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125 articles in the category Consejos de bienestar
Las caries del niño pequeño
- | Categories :El sistema digestivo comienza en la boca: trituración de los alimentos, masticación, salivación... Los alimentos se preparan para ser enviados al estómago. La salud bucodental juega un papel [...]
Emuntorios: ¿cuáles son estos órganos de desintoxicación y cómo funcionan?
- | Categories :La eliminación de toxinas es un proceso vital para nuestro organismo. En este artículo, vamos a explorar el fascinante mundo de las Emunctores - estos órganos encargados de purificar nuestro cu [...]
Decir adiós a la hinchazón: 10 consejos para un vientre más tranquilo
- | Categories :El vientre que se hincha sin previo aviso, esa sensación incómoda – a veces incluso dolorosa – de no caber en tus pantalones favoritos... Muchos de nosotros la conocemos. A veces, la hinchazón ap [...]
Mi camino hacia la salud natural: entre curiosidad, asimilación y desintoxicació
- | Categories :En la primavera de 2014, decidí cambiar mi alimentación. No había ninguna urgencia ni problema médico particular: no estaba enferma, no tenía un diagnóstico preocupante. Mi iniciativa estaba guia [...]
¿Cómo alimentan los superalimentos a nuestro microbiota intestinal?
- | Categories :En nuestra búsqueda de una salud óptima, la importancia de la flora intestinal emerge como una pieza clave a menudo subestimada. "Nuestro instinto es nuestro segundo cerebro" es una expresión qu [...]
Comprender y apoyar nuestro sistema nervioso y el sistema glimfático
- | Categories :El cerebro, verdadero director de orquesta de nuestro cuerpo, desempeña un papel crucial en el buen funcionamiento de nuestras facultades y sistemas vitales. Al igual que una casa, donde cada [...]
¿Por qué es necesario filtrar el agua de la ducha y del baño?
- | Categories :El agua que utilizamos diariamente para nuestra higiene personal puede tener un impacto significativo en nuestra salud. Si la calidad del agua destinada al consumo humano es una prioridad para [...]
¿Qué es una alimentación bioactiva?
- | Categories :La alimentación bioactiva es un concepto fascinante que está ganando popularidad en el mundo de la nutrición y la salud. Representa un enfoque innovador de nuestra forma de comer, poniendo én [...]
La limpieza del hígado
- | Categories :La limpieza del hígado, o desintoxicación hepática, suscita un interés creciente entre los adeptos de la salud natural. En este artículo, exploraremos los métodos de limpieza del hígado, sus pote [...]
¿Qué criterios para elegir su extractor?
- | Categories :El extractor de jugos se ha convertido en un elemento imprescindible en las cocinas de los aficionados a la alimentación viva y saludable. Pero, ¿cómo elegir el aparato adecuado entre la mu [...]
8 consejos de salud para cuidar el hígado
- | Categories :El hígado desempeña un papel crucial en nuestro organismo, asegurando numerosas funciones vitales. Sin embargo, a menudo descuidamos su salud. En este artículo, exploraremos 8 consejos prácticos [...]
¿Cuáles son los beneficios de la arcilla rassal?
- | Categories :La arcilla rassal,Es un tesoro natural que está ganando popularidad en el mundo de los cuidados naturales. Originalmente del Marruecos, esta arcilla no purificada ofrece una multitud de [...]
¿Cuáles son los beneficios de las semillas germinadas de hinojo?
- | Categories :Las semillas germinadas de hinojo son un verdadero tesoro nutricional, cada vez más apreciado por los seguidores de la alimentación viva y cruda. En Biovie, estamos convencidos de que estos p [...]
Testimonio de una crudivegana en plena salud
- | Categories :Hace ya 11 años que elegí ser vegetariana. Primero eliminé de un día para otro mi consumo de carne y pescado, y un mes después, tomé un camino más radical convirtiéndome en crudivegana al 100%. M [...]
El coaching de acompañamiento del dirigente: Una palanca para su éxito
- | Categories :Como muchos líderes de sociedad o empresa, a menudo enfrentamos numerosos desafíos previsibles o imprevisibles. Estos desafíos son relacionales y humanos (gestión de nuestro equipo), financieros [...]
