Comment construire un amour solide et durable : nos points essentiels

Avec Aurélie, nous vivons une relation de couple particulièrement intense en engageante. Comme beaucoup aujourd’hui, nous nous sommes rencontrés en ayant déjà un vécu et des bagages : nous avons chacun vécu un divorce et nous sommes parents d’enfants avant de nous rencontrer. Nous avons eu envie de refonder une famille en accueillant une enfant issue de notre union. Nous avons aussi eu envie de travailler ensemble, animés par les mêmes passions, en écrivant ensemble la suite de Biovie que j’ai créé seul pendant 7 ans, une société opérant à l'international où contribuent une dizaine de personnes.

La somme de ces responsabilités fait que notre couple est intensément sollicité par notre environnement familial et professionnel.

Nous avons dû faire face à de nombreux défis :

- l’impuissance face aux addictions qui peuvent entraîner nos adolescents,
- le dénigrement public, le boycott et les tentatives de sabotage de notre entreprise sur une période de 4 ans,
- l’impact des mesures covid sur les petites entreprises,
- les codes sociaux en pleine transformation et l’entreprenariat avec son lots d’imprévus quotidien et sa demande d’adaptation permanente.

Si l’image d’Epinal (ville où je suis né !) véhiculée est souvent une photo de famille souriante et unie au beau milieu d’un paysage bucolique et ensoleillée, en ce qui nous concerne, il est plus juste d’imaginer un couple de randonneurs en train de gravir une montagne en pleine tempête…avec ses longues éclaircies magnifiques bien heureusement !

Pas facile de préserver le lien amoureux au milieu de tout cela, il y a le couple qui ne cesse d’évoluer et nos personnalités respectives qui grandissent : la relation a besoin d’outils pour arriver à bien communiquer et à se comprendre.

Nous n'avons pas découvert la recette miracle, mais nous avons créé au fil du temps une boîte à outils sur-mesure que nous vous partageons ici afin qu'elles puissent vous être profitables à vous aussi. Et nous avons aussi fait appel à des personnes ressources de valeur que nous vous présentons dans cet article.

La première démarche que nous avons mise en place a été de réaliser chacun notre profil Human Design pour mieux comprendre le fonctionnement de chacun, tant au niveau personnel qu'au niveau professionnel :

Le Human Design pour une meilleure compréhension de soi, de l'autre et de comment on vit le monde

Qu'est-ce que le Human Design ?

Le Human Design est un système de connaissance qui combine plusieurs disciplines. Il a été fondé par Ra Uru Hu (de son vrai nom Robert Allan Krakower) dans les années 1980. Le Human Design vise à offrir une compréhension approfondie de soi-même et des autres à travers un « graphe corporel » qui représente nos forces, nos défis et notre manière d'interagir avec le monde.

Mes doutes scientifiques sur cette méthode se sont évaporés lorsque j'ai lu mon propre profil qui correspond en tout points à ma personnalité. De même celui d'Aurélie, qui est très fidèle à qui elle est. J'ignore par contre comment l'obtention du profil fonctionne, et c'est finalement très bien comme ça.

L'intérêt essentiel du Human Design c'est qu'on choisit soi même le niveau de profondeur de lecture et d'explication simples ou plus raffinées. On peut lire son profil et revenir dessus 3 mois plus tard pour des approfondissements. En faisant le profil chacun dans le couple, on se retrouve finalement avec une sorte de carte d'état major de la personnalité de son conjoint.

Ces cartes de terrain nous ont été d'une utilité absolument incroyable dans la gestion à deux de Biovie, il y a eu véritablement un avant et un après. Dans notre vie personnelle aussi, le Human Design a été une perle dans notre rôle de parent. Il devrait être proposé à tous les couples et les responsables des relations humaines dans les entreprises !

Nos profils sont sur notre tableau aimanté au niveau de mon poste de travail afin qu’on puisse s'y référer régulièrement.

Applications du Human Design

Le Human Design a plusieurs applications dans la vie quotidienne, tant sur le plan personnel que professionnel :

1. Compréhension de soi : il permet de mieux cerner ses forces et ses faiblesses, aidant ainsi à prendre des décisions en accord avec notre nature véritable.
2. Amélioration des relations : en comprenant les styles de fonctionnement des autres, chacun peut mieux communiquer et gérer les conflits.
3. Développement personnel : le Human Design offre des pistes de réflexion pour favoriser sa propre croissance personnelle et spirituelle.
4. Gestion d’équipe : dans un contexte professionnel, connaître le type de chacun au sein d'une équipe permet de mieux exploiter les talents individuels et de ne pas confier des missions qui ne correspondent pas aux personnes.
5. Éducation des enfants : les parents peuvent appliquer les enseignements du Human Design pour mieux accompagner le développement de leurs enfants. C'est un outil vraiment efficace dans ce domaine.

