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Las virtudes saludables del kumquat orgánico: ¡un concentrado de beneficios!
- | Categories :Tenemos la suerte de poder ofrecerle kumquats orgánicos, este mini... cítrico naranja En nuestra oferta de frutas esta semana, también tuve ganas de presentarles esta fruta pequeña pero robusta, [...]
Saltar hacia la salud: Los increíbles beneficios del trampolín, por Aurélie Viar
- | Categories :Durante mucho tiempo considerado como un simple juego de niños, el trampolín se ha convertido en los últimos diez años en el aliado de los adultos para la forma física, accesible para casi todos [...]
Los 6 beneficios de la canela
- | Categories :Desde hace siglos, la canela es muy apreciada en la cocina gracias a su aroma embriagador y su sabor cálido, y se utiliza mucho por sus múltiples beneficios para la salud. Es una especia que se d [...]
5 claves para practicar la alimentación autónoma del niño en el día a día
- | Categories :Esta noción es una etapa importante desde la primera infancia, especialmente cuando se trata de comer. Hoy en día, hay tantas expectativas de los padres en torno a las comidas. Queremos una a [...]
Desintoxicación de primavera: ¿cómo y por qué hacer una?
- | Categories :La primavera, el período ideal tan esperado de los días hermosos, y también La temporada para hacer limpieza interna, así como externa. Las plantas germinan y crecen, los pájaros cantan, el sol a [...]
Receta de cromesquis de patatas al limón con algas
- | Categories :Apreciamos mucho el trabajo de Angélique Henzel y Pauline Steiner, dos chefs vegetales renombradas a quienes agradecemos por compartir su creación con nosotros.Les compartimos excepcionalmente u [...]
¡Espirulina y microcistinas: controlen la calidad!
- | Categories :Biovie comercializa espirulina orgánica desde hace muchos años. Una persona nos preguntó sobre la posible presencia de microcistinas en los estanques de nuestra espirulina. Para responder a esta [...]
Los 8 beneficios de la cinta de andar en la oficina
- | Categories :¡Lo hemos probado para ti ! Este artículo inaugura una nueva sección del blog donde, junto con Aurélie, compartiremos nuestras prácticas de salud, actividad física y rutinas virtuosas. Por mi pa [...]
Las proteínas vegetales: desentrañar la verdad de la falsedad
- | Categories :En un mundo donde la salud y la sostenibilidad están en el centro de las preocupaciones, los proteínas vegetales emergiendo como una alternativa prometedora a las proteínas animales. Durante mu [...]
Revolucionar la lactofermentación sin sal (+ recetas)
- | Categories :En el fascinante mundo de la lacto-fermentación, la sal ha sido considerada durante mucho tiempo un ingrediente indispensable. Sin embargo, una nueva ola de apasionados fermentistas y [...]
Los 8 superalimentos para consumir durante el embarazo
- | Categories :La embarazo es un período muy especial en el que se desea cuidar la salud y adoptar una alimentación saludable para favorecer un embarazo saludable y ofrecer las mejores condiciones al futuro b [...]
Intolerancia al gluten, ¿por qué y cómo hacerlo?
- | Categories :Il semble que votre phrase soit incomplète. Pouvez-vous fournir le texte complet que vous souhaitez traduire du français vers l'espagnol ? gluten ? ? Le gluten es un aglutinante proteico c [...]
¿El cacao, superalimento de la felicidad?
- | Categories :¿Quién no ha tomado un día un cuadrado de chocolate para levantar el ánimo, una golosina de chocolate para darse un gusto, o simplemente ha tenido ojos tiernos para una pastelería de chocolate he [...]
Retrospectiva de 8 buenas noticias de 2023
- | Categories :El año 2023 fue un año de avances importantes en el mundo a nivel ambiental y social. Aquí hay una pequeña selección de grandes logros: Enfermedades graves o mortales eliminadas en varios país [...]
¿Qué es una enzima? Definición
- | Categories :Voy a intentar en este artículo compartir con ustedes qué son las enzimas, esos maravillosos catalizadores biológicos, sin recurrir a explicaciones demasiado científicas. Para entender el fun [...]
¡Hacerse vegano no es tan complicado!
