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El sistema digestivo comienza en la boca: trituración de los alimentos, masticación, salivación...
Los alimentos se preparan para ser enviados al estómago.
La salud bucodental juega un papel primordial en todo el sistema digestivo y es también un verdadero reflejo del sistema digestivo global.
Los niños pueden aprender los buenos gestos y los buenos hábitos para cuidar de su salud de manera natural, y esto, desde una edad temprana.
Hoy en día, muchos niños sufren de problemas bucales que podrían en gran medida Ser evitados con una buena prevención y acciones precisas.
¿Qué es una caries ?
Una caries dental es una lesión progresiva del diente que comienza con una desmineralización del esmalte producida por ciertos ácidos y algunas bacterias. Si el esmalte está dañado, la caries progresa hacia la dentina y puede alcanzar la pulpa, provocando dolor e infección.
En naturopatía, una caries se ve como el resultado de un desequilibrio global interno, relacionado con numerosos factores y diversas causas posibles.
Las causas pueden ser físicas, relacionadas con un terreno ácido, a veces con una desmineralización o un desequilibrio del microbiota, pero también se pueden explorar otras causas, de orden psico-emocional o energético para tener una visión global y un enfoque holístico y personalizado.
Las caries tempranas
Algunos niños se ven afectados de manera temprana y las caries dentales pueden aparecer muy temprano en la infancia, desde la aparición de los primeros dientes, hacia 6 - 12 meses. .
Este tipo de caries progresa muy rápidamente debido, en particular, al esmalte más fino de los dientes de leche.
Las caries pueden así alcanzar rápidamente la dentina y provocar complicaciones como dolores e infecciones.
Incluso hay pequeños que desarrollarán caries en una gran cantidad de dientes, a veces llegando hasta la dentición completa.
Estos son casos raros, que a veces se llaman Lo siento, pero no puedo traducir un texto vacío. ¿Podrías proporcionar el texto que necesitas traducir?síndrome del biberón, pero la formación de caries tempranas afecta cada vez más a los niños actualmente. Por eso me parece esencial hablar de los principales factores implicados así como de las soluciones preventivas.
Las causas de las caries
La alimentación
En primer lugar, la alimentación desempeña un papel esencial en la salud bucodental, tanto de los niños que adultos.
Los alimentos dulces, los carbohidratos (azúcares, pastas, pan, arroz), los alimentos procesados (caramelos, galletas, compotas), los bebidas azucaradas (refrescos, jugos industriales) así como los alimentos blandos y pegajosos (los copos de maíz, cereales, pasteles, frutas secas) son cariogénicos.
Los alimentos procesados, los aditivos alimentarios, los alimentos azucarados, los productos lácteos en cantidad van a crear un desequilibrio global que favorece un terreno ácido y una desmineralización general.
Los alimentos dulces, entre otros, van a crear un desequilibrio del microbiota bucal al favorecer ciertas bacterias cariogénicas.
La flora bucal
El microbioma bucal es esencial para el equilibrio de la salud dental. Cuando una bacteria como Streptococcus mutans Prolifera de manera excesiva, puede perturbar este equilibrio, favorecer un terreno cariogénico y contribuir al desarrollo de una infección bacteriana.
Esto puede deberse al terreno, a la alimentación, al desequilibrio ácido-base del organismo, a las acideces, a una higiene de vida no adecuada, así como a la estrés.
Cabe señalar que la presencia de esta bacteria en los padres o en los hermanos es uno de los factores que aumenta el riesgo de caries en los jóvenes. niño/niña.
La higiene bucal
La falta de higiene dental, un estilo de vida desequilibrado o hábitos inadecuados: de hecho, la higiene bucodental es importante y se vuelve primordial para los niños en riesgo.
Muy buenos hábitos deben adquirirse desde una edad temprana, a veces de manera rigurosa para limitar los riesgos, especialmente en ciertas situaciones.
En caso de aparición de caries, es común que la limpieza de los dientes no sea lo suficientemente rigurosa, que el cepillado no sea lo suficientemente regular y que no se realice de manera suficientemente profunda en todas las facetas de los dientes.