Comment réaliser un Human Design gratuitement ?

Il existe plusieurs plateformes en ligne où vous pouvez rédiger votre carte Human Design gratuitement. Voici quelques sites recommandés :

1. Human Design France (humandesignfrance.com) : Ce site propose un générateur de cartes en français ainsi que des ressources utiles pour mieux comprendre le Human Design et ses impacts sur les relations.
2. Human Design Univers (humandesignunivers.com) : Cette plateforme permet de générer gratuitement votre carte et offre des articles et des vidéos explicatifs pour approfondir vos connaissances.
3. MonDesign (mondesign.fr) : Un service qui vous propose de créer votre carte Human Design en ligne avec des explicatifs en français sur les différents types, centres et lignes.
4. Human Design - Découverte Francophone (humandesign-decouverte.fr) : Un site complet qui offre des outils pour comprendre votre design de manière intuitive, avec des ressources éducatives en français.
5. Katalyse (katalyse.fr) : Ce site vous permet de réaliser votre carte Human Design tout en proposant des articles en français sur les bénéfices de cette approche dans les relations et le développement personnel.

Le Human Design est un outil puissant pour quiconque souhaite mieux comprendre son fonctionnement intérieur ainsi que celui des autres. En utilisant cette connaissance, vous pouvez nourrir et renforcer votre couple sur des bases solides, tout en prenant soin de chaque individu au sein de la relation. Le tester, c'est l'adopter, franchement. Faites votre design gratuitement dans un premier temps, lisez le à tête reposée et voyez si cela vous parle !

Pour aller plus loin avec le Design Humain

Pour aller plus loin dans ce domaine, vous pouvez par la suite acheter un ouvrage comme "Le design humain" De Chetan Parkin, ou bien vous faire faire votre design par une personne spécialement formée par DesignHumain France.

Partager des moments privilégiés

Je trouve que prendre régulièrement du temps ensemble est non seulement une bouffée d'oxygène mais quelque chose d'indispensable pour toute relation saine et durable. Les rendez-vous amoureux doivent être de véritables rituel à respecter. C'est d'ailleurs l'un des cinq langages de l'amour de Gary Chapman : les moments de qualité partagés à deux. Ces instants partagés permettent de renforcer le lien émotionnel, de créer des souvenirs précieux et de se déconnecter du quotidien.



Sport ou activité comme poterie pour chacun mais ensemble, à développer
Il est certain que les tableaux, graphiques et statistiques n’appartiennent pas au monde émotionnel mais les changements et le maintien du lien de façon pragmatique si, alors voici des idées de planification de moments partagés, organisées dans un tableau, peut être un peu malvenu pour parler du couple :

Idées de planification de moments partagés :

Valoriser l'amitié au sein de la vie de couple

Valoriser l'amitié au sein du couple est un essentiel pour tisser des liens solides dans la durée pour la relation amoureuse. Ce n'est pas forcement intuitif de considérer son conjoint comme son meilleur ami, mais c'est un éliment fondateur, pour savoir se montrer devant lui avec ses forces et dans les instants plus fragiles, être lumineux et aussi sombre, créer de l’authenticité, de la confiance et de la sécurité.

Pourquoi l'amitié est-elle cruciale ?

• Complicité et respect mutuel : L'amitié fortifie le couple face aux épreuves et permet de créer un couple heureux
• Confiance et acceptation : Savoir accueillir l’autre dans son authenticité fabrique du lien. Reconnaître ses forces comme ses faiblesses sans jugement invite à une relation équilibrée et sereine.
• Connaitre et célébrer : Les gestes d'affection, les attentions au quotidien sont le reflet de cette connaissance profonde de l’autre. Célébrer ensemble les petites victoires installe un sentiment d'équipe.

Comment valoriser cette amitié ?

• Petits gestes d’affection : Un sourire, un geste tendre, une écoute active.
• Bonne communication : Des moments de dialogues sincères et bienveillants.
• Temps privilégié : Programmer, comme nous en avons parlé plus haut des moments à deux réguliers pour se retrouver pleinement.

