Receta para 20 falafels
Mezclar:
- 200g de zanahorias
- 100g de semillas de girasol remojadas mínimo 8 horas
- 1 chalota o 1 cebolla nueva
- 4 ramitas de perejil
- Sal marina y pimienta
- 2 c.a.c de semillas de cilantro
- 2 c.a.c de semillas de alcaravea
Formar bolas con las manos y refrigerar. También puede pasar los ingredientes por el extractor de jugos con el accesorio para hacer patés vegetales, o deshidratarlos durante 2 horas.
¡Los falafels se conservan 5 días en el refrigerador!