- | Categories :¿Cómo empezar a ser vegano ? Vegetalizar su alimentación es una muy buena decisión que se puede tomar a cualquier edad. Sin embargo, hacerse vegano es un paso que va aún más lejos. Para adopt [...]
¿Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa?
- | Categories :Gran variedad de personas en todo el mundo que sufren de trastornos digestivos debido a una intolerancia a la lactosa. Después de ingerir leche o productos que contienen leche, estas personas [...]
¿Cuáles son los beneficios de la arcilla durante el embarazo?
- | Categories :L'arcilla es un tratamiento utilizado en todo el mundo desde tiempos muy antiguos. Es un tratamiento natural de múltiples usos que resulta ser útil en muchos casos. Económica, simple, natural, fá [...]
¿Cuáles son los beneficios de las semillas germinadas de puerro?
- | Categories :¿Qué son las semillas de puerro germinadas ? Las semillas germinadas de puerro orgánico son uno de los superalimentos más desconocidos en el ámbito de la nutrición y la alimentación viva. Los pue [...]
¿Por qué los brotes son mini plantas adaptógenas?
- | Categories :Definición de una planta adaptógena: Gracias a sus componentes activos, las plantas adaptógenas permiten aumentar nuestra capacidad de adaptación y luchar de la mejor manera posible contra los di [...]
5 recetas de mascarillas caseras para el cabello
- | Categories :¿Tu cabello carece de brillo, está opaco, le falta vitalidad, te has preguntado por qué? La exposición diaria a la contaminación, las agresiones externas, los productos químicos, las herra [...]
Crepes Veganas: La receta sin huevo ni leche
- | Categories :¿Quién de ustedes no ama comer crepas con chocolate derretido en el desayuno? Personalmente, me encantan estas finas y deliciosas tortitas (¡por supuesto, no las como todas las mañanas durante to [...]
¿Cómo pelar una granada en menos de 30 segundos?
- | Categories :La granada es una fruta roja extraordinaria y deliciosa, símbolo de vida con numerosos beneficios, particularmente recomendada por sus propiedades antioxidantes como hemos visto en este [...]
¿Cuáles son los 8 beneficios de la granada?
- | Categories :Es la temporada de las granadas, una fruta originaria de la cuenca mediterránea donde se encuentra de octubre a marzo en la mayoría de los países productores, una región donde se pueden enc [...]
4 maneras de conservar el jengibre por mucho tiempo
- | Categories :El jengibre es un rizoma con propiedades medicinales que pertenece a la familia de las zingiberáceas. Puedes cocinarlo fresco o usarlo como una especia versátil que añade un toque de vivacidad en [...]
¿Qué puede reemplazar la cúrcuma? (8 alternativas)
- | Categories :Le cúrcuma, esta famosa especia dorada, ocupa un lugar muy importante en nuestras cocinas gracias a su color vibrante que aporta a nuestros platos y su sabor cálido tan excepcional. P [...]
Mousse de chocolate vegana
- | Categories :Il semble que votre phrase soit incomplète. Pourriez-vous la compléter afin que je puisse vous fournir une traduction précise en espagnol ? mousse de chocolate vegana ?¡Regocíjense los veganos po [...]
Los tratamientos naturales para aliviar la menopausia
- | Categories :¡Hoy en día se habla de la menopausia como si se tratara de una enfermedad ! Se trata en realidad de un pasaje ,de una etapa, que se extiende durante varios años y trae, poco a poco, cambios ho [...]
¿Cuáles son los beneficios de las semillas germinadas?
- | Categories :¿Por qué comer brotes germinados ? Buena digestibilidad Fáciles y divertidos de producir, conocidas en general por el gran público por los brotes de soja asiáticos, las semillas germinadas son un [...]
¿Qué es el comercio justo?
- | Categories :Le comercio justo encarna un enfoque innovador y una alternativa al comercio mundial. Es un concepto de la sociedad moderna, que busca reequilibrar las desigualdades inherentes al comercio [...]
¿Cómo consumir la Cúrcuma? (5 usos)
- | Categories :¿Se puede actualmente, en el siglo XXI, prescindir del cúrcuma ? ? ¡Pues no! El cúrcuma es tan utilizado en nuestras cocinas (especialmente en el curry) gracias a sus 1001 virtudes para la sal [...]
