L’herbe d'orge s'invite dans nos smoothies pour décupler leurs vertus énergisantes et détoxifiantes !
Voici une idée recette pour faire le plein de chlorophylle, fibres, bioflavonoïdes, vitamine C, E… et oméga 3 !
SMOOTHIE ORGE, AGRUMES & CORIANDRE
Mixer :
- 1/2 pamplemousse pelé
- 1/2 citron pelé
- 1 citron vert pelé
- 1 bouquet de coriandre
- 1 poignée de feuilles d'épinard
- 1/2 avocat
- 1 pomme ou 1 poire
- 1 CS d'herbe d'orge déshydratée ou de poudre de jus d'herbe d'orge