Se dire les choses franchement même si, au début, la forme n’est pas là

Nous avons tous plusieurs façon de réagir face à ce qui nous dérange et cela ne dépend pas de ce qu’il se passe à l'extérieur mais bel et bien de notre sécurité intérieure.

En d'autres termes si on se sent fragile, incompris, en danger, avec la peur de perdre, nous avons tendance à manipuler, mentir, tricher, crier, bousculer, poser des ultimatums, marchander une nuit d’amour, être moche et égoïste.

Prendre conscience qu’en cas de désaccord, le plus important est de se sentir en sécurité, de regarder l’autre comme son partenaire et non pas comme son adversaire.

Le tantra a été vraiment une richesse pour nous, nous avons eu la chance de vivre des stages et retraites ensemble en tantra de couple uniquement (nous recommandons particulièrement Tantra intégral où on peut avoir des repas crus et végans!) ou chacun de notre côté en tantra homme ou femme afin d’apprendre l’accueil de soi et de l’autre. Nous déconseillons les formats Tantra mixte pour les couples.

Même si dans un premier temps il y a des disputes, le temps que l’autre nous assure à nouveau de son amour, de l’envie de continuer ensemble, parler vrai, dire les choses nous permet de placer les problèmes à l’extérieur du couple et de le régler ensemble.

Spécial dirigeants, artistes, entrepreneurs : Pauline Vernet

Vértiable Samouraï et hackeuse de l'inconscient, Pauline Vernet nous accompagne comme dirigeants de Biovie en couple depuis plusieurs années. Nous avons testé de format avec elle, en individuel, en groupe, brefs, longs.

Contrairement à une croyance populaire, travailler ensemble en couple en s'appuyant sur ses complémentarités est une expérience d'une très grande richesse, mais c'est aussi un véritable challenge au quotidien, qui demande ouverture et volonté d'évoluer.

En 35 ans de développement personnel, de très nombreux stages, formations, techniques apprises, lectures, conférences, je n'ai jamais rencontré de personne aussi clairvoyante, affutée, précise et efficace qu'elle.

A tel point que je me suis parfois demandé si Pauline était bel et bien de ce monde !

Elle possède une aptitude hors normes pour capter de façon très pointue et précise les points de friction que nous avons dans nos vies et de nous donner en quelques clés, non pas une solution toute faite, mais une piste pour dépasser nos limites et avancer.

De plus, le respect, l'absence totale de jugement et la neutralité bienveillante de Pauline sont vraiment des éléments qui créent instantanément un climat de grande confiance. Elle respecte aussi là où nous en sommes et ce que nous sommes capables de mettre en place. Franchement, ses qualités sont très rares.

Cela fait plusieurs mois que je demande avec insistance à Pauline, de proposer un format d'accompagnement à notre communauté avec une offre spéciale, car nous avons vraiment envie d'être ses ambassadeurs tant elle nous a apporté sur tous les plans : personnel, couple, professionnel, familial. 

C'est chose faite aujourd'hui, Pauline a accepté que nous soyons les premiers à parler publiquement d'elle et que nous vous partagions notre joie à être coaché par ses soins.

Vous pourrez la découvrir comme magicienne à vous aider défaire vos nœuds et rejoindre son programme intensif de 3 jours avec le code de remise de 10% : BIOVIE10.

Pratiquer des petites attentions quotidiennes

Ah, les petits gestes du quotidien, ces héros méconnus de l'amour durable, ces flambeaux de la tendresse qui éclairent le chemin d'une relation épanouie ! Pratiquer des petites attentions quotidiennes, c'est comme arroser régulièrement la plante de l'amour pour qu'elle ne se dessèche jamais. Voici quelques propositions 

• Préparer un dîner particulier est quelque chose qui touche son conjointe et renforcer les liens.
• Offrir une petite surprise, organiser une activité inattendue (nous avons fait un super stage de poterie privé en couple à Sommières cet été, émaillée avec des bulles !), prévoir un cadeau sont des attentions qui ravivent la flamme
• Une boisson chaude élégamment présentée, avec un carreau de chocolat cru, c'est un petit rien qui égaye le quotidien
• Une sortie en amoureux est bien évidemment une activité qui crée de l'attirance mutuelle dans le couple

Ces actions prises une par une semblent anodines, et pourtant, elles ont un pouvoir immense : celui de manifester l'amour de manière concrète et tangible. Un plat mijoté avec attention, un présent inattendu, ou juste un moment pour prendre un café ensemble dans ce tourbillon de la vie, oui, ces petites choses comptent et créent un cercle vertueux d'appréciation de l'autre.