Ecofiltro: Una solución ecológica para agua pura en casa
- | Categories :Hace más de 25 años que filtro el agua en casa, he probado muchos filtros de agua, algunos costosos, otros vendidos a precios accesibles. Nunca he bebido de manera rutinaria el agua del grifo y n [...]
Día Internacional de la Alimentación: Un desafío mundial y local
- | Categories :El 16 de octubre, el planeta celebra la Día Internacional de la Alimentación, un momento importante para sensibilizar a todos sobre los desafíos mundiales de aquellos y aquellas que nos al [...]
La coherencia cardíaca: una técnica eficaz
- | Categories :La coherencia cardíaca es un método simple y poderoso para mejorar su salud y bienestar general. Esta técnica, basada en la respiración controlada, ofrece numerosos beneficios, desde la red [...]
Aceite de ricino: beneficios de los cataplasmas y envolturas de Irène Grosjean
- | Categories :Aceite de ricino es un remedio natural con múltiples virtudes, especialmente apreciado en el ámbito de la naturopatía. En este artículo, exploraremos los beneficios de los cataplasmas y env [...]
¿Cómo mejorar la asimilación de nutrientes de nuestra alimentación?
- | Categories :La asimilación de nutrientes es un aspecto crucial de nuestra salud, a menudo descuidado en nuestros hábitos alimenticios modernos. En Biovie, creemos que la calidad de nuestra alimentación no se [...]
La autofagia, clave de longevidad: ¿qué alimentos y prácticas adoptar?
- | Categories :La autofagia, un proceso natural de "limpieza" celular, es cada vez más reconocida como un factor clave de longevidad y salud. En este artículo, exploraremos los alimentos y las prácticas que es [...]
Miel: 15 beneficios y hechos sorprendentes
- | Categories :En este artículo, he querido salir un poco de los caminos trillados al mencionarles, paralelamente a los beneficios del miel ampliamente documentados por la ciencia, algunos hechos [...]
Cómo construir un amor sólido y duradero: nuestros puntos esenciales
- | Categories :Con Aurélie, vivimos una relación de pareja particularmente intensa y comprometida. Como muchos hoy en día, nos conocimos ya teniendo experiencias y equipaje. : cada uno de nosotros ha pasado po [...]
¿Café o altramuz?
- | Categories :El debate entre el café y el lupino plantea preguntas interesantes sobre nuestros hábitos de consumo y nuestra salud. En este artículo, exploraremos las ventajas y desventajas de estas dos be [...]
¿Qué es la placa mucoide?
- | Categories :La placa mucoide es un tema que suscita cada vez más interés en el ámbito de la salud intestinal. A menudo desconocida, esta acumulación de desechos en nuestro sistema digestivo puede tener con [...]
Tour Completo sobre las diferentes Variedades de Aguacate
- | Categories :Pourriez-vous fournir le texte complet que vous souhaitez traduire ?abogado es un fruto del aguacatero, un árbol perteneciente a la familia de las lauráceas, que es originario de los bosques h [...]
Aprender más sobre la homeopatía
- | Categories :Hemos escrito este artículo con el objetivo de sintetizar las ideas preconcebidas y los descubrimientos en torno a esta terapia alternativa, hoy en día recomendada y adoptada por muchos hogares. [...]
Recuperar el sueño de forma natural: 10 claves para un descanso reparador
- | Categories :El sueño es esencial para nuestra salud y bienestar, pero muchas personas tienen dificultades para encontrar un descanso reparador. En este artículo, voy a compartir con ustedes 10 métodos na [...]
Las grasas corporales y la actividad física: un dúo inseparable
- | Categories :El equilibrio entre los grasas corporales y elactividad física es esencial para mantener una buena salud, un peso ideal y la prevención de numerosas enfermedades crónicas. Aunque las grasas co [...]
Los usos de la sal de Epsom
- | Categories :Le sal de Epsom, científicamente conocido como sulfato de magnesio, es un compuesto natural reconocido desde hace siglos por sus numerosos beneficios para la salud y sus múltiples usos. Su d [...]
Guía completa para un desayuno equilibrado y crudo
- | Categories :El desayuno es la primera comida, la que rompe el ayuno nocturno. Es una comida a veces muy apreciada, a veces rechazada. Según las culturas, está compuesto de productos dulces o salados, c [...]
Magia de la Maceración: Col, Cebolla, Vinagre - Sabores y Beneficios
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¿Qué hacer con vinagre de manzana?