¿Cómo fabricar y alimentar una madre de kombucha?
- | Categories :Después de haber visto en nuestro artículo anterior "¿Dónde se puede conseguir una madre de kombucha en el mercado?", hoy les mostraremos cómo pueden preparar su propio madre de kombucha en casa [...]
Las semillas germinadas
- | Categories :¿Por qué comer germinados?La germinación es una de las formas de digestión externalizada. Al proporcionar humedad y una temperatura ambiente, el hombre recrea las condiciones primaverales que p [...]
4 recetas de mascarillas de arcilla verde
- | Categories :Humanité a cherché à comprendre les mystères de l'univers. Les philosophes, les scientifiques et les explorateurs ont tous contribué à notre connaissance collective. Aujourd'hui, grâce aux avancé [...]
5 Ideas de regalos low tech decrecientes
- | Categories :¿Qué es un regalo low tech? El término "low tech" generalmente se refiere a una tecnología simple, a veces olvidada o redescubierta, fácil de entender y usar, a menudo sin necesidad de elec [...]
¿Cómo gestionar bien el estrés?
- | Categories :Aquí están nuestros consejos. ¿Cómo nos impacta el estrés ? La fase 1 ;es una reacción de alarma. Frente al estrés, el organismo libera hormonas (adrenalina y noradrenalina) a través de la glánd [...]
La pastelería cruda (Iniciación e Ideas de recetas)
- | Categories :¿Qué es la pastelería cruda ? Si tuviéramos que resumir la pastelería cruda en pocas palabras: ¡Creativa, alegre, golosa y revitalizante! Es una pastelería que despierta las papilas gustativas [...]
Los 5 beneficios de la piña para la salud
- | Categories :Seguramente todos ustedes tienen esa imagen de unas vacaciones de ensueño donde hay el mar, el sol de los trópicos, las gaviotas y bueno... uno plato de frutas tropicales ¡donde se destaca la pi [...]
¿Cuáles son las buenas combinaciones alimentarias?
- | Categories :Hoy en día, nos gusta comer comidas llenas de sabores, texturas, mezclas... Estamos acostumbrados a poner muchos ingredientes en una misma comida para el placer de nuestro paladar, pero no [...]
Menopausia, mi amor
- | Categories :¿Qué es la menopausia? ¿La muerte anunciada de quién soy como mujer? ¿O el gran misterio de un renacimiento ?¿Qué evoca para usted esta palabra « menopausia » ?¿Qué es lo que esto te hace sentir [...]
¿Se puede beber jengibre por la noche?
- | Categories :L'agua de jengibre es una bebida calmante que proporciona al cuerpo muchos beneficios, por esta razón despierta un interés creciente entre los aficionados a los remedios naturales y los s [...]
Agua de Jengibre + Limón Receta Detox con 6 beneficios
- | Categories :L' agua de jengibre al limón es un cóctel perfecto tanto en verano como en los meses más frescos del año. Esta bebida armoniosa que es una fusión de sabores y virtudes, aporta mucho deefectos ben [...]
Los 7 beneficios del fruto del Jackfruit
- | Categories :El fruto del jacquier es uno de los frutos más fascinantes, ¡que sorprende al mundo por su tamaño! Sí, es el fruto más grande del mundo que crece en los árboles. Este fruto tiene la piel escam [...]
¿Cuáles son los 10 beneficios del agua de Quinton?
- | Categories :El agua de Quinton, o plasma de Quinton, se nombra así en homenaje al biólogo francés René Quinton (1866 - 1925), quien es sin duda la persona que más lo ha estudiado. Proveniente directamente de [...]
¿Cómo practicar la alimentación viva en el día a día?
- | Categories :Tuvimos el placer de presentar un programa de radio sobre la alimentación viva durante algunos trimestres en la radio Nutriradio.Puedes escuchar cada programa con el reproductor integrado o bien [...]
Chirimoya: Origen y Beneficios
- | Categories :Le chirimoya es una fruta exótica de apariencia sorprendente, muy rara y poco conocida por el gran público. Esta fruta de sabor excepcional esconde muchos secretos y beneficios insospechados. P [...]
