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¡Prepara fácilmente tu bento!
¿Quién dijo que comer crudo era complicado? ¡Aquí tienes 3 preparaciones sabrosas y saludables para disfrutar durante tu pausa!
1- Los wraps crudos son perfectos para una comida deliciosa sobre la marcha.
Nuestros sabores: zanahoria y curry, espinaca y comino, pimientos y chile o tomates provenzales. Sin gluten ni cereales, también nos gustan porque su contenido en fibra y proteínas es más alto que los wraps de trigo comerciales.
2- La ensalada Fuji, sazonada con soja y sésamo, ¡ya está lista! Puedes añadirle, si lo deseas, crudités. Es una excelente ensalada para recuperar energía a mitad del día: el espagueti de mar contiene 4 veces más vitamina C que la naranja.
3- ¡La ensalada de quinoa germinada! Esta quinoa francesa germina en 2 días y te permite preparar una deliciosa ensalada sin gluten, proteica y con un índice glucémico bajo.
Por cierto, ¿qué preparación eliges?
