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L' aterosclerosis es una enfermedad arterial que se desarrolla con la edad y los antecedentes familiares, más específicamente en personas con enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial o la hipercolesterolemia. El consumo excesivo de alcohol es un factor agravante.
Aunque a menudo se recomiendan tratamientos farmacológicos para tratar esta enfermedad, cada vez más personas recurren a tratamientos naturales para ayudar a prevenir o reducir los síntomas de la aterosclerosis. . En este artículo, examinamos algunos de los tratamientos naturales disponibles para la aterosclerosis.
¿Qué es la aterosclerosis ?
En caso de aterosclerosis, una placa de ateroma se forma en el interior de la pared de las arterias coronarias, las dos arterias que irrigan el corazón. Con el estrechamiento del calibre de las arterias, el flujo sanguíneo disminuye y el corazón recibe menos irrigación y oxigenación, lo que aumenta el riesgo de angina de pecho (angor) o infarto de miocardio (ataque cardíaco) debido a la formación de coágulos o placas.
¿Cómo deshacerse de la aterosclerosis ?
Para "desobstruir" las arterias, la medicina oficial propone diferentes soluciones:
- Una trombolisis, es decir, un tratamiento farmacológico destinado a disolver los trombos (coágulos sanguíneos) ;
- Un bypass aortocoronario, intervención quirúrgica que consiste en crear una o varias derivaciones utilizando una vena extraída del paciente para sortear el estrechamiento o la estenosis coronaria ;
- Una angioplastia con colocación de stent.
El stent, también llamado prótesis endovascular o endoprótesis, es un dispositivo médico utilizado en cardiología y cirugía vascular. Se trata de un pequeño resorte de metal de unos pocos milímetros de diámetro y de uno o varios centímetros de largo. Introducido en una arteria, permite, como una estructura de soporte, mantenerla abierta. La colocación de un stent acompaña hoy en día a la gran mayoría de las angioplastias arteriales transluminales (ATL).
Hoy en día, se celebra como un progreso todas las técnicas cardiovasculares que han salvado vidas y esto es, por lo tanto, comprensible. Dicho esto, uno tiene derecho a hacerse algunas preguntas sobre la realidad de estos "progresos", si se toma la molestia de reflexionar unos instantes.
Las preguntas que plantean estos tratamientos de la aterosclerosis
¿Todos estos avances técnicos y tecnológicos indudables son realmente un progreso para el ser humano ?
¿Se puede realmente hablar de progreso cuando una gran mayoría de personas no respetan las reglas elementales de higiene de vida, como las que propone el higienismo o la higiene vital, y luego se ven obligadas a operarse para evitar lo peor... al menos momentáneamente?
¿Cómo se puede aceptar como un "recorrido normal" someterse a una operación alrededor de los cincuenta años, para seguir viviendo "normalmente", al menos en apariencia ?
Cuando se muestra un mínimo de "sentido común", parece más favorable respetar a lo largo de la vida todos los factores de salud y así se evitará tener que someterse a una operación, incluso si la ciencia ha hecho progresos y prodigios en la materia.
Por otro lado, someterse a una operación no resolverá el problema de fondo, mientras no se hayan eliminado todas las causas y no nos devuelvan vasos intactos, es decir, que hayan conservado toda su flexibilidad e integridad. Según los estudios clínicos del Doctor JH. Tilden, el respeto por los factores de salud debería comenzar años antes de que los trastornos se manifiesten.
Mientras que algunos solo confían en la ciencia, otros tienen discursos culpabilizadores como: «Lo siento, pero si estás enfermo hoy, es tu culpa».
Todos hemos escuchado más o menos esta reflexión despectiva, ya que es muy culpable. Dicho esto, sin la prudencia, no deja de ser cierto que tiene el mérito de llamarnos la atención sobre la responsabilidad que todos tenemos individualmente frente a nuestro propio capital de salud. Un «buen» abogado encontrará numerosas circunstancias atenuantes para esta responsabilidad: el entorno familiar, la educación, la información publicitaria, mediática, médica, orientada a conveniencia y deliberadamente errónea, el peso o la fuerza de los hábitos, la falta de tiempo, etc.
En cambio, las «leyes biológicas» no son sensibles a estos alegatos.
Cualquiera que sea el «trastorno de salud» que nos afecte, las verdaderas causas son siempre las mismas: los tóxicos (bajo su definición más amplia), las carencias (bajo su definición más amplia) y los excesos (bajo su definición más amplia).
¿Cómo disolver las placas de ateroma de forma natural ?
Les propongo un protocolo naturopático preventivo y utilizando remedios naturales para evitar la formación de placas en la pared arterial que favorecen la aparición del accidente vascular:
- Ayuno de varios días bajo vigilancia médica.
- Dieta de jugos de vegetales recién exprimidos con el extractor de jugos (zanahorias y verduras verdes como la familia de las coles), en el cual se añade magnesio marino + 1 cucharada de polvo de jugo de hierba de cebada deshidratada + 5 gotas de vitamina D + 2 cápsulas por comida de omega 3 o una cucharadita deaceite de linaza en su alimentación diaria.
¿Cuáles son los malos hábitos alimenticios y cuál es la dieta adecuada para evitar el riesgo de aterosclerosis ?
- Reducir drásticamente o incluso eliminar el consumo de alcohol.