La hidratación en verano
- | Categories :Nuestras células están compuestas de agua en más del 99%. Por lo tanto, puede ser interesante prestarle una atención especial en nuestra higiene de vida y, en particular, en verano, cuando nue [...]
Nuestros trucos y consejos para comenzar con la alimentación cruda y viva.
- | Categories :Tuvimos el placer de presentar 26 programas de radio sobre la alimentación viva durante algunos trimestres en la radio Nutriradio.Puedes escuchar cada programa con el reproductor integrado o [...]
Peut-on boire du Kéfir tous les jours ?
- | Categories :Le kéfir de lait et le kéfir de fruits (ou kéfir d'eau) sont des boissons fermentées source de probiotiques riche et diversifiée, qui gagnent en popularité ces dernières années en tant qu'alte [...]
¿Cuáles son los 5 beneficios de las semillas de cáñamo?
- | Categories :Les semillas de cáñamo son pequeñas maravillas nutricionales que ofrecen una multitud de beneficios para la salud. Proveniente de la planta de cáñamo que pertenece a la familia de las cann [...]
¿Dónde comprar una bolsa para leche vegetal?
- | Categories :A todas las personas vegetarianas, veganas, intolerantes a la lactosa o simplemente aquellas que desean mantenerse saludables, ¿quieren empezar a preparar leche vegetal casera ?¿Una de las p [...]
¿Cómo reconectarse con la naturaleza? (6 ideas)
- | Categories :El ser humano es un mamífero que, hasta hace poco, siempre ha vivido en conexión con la naturaleza. La organización social y nuestros modos de vida actuales nos alejan cada vez más de la nat [...]
¿Cuáles son los 7 beneficios de la Quinoa?
- | Categories :¿Sabías que la popularidad del quinoa, esta pequeña semilla cultivada desde hace milenios en los altiplanos de América del Sur, no deja de aumentar gracias a los beneficios que aporta a la sal [...]
¿Cómo preparar la quinoa (tiempo de cocción)?
- | Categories :Le quinoa, pequeña semilla con sabor a nuez, es un alimento versátil y nutritivo que se ha convertido, en los últimos años, muy de moda y popular en todo el mundo por sus virtudes nutricionales y [...]
Ventajas y desventajas del comercio justo?
- | Categories :El comercio justo es un enfoque que busca promover relaciones comerciales más justas y correctas entre los productores de los países pobres y los consumidores. Sin embargo, este enfoque presenta [...]
¿Cuál es el precio de la espirulina?
- | Categories :La espirulina, una microalga con poderes sorprendentes y propiedades nutricionales excepcionales, está despertando un interés creciente como superalimento. Esta alga azul se puede consumir de d [...]
El jugo de hierba de cebada, un aliado para (re)encontrar su peso saludable.
- | Categories :¿Cuáles son las virtudes del jugo de hierba de cebada? Conocido y reconocido por sus múltiples beneficios en el mundo de la salud natural, el jugo de hierba de cebada activa un conjunto de pa [...]
Pubertad precoz: ¿Cuándo hay que preocuparse?
- | Categories :La pubertad es un período importante en el desarrollo. Marcando una transformación, ocurre de manera natural a diferentes edades para cada niño; sin embargo, es conveniente verificar que no se tr [...]
¿Cómo elegir su escuela de naturopatía?
- | Categories :¿Es una escuela presencial de mejor nivel que una escuela en E-learning ? Hay ventajas y desventajas para cada tipo de escuela. Dicho esto, lo que determina el nivel de una escuela se resume [...]
¿Cómo reciclar sus aceites alimentarios?
- | Categories :Le reciclaje de aceites alimentarios es una práctica cada vez más extendida en todo el mundo, ya que permite reducir los desechos y preservar el medio ambiente. El aceite usado tiene un impacto s [...]
Alimentación viva y pérdida de peso
- | Categories :La alimentación viva, centrada en el consumo de alimentos crudos y no procesados, ofrece un enfoque prometedor para perder peso de manera saludable. Al privilegiar alimentos naturalmente bajos [...]
¿Cómo hacer kéfir de frutas (100 % casero)?
