Naturopatía y embarazo: ¿Cuáles son los beneficios?

El embarazo es un período en el que se desea cuidar de uno mismo y de su salud, entonces, ¿por qué no hacerlo de manera natural con la naturopatía ?

Durante los pocos meses de embarazo, ya se tienen numerosas citas médicas, pero la mayoría de las mujeres y las parejas aprecian tener un acompañamiento específico en salud natural, una escucha particular y tiempo de calidad para intercambiar sobre su visión natural del embarazo.

¿Qué es la naturopatía ?

La naturopatía ofrece un acompañamiento de salud de manera natural.
Se busca el equilibrio, el bienestar holístico y global a través de diversas técnicas naturales como la alimentación, el uso de plantas, aceites esenciales, la respiración, el ejercicio físico, el agua interna y externamente, el aspecto psico-emocional, cuidados, etc.

La naturopatía te acompaña en la preconcepción, durante el embarazo y en el posparto., que haya desequilibrios pero también cuando todo va de maravilla.

Se puede buscar aumentar la fertilidad, regular pequeños problemas de salud, acompañar las molestias relacionadas con el embarazo, se busca aportar vitalidad, energía y serenidad.
Se busca comprender las causas de los desequilibrios y se intenta llegar a la raíz de estos desequilibrios para corregirlos de manera natural.

La naturopatía es, por lo tanto, complementaria al seguimiento convencional del embarazo, así que a los otros seguimientos propuestos por su ginecólogo, comadrona, doula, acompañante en haptonomía, yoga, sofrología...

¿Cuáles son los beneficios de la naturopatía durante el embarazo ?

La naturopatía antes, durante y después del embarazo permite:

• impulsar la fertilidad
  
• preparar su organismo y mejorar su saludPara ofrecer las mejores condiciones al bebé,
• optimizar su salud y la del futuro niño,
• vivir un embarazo lo más natural posible
• proponer soluciones naturales para las molestias del embarazo (náuseas, dolores, angustias...)
• acompañar la salud de la mamá, buscar las mejores soluciones naturales a través de la alimentación, las plantas y muchas otras soluciones,
• ofrece herramientas para la preparación al parto
  
• pero también,preparar el posparto, la lactancia y la recuperación después del embarazoDe manera natural, personalizada y adaptada a sus necesidades y posibilidades
• Una mujer embarazada experimenta grandes cambios tanto a nivel corporal como emocional.
  
  

El acompañamiento naturopático tiene como objetivo apoyar estos cambios para que el embarazo se desarrolle en las mejores condiciones posibles.

Vamos a buscar soluciones individualizadas para optimizar la salud de la mamá y, por supuesto, la salud del bebé.

Concretamente, podremos trabajar suavemente en elterrenoY lospredisposicionesDe la mamá, cuidaremos desatisfacer las necesidadesDe la mamá y del bebé para un crecimiento armonioso, especialmente gracias a una alimentación rica en nutrientes, oligoelementos y llena de vitalidad.

Por supuesto, se podrán buscar los orígenes de las molestias del embarazo y proponer soluciones naturales para acompañar las náuseas, dolores, incomodidades y angustias del embarazo.

También se ofrece un acompañamiento específico al final del embarazo para prepararse para un parto tranquilo según los deseos de la madre y de la pareja.

Pero también, se prepara el posparto, la lactancia y este período intenso de recibir al bebé. No existe una fórmula, pero cada naturópata te acompañará a su manera.
Soy mamá de 3 hijos y acompaño a las mujeres y a las parejas con mucha alegría porque sé cuán importante es este período.

Entiendo a las mujeres que desean vivir un embarazo natural, ser escuchadas, comprendidas y respetadas en sus decisiones.
Sé cuán importante es aliviar ciertas molestias y sé que un embarazo bien acompañado y bien preparado puede facilitar muchas etapas, especialmente un parto y una lactancia más tranquilos.
Es por todas estas razones que el acompañamiento naturopático del embarazo tiene sentido y resulta útil para las mamás, para las parejas y para los bebés, y que tengo el deseo de buscar con ustedes las mejores soluciones, sin dogmas, sin estrés, sin presión...

¿Cómo mejorar la fertilidad de forma natural ?

La fase de preconcepción es primordial e invito a todas las personas que están considerando tener un hijo a prepararse antes de la concepción.