- | Categories :Le vinagre de manzana ha sido durante mucho tiempo conocido por sus numerosos beneficios para la salud y sus usos domésticos muy variados. Este elixir dorado no solo se utiliza en la cocina, [...]
La terapia de la cama inclinada
- | Categories :Resumen del método Ingeniero inglés, Andrew K. Fletcher descubrió el método de la cama inclinada hace más de 20 años, y desde entonces ha dedicado su vida a experimentar y compartir sus benef [...]
Desmitificación de las relaciones entre las algas y la tiroides
- | Categories :Las algas, tales como la nori, el kombu, el wakame y la espirulina, están llenas de vitaminas, minerales, proteínas y antioxidantes. Además, son una fuente natural de yodo, un elemento esencial p [...]
Alimentación y acné, nuestros 5 consejos
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¡Cómo el coaching cambió mi vida y puede cambiar la suya!
- | Categories :Continúo con esta sección, "hemos probado para ti", porque no solo hemos probado aparatos, alimentos, ideas de salud, y herramientas para ponerse en movimiento, pero también técnicas de des [...]
Los fermentos lácticos: para hacer yogures caseros, ¡pero no solo eso!
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Desintoxicación de primavera: ¿cómo y por qué hacer una?
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Las proteínas vegetales: desentrañar la verdad de la falsedad
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Intolerancia al gluten, ¿por qué y cómo hacerlo?
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Retrospectiva de 8 buenas noticias de 2023
- | Categories :El año 2023 fue un año de avances importantes en el mundo a nivel ambiental y social. Aquí hay una pequeña selección de grandes logros: Enfermedades graves o mortales eliminadas en varios país [...]
¿Qué es una enzima? Definición
- | Categories :Voy a intentar en este artículo compartir con ustedes qué son las enzimas, esos maravillosos catalizadores biológicos, sin recurrir a explicaciones demasiado científicas. Para entender el fun [...]
¡Hacerse vegano no es tan complicado!
- | Categories :¿Cómo empezar a ser vegano ? Vegetalizar su alimentación es una muy buena decisión que se puede tomar a cualquier edad. Sin embargo, hacerse vegano es un paso que va aún más lejos. Para adopt [...]
¿Cuáles son los síntomas de la intolerancia a la lactosa?
- | Categories :Gran variedad de personas en todo el mundo que sufren de trastornos digestivos debido a una intolerancia a la lactosa. Después de ingerir leche o productos que contienen leche, estas personas [...]
5 recetas de mascarillas caseras para el cabello
- | Categories :¿Tu cabello carece de brillo, está opaco, le falta vitalidad, te has preguntado por qué? La exposición diaria a la contaminación, las agresiones externas, los productos químicos, las herra [...]
Las semillas germinadas
- | Categories :¿Por qué comer germinados?La germinación es una de las formas de digestión externalizada. Al proporcionar humedad y una temperatura ambiente, el hombre recrea las condiciones primaverales que p [...]
4 recetas de mascarillas de arcilla verde
- | Categories :Humanité a cherché à comprendre les mystères de l'univers. Les philosophes, les scientifiques et les explorateurs ont tous contribué à notre connaissance collective. Aujourd'hui, grâce aux avancé [...]
¿Cómo gestionar bien el estrés?
- | Categories :Aquí están nuestros consejos. ¿Cómo nos impacta el estrés ? La fase 1 ;es una reacción de alarma. Frente al estrés, el organismo libera hormonas (adrenalina y noradrenalina) a través de la glánd [...]
¿Cuáles son los 10 beneficios del agua de Quinton?
- | Categories :El agua de Quinton, o plasma de Quinton, se nombra así en homenaje al biólogo francés René Quinton (1866 - 1925), quien es sin duda la persona que más lo ha estudiado. Proveniente directamente de [...]
La hidratación en verano
- | Categories :Nuestras células están compuestas de agua en más del 99%. Por lo tanto, puede ser interesante prestarle una atención especial en nuestra higiene de vida y, en particular, en verano, cuando nue [...]
¿Cómo reconectarse con la naturaleza? (6 ideas)
- | Categories :El ser humano es un mamífero que, hasta hace poco, siempre ha vivido en conexión con la naturaleza. La organización social y nuestros modos de vida actuales nos alejan cada vez más de la nat [...]