- | Categories :Si estás buscando una buena receta de kéfir de frutas hecho en casa ,¡Estás en la dirección correcta! El kéfir de frutas es una bebida fermentada natural a base de agua, también se le llama kéfir [...]
¿Cuáles son las diferencias entre la permacultura y la agroecología?
- | Categories :Permacultura y agroecología La agricultura sostenible es una respuesta ecológica a las desviaciones agrícolas contaminantes en nuestra sociedad moderna industrializada, donde la agricultura in [...]
¿Cuáles son los beneficios de las nueces de Brasil?
- | Categories :Les nuez de Brasil ,también llamadas nuez de Amazonia ,son originarios de América del Sur: Brasil, Perú y Bolivia. El nogal de Brasil es el árbol que produce la fruta de la nuez de Amazonia. Son [...]
¿Cuáles son los beneficios de los alimentos crudos y las crudités?
- | Categories :¿Por qué es importante consumir crudités? Las crudités son alimentos crudos que se deben elegir preferentemente de origen biológico y lo más frescos posible. Las crudités aportan los nutrientes v [...]
¿Cuáles son las diferencias entre Kombucha y Kéfir?
- | Categories :Le Kombucha y el Kéfir son dos bebidas fermentadas, muy populares en todo el mundo por sus beneficios para la salud. Aunque ambas bebidas se obtienen mediante fermentación, presentan diferencias [...]
¿Cuál es el mejor germinador para semillas germinadas? por Eric Viard
- | Categories :La germinación de semillas orgánicas ofrece una manera simple y económica de añadir alimentos nutritivos a nuestra dieta diaria (oligoelementos, vitaminas, enzimas, fitonutrientes, aminoácidos es [...]
¿Plasma marino isotónico o hipertónico?
- | Categories :El uso del plasma marino en el ámbito de la salud y el bienestar está ganando popularidad debido a sus numerosos beneficios para el organismo. El plasma marino, extraído del agua de mar, es rico [...]
¿Cómo filtrar el agua del grifo?
- | Categories :L'agua potable es esencial para la vida humana, pero puede contener algunas impurezas y contaminantes que pueden ser peligrosos para nuestra salud. Es por eso que los...filtros de agua se han [...]
Recuperar energía gracias a la revitalización
- | Categories :Recuperar energía gracias a la revitalización En nuestra vida agitada, a menudo es difícil encontrar un momento para cuidarnos y frecuentemente nos encontramos en una situación de agotamiento fís [...]
Lista de frutas tropicales
- | Categories :Lesfrutas tropicales siempre han fascinado a la gente con sus formas, colores y sabores exóticos, y cada vez son más numerosos. Originarios de las regiones cálidas y húmedas del mundo, se pro [...]
¿El café afecta la fertilidad femenina?
- | Categories :¡El café! Esta bebida reconfortante que consumimos por costumbre, el pequeño café de la mañana para empezar el día, el café digestivo después del almuerzo... Pero, ¿es bueno el café para la salud [...]
¿Cuáles son los síntomas de una alergia al gluten?
- | Categories :L'alergia al gluten es una reacción inmunitaria anormal del organismo a la presencia de gluten, que es una proteína que se encuentra en ciertos cereales como el trigo, la cebada y el centeno. L [...]
¿El café es bueno o malo para la salud?
- | Categories :La popularidad del café no parece disminuir e integra el estilo de vida de muchas personas: es la segunda bebida más consumida en Francia. Sin embargo, una pregunta divide a los expertos en n [...]
¿Cuáles son los beneficios del fenogreco para los hombres?
- | Categories :Le fenogreco es una planta herbácea originaria de Asia y del Mediterráneo. Desde hace miles de años, se utiliza como Especia, , hierba medicinal y suplemento alimenticio en muchas culturas. Con e [...]
¿Cuáles son los beneficios del frijol mungo (semillas, brotes)?
- | Categories :Le frijol mungo, también conocido como soja verde o de frijol de ojo negro, es una leguminosa popular en la cocina asiática. Proviene de una planta tropical originaria de la India que pertenece a [...]
¿Cuáles son los síntomas de la depresión posparto?
- | Categories :El período que sigue al parto es a menudo una etapa intensa y por eso es útil prepararla de antemano, durante el embarazo. Lleno de matices y emociones a veces contradictorias, la llegada de un b [...]
