Opération mangues & avocats bio d'Andalousie

J'en profite !
Smoothie Orge Agrumes et Coriandre

Smoothie Orge Agrumes et Coriandre

- Categories : Recettes vegan Rss feed

L’herbe d'orge s'invite dans nos smoothies pour décupler leurs vertus énergisantes et détoxifiantes !

Voici une idée recette pour faire le plein de chlorophylle, fibres, bioflavonoïdes, vitamine C, E… et oméga 3 !

SMOOTHIE ORGE, AGRUMES & CORIANDRE

Mixer :

  • 1/2 pamplemousse pelé
  • 1/2 citron pelé
  • 1 citron vert pelé
  • 1 bouquet de coriandre
  • 1 poignée de feuilles d'épinard
  • 1/2 avocat
  • 1 pomme ou 1 poire
  • 1 CS d'herbe d'orge déshydratée ou de poudre de jus d'herbe d'orge


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