El jugo de hierba de cebada, un aliado para (re)encontrar su peso saludable.
- | Categories :¿Cuáles son las virtudes del jugo de hierba de cebada? Conocido y reconocido por sus múltiples beneficios en el mundo de la salud natural, el jugo de hierba de cebada activa un conjunto de pa [...]
¿Plasma marino isotónico o hipertónico?
- | Categories :El uso del plasma marino en el ámbito de la salud y el bienestar está ganando popularidad debido a sus numerosos beneficios para el organismo. El plasma marino, extraído del agua de mar, es rico [...]
¿Cómo filtrar el agua del grifo?
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Recuperar energía gracias a la revitalización
- | Categories :Recuperar energía gracias a la revitalización En nuestra vida agitada, a menudo es difícil encontrar un momento para cuidarnos y frecuentemente nos encontramos en una situación de agotamiento fís [...]
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¿El café es bueno o malo para la salud?
- | Categories :La popularidad del café no parece disminuir e integra el estilo de vida de muchas personas: es la segunda bebida más consumida en Francia. Sin embargo, una pregunta divide a los expertos en n [...]
¿Cómo mejorar la memoria de forma natural?
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¿Cómo dormir mejor por la noche? (8 consejos simples)
- | Categories :La noche es el período de relajación y descanso del día. También es el período en el que se puede dormir, porque el sueño es una de las necesidades legítimos de la vida. Pero, como no siempre es [...]
¿Qué es la naturopatía animal?
- | Categories :¿Qué es la naturopatía animal, o naturopatía animalista? La naturopatía animal es un método terapéutico de medicina holística o medicina alternativa que tiene como objetivo mejorar la salud de l [...]
¿Qué tratamientos naturales existen para la aterosclerosis?
- | Categories :L' aterosclerosis es una enfermedad arterial que se desarrolla con la edad y los antecedentes familiares, más específicamente en personas con enfermedades cardiovasculares como la hipertensión ar [...]
Low Tech: Definición y Ejemplos
- | Categories :La noción de Baja tecnología (baja tecnología) no es reciente. En los años 1970, el mundo experimenta sus primeras crisis energéticas, se empieza a hablar cada vez más deEcología... Fue en ese mo [...]
¿Cuáles son los secretos de las zonas azules para la longevidad?
- | Categories :Fue en el año 2000 cuando un académico italiano y un demógrafo belga descubrieron, en las montañas de la provincia de Nuoro en Cerdeña, la mayor concentración de hombres centenarios conocida en e [...]
¿Cómo recuperar tu peso ideal?
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¿Cómo enfrentar una actualidad angustiante?
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¡Prepárate lo mejor posible para el otoño!
- | Categories :La vuelta al cole, la energía del otoño asoma su narizDespués del verano que nos trae su dosis de calor, sol y energía expansiva, sentimos suavemente que la energía se modifica y que nos prep [...]
Ayuno intermitente seco: ¡lánzate!
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Los nueve pilares de la nutrición
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La homeostasis en el corazón de la fuerza vital
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- | Categories :La lactofermentación: La fermentación es un proceso muy antiguo de conservación que se encuentra en muchos países. Consiste en transformar materia orgánica mediante microorganismos como bact [...]
¿Está muerta la naturopatía?
- | Categories :¿HA MUERTO LA NATUROPATÍA? Actualmente, diferentes personas sugieren que la naturopatía estaría muerta bajo el pretexto de que no sería lo suficientemente científica. Dicho esto, tal "decl [...]
La renovación primaveral por Fanny Naturo
- | Categories :LA PRIMAVERALa primavera es la estación de la renovación, la estación de la eclosión, del despertar a la vida... En naturopatía, es un período favorable para diferentes curas de limpieza con el [...]
Las patologías de eliminación, de obstrucción y autoinmunes, por Eric Darche
- | Categories :Es importante saber que normalmente los desechos resultantes de una digestión normal son eliminados por los emuntorios principales: piel, pulmones, riñones, intestinos. Pero en caso de un exceso [...]
Pistas naturales para restaurar la integridad de nuestra mucosa intestinal
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Limpieza física, mental y energética con la respiración Wim Hof
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Métodos naturales para curar ampollas y reducir los calambres
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Consejos para recuperarse mejor después de una caminata
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Aumenta tu libido con estos alimentos
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Las purgas según nuestro ritmo... por Fanny Naturo
- | Categories :Hoy en día, hay un resurgimiento de uno de los métodos ancestrales de limpieza interna: las purgas y los ayunos.Después de haberles hablado del ayuno en otro artículo, hoy les voy a hablar más es [...]