¿Cómo consumir la espirulina? (6 usos)
- | Categories :La espirulina es una microalga azul-verde que se considera un superalimento debido a su alto contenido en proteínas, vitaminas, minerales esenciales y una mezcla de nutrientes y principios [...]
¿Cuáles son los beneficios del polen de flores?
- | Categories :Le polen de flor es una sustancia natural producida por las flores para ayudar en la polinización y la reproducción de las plantas. Sin embargo, el polen de flores no es solo beneficioso para l [...]
¿Cómo mejorar la memoria de forma natural?
- | Categories :La memoria es un aspecto esencial de nuestra vida cotidiana que nos permite almacenar y recuperar información importante. Sin embargo, a menudo nos encontramos con dificultades para recordar [...]
¿Cómo dormir mejor por la noche? (8 consejos simples)
- | Categories :La noche es el período de relajación y descanso del día. También es el período en el que se puede dormir, porque el sueño es una de las necesidades legítimos de la vida. Pero, como no siempre es [...]
Naturopatía y embarazo: ¿Cuáles son los beneficios?
- | Categories :El embarazo es un período en el que se desea cuidar de uno mismo y de su salud, entonces, ¿por qué no hacerlo de manera natural con la naturopatía ?Durante los pocos meses de embarazo, ya se tie [...]
¿Qué es la naturopatía animal?
- | Categories :¿Qué es la naturopatía animal, o naturopatía animalista? La naturopatía animal es un método terapéutico de medicina holística o medicina alternativa que tiene como objetivo mejorar la salud de l [...]
Alimentación viva y embarazo
- | Categories :El período del embarazo es un período en el que se tiene todo por ganar al tener una alimentación saludable.A menudo es la oportunidad de hacer algunos cambios en la alimentación para la futura m [...]
¿Cómo usar la arcilla para su bebé?
- | Categories :La dulzura, la ligereza y la neutralidad de laarcilla blancaLos convierten en la elección ideal para el cuidado del bebé. Como producto rico en sílice, es adecuado para todos los tipos de piel [...]
¿Qué sal usar para la lactofermentación? por Eric Viard
- | Categories :La lactofermentación es una método de conservación de verdurasque consiste en preservar los alimentos, multiplicar los beneficios de los mismos y darles un sabor ácido proveniente del ácido láct [...]
¿Cómo hacer tu propia leche vegetal en casa?
- | Categories :¿Qué es la leche vegetal? La leche vegetal es una leche extraída de un vegetal o bien de cereales, legumbres, oleaginosas, tubérculos... Es una alternativa a la leche de origen animal que no co [...]
¿Qué tratamientos naturales existen para la aterosclerosis?
- | Categories :L' aterosclerosis es una enfermedad arterial que se desarrolla con la edad y los antecedentes familiares, más específicamente en personas con enfermedades cardiovasculares como la hipertensión ar [...]
Diferencia entre centrifugadora y extractor de jugo?
- | Categories :Cuando se trata de preparar jugos de frutas y verduras frescas en casa, existen dos opciones populares: la centrifugadora y elextractor de jugos. Aunque estos dos aparatos permiten obtener jugos [...]
Low Tech: Definición y Ejemplos
- | Categories :La noción de Baja tecnología (baja tecnología) no es reciente. En los años 1970, el mundo experimenta sus primeras crisis energéticas, se empieza a hablar cada vez más deEcología... Fue en ese mo [...]
¿Cuáles son los secretos de las zonas azules para la longevidad?
- | Categories :Fue en el año 2000 cuando un académico italiano y un demógrafo belga descubrieron, en las montañas de la provincia de Nuoro en Cerdeña, la mayor concentración de hombres centenarios conocida en e [...]
¿Cuáles son los beneficios del aceite de linaza?
- | Categories :L'aceite de linaza ha sido cultivada y utilizada desde la Antigüedad, y ha sido ampliamente utilizada por las medicinas orientales. Ya era la fuente de los secretos de salud, gourmet y belleza [...]
¿Cuáles son los beneficios de la chlorella?