• una buena preparación con antelación podrá permitir:
  
• de mejorar la fertilidad de ambos padres
• optimizar la salud de los padres y, por lo tanto, potencialmente la salud del bebé
• trabajar en el terreno de los padres y, en particular, de la madre para vivir un embarazo lo más armonioso posible
• integrar este proyecto en la vida cotidiana, sin presión pero con alegríaParece que no has proporcionado ningún texto para traducir. Por favor, escribe el texto en francés que te gustaría que traduzca al español.

Algunos consejos naturales para mejorar la fertilidad:

• tener una alimentación saludable, al consumir alimentos de calidad, lo más cercanos posible a su estado natural
• llenarse de vitaminas, minerales, grasas saludables, oligoelementos...
• trabajando en su terreno y sus pre-disposiciones y si es posible limpiando su organismo,
• en drenando las toxinas gracias a los plantas, al ayuno, a los purgas siendo aconsejado y acompañado en este proceso, por supuesto,
  
• trabajando en sus Emociones, sus deseos y eventualmente sobre su pasado si es necesario
  
• en informándose sobre la concepción, el embarazo, la vida con un bebé...
  

Esta fase de preconcepción es una oportunidad única para prepararse y ofrecer las mejores condiciones de llegada a su hijo...
¡No se lo pierda !
Sin presión, prepárate de manera natural para aumentar tus posibilidades y ofrecer las mejores condiciones a tu bebé.

¿Cuáles son las plantas prohibidas durante el embarazo ?

Existen muchas prohibiciones e ideas preconcebidas sobre lo que es bueno o malo durante el embarazo.
Por principio de precaución, si no se sabe, si no se ha realizado ningún estudio, se prohíbe durante la gestación.
Sin embargo, existen muchas plantas, aceites esenciales, hidrolatos y otras cosas que se pueden utilizar sin riesgo durante el embarazo.
Infórmese y busque acompañamiento para elegir las plantas adecuadas según la etapa del embarazo.

Entre las recomendaciones relacionadas con riesgos reales y las recomendaciones de tus seres queridos sobre la alimentación, las bebidas, las plantas, los antojos alimentarios, los rituales, etc. ¡Haz la selección!

A pesar de todo, si no lo saben, por principio de precaución, ¡no hagan descubrimientos arriesgados durante el embarazo !

Los tres primeros meses de embarazo, se evitará el uso de la mayoría de los aceites esenciales. En cambio, se podrá orientar hacia los hidrolatos y los hidrosoles que son una maravillosa alternativa para las mujeres embarazadas y los niños.

Se evitarán ciertas plantas con efectos abortivos como la salvia en grandes cantidades, el ajenjo, la artemisa, la milenrama...

Déjese acompañar para saber qué plantas son adecuadas para sus necesidades según la etapa del embarazo.

Aquí hay algunos plantas que puedes usar durante todo el embarazoBien sûr, je suis prêt à vous aider. Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en espagnol.
- la malva para el tránsito, la verbena de limón Para la relajación, elortiga mineraliante, la melisa para la calma, la menta piperita y el hinojo para la digestión.

Algunos consejos naturales para un embarazo sereno:

• Descanse y escuchar sus necesidades
• Apoye su organismo para no agotarse.
• Reequilibra tu terreno para optimizar su salud y la de su futuro bebé
• Prefiera una alimentación rica en frutas y verduras de calidad.
• Agregar alimentos como algas, espirulina, polen, lactofermentados, agua de mar para satisfacer las necesidades de mamá y bebé.
• Beba agua de calidad y tisanas adaptadas a tus necesidades
• Tomen aire fresco, vayan a la naturaleza, disfruten.
• Muévanse, tengan una actividad física suave y adaptada (caminar, yoga, natación)
• Prepárate para el parto y prepárate para el posparto.
• Disfruta de este embarazo plenamente, disfruta del momento presente y cultiva la alegría de vivir en tu día a día.
• Acompáñese de un naturópata experimentado con el que se sienta en confianza.

En pocas palabras, para resumir,

Prepárense antes de la concepción.
Cuídese de manera natural durante el embarazo.
Prepara el posparto.
Acompáñese de un naturópata especializado en el acompañamiento del embarazo para personalizar estos consejos.