles de personas en situación
de estrés crónico y agotamiento a recuperar una salud y vitalidad óptimas. De
empleados en reconversión, empresarios, madres de familia, pero también
campeones deportivos de alto nivel confían en él para mejorar su rendimiento
y recuperar su pleno potencial.
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356 páginas a color con videos explicativos en código QR, láminas, fotos, ilustraciones y gráficos
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