- | Categories :¿Alguna vez has oído hablar de la chlorella? Similar a la espirulina, la chlorella es conocida por sus innumerables beneficios medicinales y alimentarios. Es extremadamente rica en proteínas (+ d [...]
¿Cómo recuperar tu peso ideal?
- | Categories :El peso es un tema que preocupa a muchas personas en todo el mundo. Con el aumento de la obesidad y los problemas de salud relacionados con el sobrepeso, es cada vez más importante mantener un [...]
Receta de pastel de zanahoria - goji
- | Categories :Una receta ideal para la temporada: ¡calienta tu cuerpo y mima tu piel llenándote de vitaminas y antioxidantes! Las especias y las bayas de Goji se combinan maravillosamente para brindarte su a [...]
Receta de jugo de kale - piña - menta
- | Categories :JUGO KALE - PIÑA - MENTA ¡Un jugo estilo cóctel virgen con sabores sorprendentes para llenarse de clorofila y antioxidantes! Pasa por el extractor:4 hojas de col rizada 3 ramas de apio 2 pu [...]
¿Cuáles son los beneficios del chufa?
- | Categories :Fuimos de los primeros en Francia en ofrecerles este pequeño tubérculo. El chufa es un diminuto tubérculo utilizado durante siglos por diferentes civilizaciones, fuente de bienestar gracias a su [...]
¿Cómo empezar con la alimentación viva?
- | Categories :Encuentra la continuación de nuestro primer artículo sobre la alimentación viva, ¡el corazón de nuestro oficio ! Más de veinte años de práctica nos han permitido observar que es mucho más fácil, [...]
¿Qué es la alimentación viva?
- | Categories :Descubra la alimentación viva que es el corazón de nuestra actividad. La alimentación viva consiste en nutrirse de alimentos provenientes del reino vegetal sin someterlos a una cocción superior a [...]
¿Cómo enfrentar una actualidad angustiante?
- | Categories :Después de un verano marcado por las olas de calor, las tormentas y los incendios, llega una vuelta a la rutina con un trasfondo de noticias políticas y económicas angustiantes. Incluso cuando ha [...]
¿Cómo cambiar la alimentación en familia? (4 consejos)
- | Categories :La preparación de las comidas para toda la familia a veces es una tarea ardua, a veces un placer, pero es una responsabilidad más importante de lo que se imagina.¿Qué alimentos, y en qué forma, o [...]
¡Prepárate lo mejor posible para el otoño!
- | Categories :La vuelta al cole, la energía del otoño asoma su narizDespués del verano que nos trae su dosis de calor, sol y energía expansiva, sentimos suavemente que la energía se modifica y que nos prep [...]
Ayuno intermitente seco: ¡lánzate!
- | Categories :¿Mala digestión, sensación de pesadez o simplemente ganas de desintoxicarte? Tu tracto digestivo necesita descanso para regenerarse. Hacer unos días de ayuno intermitente de manera regular es, si [...]
¿Cuál es el papel de las enzimas en la digestión?
- | Categories :Las enzimas son proteínas (o a veces ácidos ribonucleicos) cuyo papel es catalizar las reacciones químicas de los seres vivos. Como todo catalizador, una enzima permite aumentar la velocidad de u [...]
Los nueve pilares de la nutrición
- | Categories :Optimizar el estado de salud no se improvisa. Esto requiere un mínimo de conocimiento y disciplina. Aquí hay algunas reglas simples a seguir para promover una salud auténtica y duradera en el ti [...]
Travesía de los Pirineos en el GR10 con semillas germinadas - episodio 2
- | Categories :Travesía de los Pirineos36 días después, tras haber comenzado en Hendaya y haber pasado por todos los estados emocionales posibles, he llegado a Banyuls-sur-mer, marcando el final de esta av [...]
La homeostasis en el corazón de la fuerza vital
- | Categories :La fuerza vital El ser humano está dotado de una fuerza vital.(o fuerza de vida inteligente), cuyo papel es asegurar la continuidad de nuestro cuerpo. A este respecto, se puede citar al Doctor [...]
Prepararse para recibir la vida
- | Categories :El embarazo y su preparación son momentos privilegiados para cuidar de la salud. Todo lo que emprendas antes y durante el embarazo tendrá un impacto directo en la vida familiar que vivirás po [...]