Un smoothie revitalisant et alcalinisant pour un petit-déjeuner au top pour avoir la pêche toute la journée, ou pour un goûter boostant votre taux de sérotonine afin de bien dormir le soir.
Bien plus puissant qu'un café ou qu'un dessert sucré - qui ne font que piocher dans votre propre énergie - l'herbe d'orge garantit un apport complet en protéines, vitamines, minéraux, enzymes et antioxydants, auquel le lait de souchet apporte ses acides gras essentiels... pour une énergie stable et véritable tout au long de la journée ! Le plasma marin dynamise le smoothie et lui apporte son bonus de minéraux et oligo-éléments.
La recette :
Mixer :
- 1 nectarine
- 1 banane
- 6 cl de lait de souchet
- 1 c à soupe d'herbe d'orge ou de poudre de jus d'herbe d'orge
- 1 filet de plasma marin