Este es particularmente el caso si el niño se cepilla los dientes solo.
El embarazo
Uno de los factores de riesgo de caries se sitúa incluso antes del nacimiento del bebé, durante la embarazo. .
Por supuesto, cuanto más equilibrado, limpio y mineralizado esté el terreno de la madre, más se creará un contexto favorable para la plena salud del bebé.
Una fiebre materna alta puede tener un impacto en los brotes dentales y favorecer dientes sensibles y más frágiles, presentando un mayor riesgo de caries.
La desmineralización y la acidificación materna también son factores de riesgo.
Lactancia
Las creencias en torno a lalactancia materna son numerosas y especialmente en ellactancia y las caries.
Muchos profesionales de la salud incluso aconsejarán el destete de los niños pequeños que presentan caries.
¡Qué pena! En efecto, los estudios muestran que la leche materna no es cariogénica, a diferencia de la leche de vaca y las fórmulas para biberones.
La leche materna protege al niño de las caries gracias a:
- La presencia de anticuerpos que regula las bacterias y permite el desarrollo de un buen microbiota bucal,
- La leche materna mantiene un pH equilibrado en la boca a diferencia del biberón, que favorece la presencia de la bacteria. Estreptococo mutans, ,
- La lactancia materna también ofrece una protección estructural contra las caries gracias a la posición del pezón, en el fondo de la boca del bebé. La leche materna se dirige hacia la parte posterior de la boca, lo que limita el contacto directo con los dientes. Esto contrasta con el uso del biberón, donde la leche puede permanecer en contacto prolongado con los dientes.
La prevención
La alimentación
Para un terreno global equilibrado, adopte buenos hábitos alimenticios priorizando una alimentación variada, rica en productos frescos no procesados.
Se puede elegir una alimentación rica en minerales y favoreciendo una buena masticación al ofrecer unos alimentos lo menos procesados posible a los niños.
- El consumo de frutas y verduras, la masticación, los alimentos crudos serán favorables para una buena salud global, así como dental.
- Evitar los alimentos dulces, los alimentos que se pegan y dejan residuos, incluso después de cepillarse los dientes, los alimentos blandos, el picoteo, especialmente por la noche.
- Por supuesto, limitar el consumo de azúcares evitando los caramelos, refrescos, pasteles, galletas, y para los aficionados a las frutas secas, intentar ofrecer una manzana o una zanahoria después de comer un dátil o un higo que podría dejar residuos.
- El mejor tentempié sigue siendo un fruta fresca (manzana, pera, caqui) o un verdura (pepinillo, zanahoria), seguido de un enjuague bucal con un poco de agua, en caso de no poder cepillarse.
- Para la mineralización, no dudar en proponer ideas jugo de verduras gastos para los niños, de los semillas germinadas, de algas, de la espirulina. Acostumbrados desde una edad temprana, a los pequeños les encantan estos alimentos.
- Y en caso de exceso, de fiesta de cumpleaños, ofrecer alimentos mineralizantes y alcalinizantes antes y después, así como una buena higiene dental.
La higiene bucal
- Para preservar la salud de los dientes, El cepillado debe realizarse después de cada comida, después de cada tentempié.
- Para los bebés, se puede usar un cepillo de dedo (un pequeño cepillo que se coloca en el dedo del padre y que se utiliza para frotar suavemente los pequeños dientes frágiles del bebé).
- Se recomienda que los padres supervisen el cepillado de los dientes para garantizar la eficacia del gesto, prevenir la formación de placa y proteger el esmalte dental. Esto también permite transmitir buenos hábitos a los niños y evitar la aparición de caries.
Por supuesto, se puede dejar que el niño se cepille solo por un tiempo, pero se debe validar realizando un último cepillado. Los niños generalmente olvidan algunas áreas, lo que puede favorecer la aparición de caries, haciendo que el cepillado sea incompleto e ineficaz.
Rituales lúdicos
- ¡Intenta hacer que cepillarse los dientes sea lo más divertido posible!
