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El uso del plasma marino en el ámbito de la salud y el bienestar está ganando popularidad debido a sus numerosos beneficios para el organismo. El plasma marino, extraído del agua de mar, es rico en minerales, oligoelementos y sales esenciales que pueden contribuir a equilibrar y revitalizar nuestro sistema biológico. Sin embargo, cuando se trata de elegir entre el plasma marino isotónico y el plasma marino hipertónico, es importante entender las diferencias y las implicaciones de cada opción. Este artículo explorará las características distintivas del plasma marino isotónico e hipertónico y te proporcionará la información necesaria para tomar una decisión informada según tus necesidades y objetivos de salud.
Plasma marino isotónico o hipertónico: ¿cuáles son las diferencias?
Te ofrecemos únicamente plasma marino hipertónico para que puedas ahorrar dinero preparando tú mismo el plasma marino isotónico, ya que en realidad se trata del mismo líquido, simplemente uno está diluido y el otro es puro.
Lo que llamamos plasma marino hipertónico es simplemente agua de mar pura. El plasma tiene una concentración de sales y minerales más alta que la del plasma sanguíneo. Generalmente, está cerca de 33 g/L (gramos por litro), pero esta cifra puede variar según numerosos parámetros locales.
El plasma marino isotónico es un líquido que se ha preparado de la siguiente manera: 1 volumen de plasma marino hipertónico se ha mezclado con 2 a 3 volúmenes de agua dulce.
El objetivo es alcanzar una concentración de sales y minerales similar a la del plasma sanguíneo humano. La dilución generalmente se realiza con agua destilada o agua de manantial para obtener una concentración de sales minerales de aproximadamente 9 g.
En el caso teórico en el que el plasma hipertónico tenga una concentración de 33 g/L y se desee preparar plasma isotónico, aquí está la fórmula a utilizar (Volumen de plasma hipertónico = 1 L). En este caso, Volumen total = (33 g/L * 1 L) / 9 g/L = 3,67 L.
Para obtener 1 litro de plasma marino isotónico, mezcla 1 litro de plasma marino hipertónico con 2,67 litros de agua destilada o agua de manantial (3,67 L - 1 L = 2,67 L).
¿Qué es el plasma marino hipertónico?
El plasma marino hipertónico es un término utilizado para referirse al agua de mar filtrada pero no diluida. A menudo se utiliza el plasma marino hipertónico como base para preparar plasma marino isotónico, y esta es, por supuesto, la solución más rentable. Al comprar plasma marino isotónico, en realidad estás subcontratando la dilución y también pagando el transporte del agua dulce que se ha utilizado para diluir el agua de mar. Al realizar esta dilución en casa, no pagas por estos dos gastos.
¿Qué es el plasma marino isotónico?
Se utiliza este término para referirse a un plasma marino que se ha preparado a partir de plasma marino hipertónico que simplemente se ha diluido idealmente con agua de manantial, agua filtrada, o en su defecto, agua del grifo, utilizando una proporción de 1 parte de plasma marino hipertónico / agua de mar por 2,5 a 3 partes de agua dulce. Para un cálculo más preciso, refiérete a la fórmula anterior. Al preparar en casa tu plasma marino isotónico, realizas importantes ahorros.
¿Cuáles son las diferencias (beneficios, uso, posología…)?
Las diferencias entre los dos tipos de plasma marino residen principalmente en su concentración y sus efectos en el organismo.
Vamos a diferenciar dos casos:
1. Uso interno
Es importante notar que en todos los casos, es preferible consumir ambos al despertar en ayunas, idealmente manteniéndolos en la boca durante un minuto para optimizar su asimilación.
Plasma marino hipertónico: se recomienda consumir aproximadamente una cucharada al día. Los beneficios del plasma marino hipertónico incluyen:
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- Mejora de la digestión
- Estimulación de la circulación sanguínea
- Reequilibrio de los electrolitos
Plasma marino hipotónico: El consumo habitual propuesto es de un tercio a medio vaso por día, pero puede ajustarse según las necesidades individuales. Los beneficios del plasma marino hipotónico incluyen:
- Hidratación y rehidratación celular
- Aporte de minerales y oligoelementos
- Apoyo a la recuperación después del esfuerzo
- Ayuda a la desintoxicación
En resumen, las diferencias entre los dos tipos de plasma marino residen principalmente en su concentración y sus efectos sobre el organismo. El hipertónico es más concentrado y tiene efectos más estimulantes, mientras que el hipotónico es menos concentrado y es más adecuado para la hidratación y la remineralización.
2. Uso externo
Plasma marino hipertónico:
Es más concentrado en sal y minerales, lo que puede tener un efecto osmótico más importante, atrayendo el agua de los tejidos y ayudando a reducir la inflamación y los edemas.
Puede ser utilizado para limpiar y desinfectar heridas, gracias a su acción antibacteriana y antiséptica natural.
También puede ser utilizado para tratar afecciones cutáneas como el eccema, la psoriasis y el acné debido a sus propiedades antiinflamatorias y remineralizantes.
Plasma marino hipotónico:
Al ser menos concentrado en sal y minerales, tiene un efecto osmótico menor y por lo tanto es más suave para la piel.
Puede ser utilizado para hidratar y calmar la piel, especialmente las pieles sensibles o irritadas.
También ayuda a la regeneración celular y favorece la cicatrización de heridas y quemaduras.
Su uso puede contribuir a fortalecer la barrera cutánea y prevenir la pérdida de agua.
En resumen, el plasma marino hipertónico tiene propiedades más estimulantes y descongestionantes en uso externo, mientras que el hipotónico tiene propiedades más hidratantes y calmantes.