Enfin, la communication affective - cet échange de douceur et d'attention - remplit le réservoir émotionnel, créant un rempart contre l'indifférence. Ainsi entretenue, la flamme amoureuse brille avec vigueur, et le jardin secret des couples heureux reste luxuriant, éloigné de la grisaille de la routine.

S'offrir un accompagnement de couple

Je suis toujours étonné de voir comme socialement nous sommés habitués à investir des des milliers d'euros dans du matériel (travaux dans une maison, voitures neuves pour certains...) qui de toutes façons ne fera que se dévaluer dans le temps. Investir de l'argent dans son couple, quelque chose d'immatériel, contrairement à de la matière qui va se déprécier, est un investissement qui va se bonifier et s'apprécier. Une des façons que nous avons trouvé pour le faire est de suivre l'accompagnement d'une des personnes référentes en France sur le sujet Florentine D'aunois Wang, conférencière TEDx.
Florentine propose une conférence découverte gratuite que vous pourrez suivre ici : 45min pour comprendre et résoudre tous vos conflits de couple.

Florentine nous a permis d'aller explorer des zones que nous n'avions jamais évoqué à deux, elle nous a permis de mieux nous connaître l'un et l'autre, de quitter la formation avec des outils relationnels humains simples et utiles, c'est une formation que nous vous conseillons chaleureusement. Bien vivre ensemble ce n'est pas forcément inné et il est possible d'apprendre et de s'améliorer dans ce domaine.

Notre plus grande passion commune : les voyages 

Voyager à travers le monde

Voyager ensemble est une vraie passion pour Aurélie et pour moi. Nous aimons aller à la rencontre de nos fournisseurs, et c'est une manière particulière de faire la connaissance d'une culture, d'un pays, de personnes dans leur environnement. Je voyage personnellement depuis l'âge de 20 ans où j'ai réalisé mon premier voyage à visée humanitaire en Inde pour le Comité de Soutien au Peuple Tibétain, et la réalisation d'un reportage pour Jean Paul Ribes, du Magazine "L'Express".

Mes études en agronomie tropicale m'ont permis de faire de cette passion pour la rencontre de l'autre un métier, car Biovie travaille avec une quinzaine de pays actuellement, et lorsqu'Aurélie m'a rejoint dans l'aventure Biovie, nous nous sommes rapidement rendu compte que nous partagions cette grande passion.

En visite chez notre fournisseur de noix de cocos Thaïlandais.

Voyager en couple et avec une jeune enfant comme Zia, dans un environnement toujours différent nous sollicite grandement au niveau humain et relationnel : les imprévus sont de mise, l'adaptabilité indispensable et il faut chaque jour pouvoir rebondir, faire des choix, et se remettre en question. Ces voyages sont d'intenses moments de découverte de l'autre loin de ses habitudes, dans ses forces et ses fragilités aussi, et dans notre cas, ils contribuent à forger notre relation de couple.

Voyager de chez soi

Notre configuration géographique fait que nous sommes éloignés de nos familles respectives, qui se trouvent à plusieurs heures de chez nous. Sans soutien familial de proximité, nous avons rapidement adopté le système des jeunes au pair sur de courtes périodes pour pouvoir faire face à nos responsabilités opérationnelles au quotidien à la maison. Ainsi en 8 ans, ce ne sont pas moins de 80 jeunes et moins jeunes de la terre entière qui se sont succédés chez nous grâce au système workaway, et cela continue aujourd'hui.

Cette aventure de voyage "à la maison" est d'une richesse humaine incroyable, elle nous a fait rencontrer des personnes de tous horizons, de nombreux pays, dans des situations humaines extrêmement diverses, avec des parcours souvent atypiques. La curiosité et l'envie d'aller vers l'autre est souvent un trait commun.



Les interactions humaines ont été d'une grande diversité depuis huit ans,  certaines amitiés sont nées et ont demeuré au delà des frontières, certaines personnes ont même rejoint l'équipe Biovie de cette façon.

Parfois on nous demande si nous ne sous sentons pas envahis : c'est l'inverse qui se produit, ces personnes qui viennent partager notre vie, notre foyer, nous permettent de prendre une soirée, une après-midi, un week-end ou une journée en couple tout en assurant une présence matérielle, et une continuité à la maison pour les enfants.

Voilà pour cet article très impliquant pour nous, n'hésitez pas à nous rejoindre sur notre canal Telegram pour suivre les coulisses de notre vie trépidante !