- Eliminar el picoteo intempestivo entre las comidas y reducir el consumo de azúcar cuyo exceso favorece un aumento de ciertos ácidos grasos saturados, que resultan ser alimentos nocivos que contribuyen al proceso de aterosclerosis.
- Idealmente, consuma solo alimentos de origen biológico, saludables, no refinados y de la temporada y la región.
- Evitar absolutamente las frituras.
- Evitar la bollería, los caramelos, las golosinas, los pasteles industriales, los alimentos ricos en azúcar industrial, etc.
- Comer todos los días alimentos beneficiosos y vivos como verduras crudas, semillas germinadas, brotes jóvenes de cereales y jugos de verduras y jugos de hierba frescos, algas frescas.
- Consumir la menor cantidad de carne posible.
¿Cuáles son los efectos del ajo en el tratamiento de la aterosclerosis ?
L'ajo es una planta comúnmente utilizada en la medicina tradicional por sus propiedades curativas. Ha sido estudiado por su potencial en la prevención y el tratamiento de la aterosclerosis debido a sus efectos beneficiosos sobre la salud cardiovascular. . Una Estudio publicado en 2022 examinó el efecto del ajo sobre los marcadores de la inflamación y el estrés oxidativo en pacientes con aterosclerosis. Los investigadores constataron que el consumo de ajo había reducido los niveles de estos marcadores, lo que sugiere que el ajo podría tener un efecto protector contra la aterosclerosis.
Varios otros estudios han demostrado que el consumo de ajo puede ayudar a reducir el exceso de colesterol en la sangre, un factor de riesgo importante para el desarrollo de la aterosclerosis. De hecho, el ajo contiene compuestos sulfurados como la alicina, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estos compuestos pueden ayudar a reducir el desarrollo y la presencia de placas de grasa en las arterias al limitar la oxidación de las arterias y los lípidos y al evitar que las células inmunitarias se acumulen en los vasos sanguíneos. Además, el ajo también puede ayudar a reducir la presión arterial, otro factor de riesgo importante para la aterosclerosis.
¿Puede la chlorella ayudar contra la aterosclerosis ?
La clorela es un alga verde de agua dulce que es rica en nutrientes y antioxidantes. Aunque la chlorela ha demostrado ser un alga muy beneficiosa para la salud, no existen suficientes pruebas científicas para respaldar la afirmación de que la chlorela puede ayudar. específicamente en el tratamiento de la aterosclerosis.
Dicho esto, algunos componentes de la chlorella pueden potencialmente ayudar a reducir los principales factores de riesgo asociados con la aterosclerosis. Por ejemplo, estudios han demostrado que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre, un factor de riesgo importante para la aterosclerosis. Además, estudios también han sugerido que la chlorella puede tener propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que podrían ayudar a reducir el estrés oxidativo y la inflamación, dos factores que contribuyen a la formación y presencia de placas de aterosclerosis.
¿Qué bebida limpia las arterias ?
No hay una bebida específica que pueda combatir la obstrucción de las arterias y limpiarlas completamente, pero algunos jugos y bebidas pueden ayudar a reducir los factores de riesgo asociados con la aterosclerosis y mejorar la salud cardiovascular.
Jugo de granada: La granada es rica en antioxidantes, especialmente en polifenoles, que pueden ayudar a reducir la inflamación y la oxidación de las arterias. Los estudios han demostrado que el consumo de jugo de granada puede ayudar a reducir la presión arterial y a mejorar la función endotelial, que es importante para la salud de los vasos sanguíneos.
Jugo de remolacha: La remolacha es rica en nitratos, que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea al dilatar los vasos sanguíneos. Los estudios han demostrado que el consumo de jugo de remolacha puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la función endotelial.
Té verde: El té verde es rico en catequinas, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estudios han demostrado que el consumo de té verde puede ayudar a disminuir un nivel alto de colesterol y la presión arterial, dos factores de riesgo importantes para la aterosclerosis.
Agua con limón: El limón es rico en vitamina C, un antioxidante que puede ayudar a reducir la inflamación y a prevenir los daños causados por los radicales libres. El consumo de agua con limón también puede ayudar a estimular la digestión y a eliminar las toxinas del cuerpo, lo que puede tener efectos beneficiosos para la salud cardiovascular.
Algunos consejos...
Gran ración de verduras crudas tiernas y duras (cuidado con el exceso de crudités que puede causar inflamaciones en el tracto digestivo), de hojas verdes y frutas acuosas ácidas y semiácidas moderadamente, teniendo en cuenta el estado de la persona que las consume. El consumo regular de huevos de origen biológico y consumidos pasados por agua no presenta ningún inconveniente para muchas personas.
El ejercicio es la vida, por lo que es importante para mantenerse saludable intercalar en nuestras ocupaciones diarias una actividad física, ejercicios corporales, paseos, movimiento. Además, está comprobado que las personas que realizan un trabajo corporal durante toda su vida, rara vez son propensas a la arteriosclerosis.
Comienza el día con una exfoliación de la piel durante 2 a 4 minutos. Para ello, toma un buen cepillo de cerdas duras que debe tener un mango para poder alcanzar todas las partes del cuerpo. Se cepillarán especialmente bien los hombros, la nuca y la parte izquierda de la caja torácica. Un guante y una banda de crin también son adecuados.
Para terminar, haz un poco de jogging en el lugar, o ejercicios de ortoterapia con desbloqueo torácico si es posible.
