La receta para 5 grandes hojas de col verde:
Lavar, cortar y marinar 100 g de champiñones en:
- 1 c de café de jugo de limón
- 3 c de sopa de salsa tamari o kelp
- 1 c de sopa de vinagre de sidra
- 1-2 dientes de ajo
- 1 cebolla fresca picada
- 1/4 c de café de pimiento de Espelette
Remover de vez en cuando mientras preparas la salsa. Para ello, mezclar:
- 1 pimiento rojo
- 2 zanahorias
- 1/2 cebolla roja
- 5 tomates secos
- 2 dátiles Medjool
- 10 cl de agua aproximadamente
- 1 c de sopa de psyllium rubio (opcional)
Cortar tus verduras favoritas en juliana y alinearlas sobre las hojas de col. Cubrir con los champiñones y su marinada, con semillas germinadas y enrollar. Sumergir en la salsa... ¡Buen provecho!
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