Recette de taco raw & vegan à mettre dans un wrap déshydraté

Taco raw & vegan

Voici la recette d'une farce qui peut être utilisée dans un wrap déshydraté, une feuille de nori, en salade, burger ou sur des spaghettis de courgettes (par exemple) !

Épices et aromates contribuent à réduire la glycémie et renforcer la santé intestinale et immunitaire.

La recette :

Mixer :

• 230g de noix trempées au préalable et rincées
• 1 c à café d'oignons déshydratés
• 1 c à café de chili ou piment de votre choix
• 1 c à café de cumin
• 1/2 c à café d'origan
• 1/2 c à café de sel (ou 1 de plasma marin)
• Poivre

Farce à servir avec de la salade, de l'avocat, 1/2 citron vert, des tomates fraîches (ou séchées), de l'oignon rouge, de la coriandre, des crackers ou wraps déshydratés...

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