¿Conoces la chlorella?
Esta microalga de agua dulce se encuentra en estado salvaje en lagos y estanques de todo el mundo.
La chlorella es un superalimento muy interesante
- Rica en proteínas (¡50%!)
- Vitaminas B1, B6, B12, C y K (ideal para dietas vegetarianas o veganas)
- Rica en carotenoides, y especialmente en luteína, cuida la salud de tus ojos
- También se utiliza en la preparación de tus cosméticos caseros (perfecta para limpiar la piel de la contaminación)
Una cucharadita al día es suficiente para aprovechar todos sus beneficios.
Si ya has utilizado la chlorella, ¡cuéntanos qué te parece!