5 consejos para combatir la fatiga
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Los imprescindibles para embellecerse de manera natural
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¿Cómo reacciona el cerebro de un adolescente a los videojuegos de lucha, disparo
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Cuidar de sus pies
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Verdades y mentiras sobre el colesterol
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¿Cómo empezar bien el año?
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Impulsar su salud con cacao crudo
- | Categories :¡El cacao crudo es bueno para la salud!Aquí tienes un superalimento que nos encanta: a la vez delicioso y excelente para la salud, ¡es un placer cuidarse disfrutando del cacao !El ca [...]
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Pasta de dientes casera
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¿Por qué la grasa se acumula en ciertas partes del cuerpo?
- | Categories :En nuestro organismo, las grasas marrones (o fluidas) se encuentran principalmente en la nuca y a lo largo de la columna vertebral. Las células que las forman son particularmente ricas en [...]
¿Cómo favorecer una mejor digestión?
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¿Por qué la caza de grasas por todas partes favorece el aumento de peso?
- | Categories :Los desequilibrios hormonales en progesterona, testosterona, DHEA; son la causa del aumento de peso corporal. Los ácidos grasos Omega 3, 6, 9 son la materia prima de las hormonas sexuales y de [...]
Los diferentes tipos de grasas en nuestro organismo por Eric Darche
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¿Cómo elegir una arcilla según tu tipo de piel?
- | Categories :Descubre la GUÍA de las arcillas¿Qué arcilla elegir? ¡Depende de tu tipo de piel y tus necesidades! Te hemos preparado una guía explicativa para presentarte 4 arcillas (montmorillonita, m [...]
De los extremos del asado de cerdo al calorímetro de Lavoisier por Eric Viard
- | Categories :Nuestra cultura alimentaria está llena de hábitos dogmáticos adoptados hace cientos de años y que, lamentablemente, ya ni siquiera cuestionamos, ya que están tan arraigados...
¿Qué es la felicidad para ti? por Julien Peron
- | Categories :¿Qué es la felicidad para ti? ¡Un flechazo!Fue jugando al juego "¿Qué es la felicidad para ti?" de Julien Peron con nuestra hija Zia de 5 años, e Irène Grosjean, de 91 años, que tuvimos un v [...]
Beber su peso en arcilla a lo largo de una vida
- | Categories :¿Lo sabías? ¡Los druidas habrían afirmado que hay que "beber su peso en arcilla a lo largo de una vida" !La arcilla es un reflejo a tener en cuenta ante los primeros signos de infección e inf [...]
¿Es la arcilla el catalizador de la vida en la tierra?
- | Categories :Desintoxicante, regeneradora, la arcilla es un producto de belleza y salud. Según las últimas investigaciones, ¡la arcilla está presente en la Tierra pero también en Marte!
Los alimentos alcalinos, acidificantes y ácidos
- | Categories :Existen tres categorías de alimentos: los alimentos alcalinizantes, los alimentos acidificantes y los alimentos ácidos. Se puede añadir una clase intermedia que concierne a los alimentos neutros.
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¿Píldora azul o roja? ¿Cuál eliges? por Eric Darche
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¿Cómo aliviar las picaduras de mosquitos?
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¡La exfoliación es tu mejor aliada para preparar tu piel para el bronceado!
- | Categories :Prepara tu piel para el bronceado con esta receta de exfoliante natural.
Comenzar bien con la cosmética natural
- | Categories :¿Quieres nutrir tu piel con productos naturales hechos en casa? ¡Descubre los consejos de nuestra experta!
¿Disociar proteínas y carbohidratos, qué impacto tiene en la salud?
- | Categories :La ausencia de ciertas combinaciones como los azúcares con otros alimentos, frena la asimilación a nivel celular y, por lo tanto, se adelgaza.
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El botiquín de primeros auxilios para las vacaciones: soluciones naturales para
- | Categories :Son numerosos los pequeños accidentes que pueden arruinar tus vacaciones: mareo por el transporte, piernas pesadas, mosquitos, etc. ¡Descubre nuestras soluciones naturales para remediarlo!