Ensalada de mango y brotes de guisante

Ensalada de mango y brotes de guisante

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Ricas en proteínas, polifenoles y vitaminas del grupo B (especialmente B9), los brotes tiernos de guisante verde tienen un sabor suave y delicado que también gusta a los niños.

La receta:

  • Amasar suavemente tus microbrotes en una mezcla de aceite de oliva y plasma marino.
  • Acompañarlos con mango cortado en cubos, aguacate y tomate (¡o col roja según la temporada!)
  • Espolvorear con pimienta y pimentón de Espelette.
  • El aderezo en el centro es nuestro maravilloso tartar de algas no pasteurizado.

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