- Podemos cepillarnos los dientes todos juntos, en familia, con los padres, con los hermanos, pero también con los abuelos o los amigos de visita. Reír, jugar durante este momento para que siga siendo un momento agradable del día. Podemos poner un poco de música, crear un ambiente, inventar juegos.
- Demuestra de creatividad !!
- Proponer un cepillo de dientes adecuado y lúdico, acompañado de un reloj de arena para animar a los niños a cepillarse los dientes de manera eficaz y a limpiar bien toda la superficie de los dientes.
- Se puede usar un cepillo de dientes eléctrico para niños si les gusta.
- El hidropulsor también es una opción, se trata de un chorro de agua que permite limpiar los dientes.
- Elegir también un pasta de dientes agradable, que tenga un sabor que le guste a su hijo. Es posible fabricar su propia pasta de dientes con su hijo para enseñarle a elegir buenos ingredientes y hacer que sea aún más lúdico y creativo.
Visita al dentista
Si es posible pediátrico:
Se puede llevar al niño temprano al dentista para que se sienta en confianza.
¡No esperes a que haya problemas!
Se puede llevar al niño o al bebé consigo durante una visita de control, se puede hacer una consulta alrededor del primer año para verificar que los dientes no presenten signos de fragilidad o de predisposición a caries (dientes coloreados, transparentes, manchados, mal posicionados...).
La respiración nasal
También es útil verificar si el niño presenta una respiración nasal y no una respiración bucal.
De hecho, si el niño tiende a respirar por la boca, esto puede provocar alteraciones del pH y del microbioma bucal y favorecer la formación de caries.
La dentosofía, el uso regular de un activador flexible puede ser una solución para corregir la respiración. Existen muchas técnicas que pueden ayudar al niño a recuperar una respiración nasal equilibrada.
El biodescodificación
Los vínculos psico-emocionales: los dientes también nos hablan de lo que vivimos, de lo que sucede en lo más profundo de nuestro ser, y el biodescodificación dental es realmente interesante, especialmente en los niños.
La edad de la erupción dental, la implantación de los dientes, los dolores de dientes nos hablan de las emociones y nos ofrecen posibilidades de exploración.
Le acompaño en la consulta para entender mejor eso.
La preconcepción y el embarazo
Acompaño a mujeres y parejas en la fase de preconcepción, antes del embarazo así como durante la embarazo. .
Es posible implementar acciones de limpieza del organismo, desintoxicación, así como fases específicas de mineralización que permiten aumentar las probabilidades de una buena salud futura para el niño.
Es un período crucial y me gusta decir que nunca es demasiado pronto y nunca es demasiado tarde para actuar.
En caso de caries
- Tratar los dientes, incluso si son dientes de leche. Si el niño presenta caries en los dientes de leche, es importante tratarlas para preservar dientes sanos. De hecho, debajo de los dientes de leche se encuentran los dientes definitivos y pueden verse afectados incluso antes de salir. Por lo tanto, no se deben descuidar los cuidados dentales en el diente de leche con el pretexto de que va a caer, ya que influye directamente en la salud y la buena evolución del diente definitivo que tomará su lugar.
- Redoblar los esfuerzos preventivos para evitar que otros dientes se vean afectados: alimentación equilibrada y adecuada, cepillado de dientes, visitas regulares de control para actuar lo antes posible.
Para resumir
- Ofrecer a los niños alimentos lo más cercanos posible a su estado natural, frutas y verduras frescas.
- Acompañar a los niños para una higiene bucal cuidadosa y un cepillado después de cada comida con el fin de preservar una boca sana y cuidar los dientes de los niños.
- Favorecer un buen terreno, una buena higiene de vida global para limitar el riesgo de caries.
- Si el niño presenta factores de riesgo, sea extremadamente vigilante y redoble los gestos preventivos.
- Actuar lo antes posible, en preconcepción, durante el embarazo y desde la edad más temprana.
- Le acompaño en consulta de naturo-pediatría para explorar estos aspectos de manera personalizada.
