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111 articles in the category Conseils bien-être
L'autophagie, clé de longévité : quels aliments et pratiques adopter ?
Published : 2024-09-11 - By Eric | Categories :L'autophagie, un processus naturel de "nettoyage" cellulaire, est de plus en plus reconnue comme un facteur clé de longévité et de santé. Dans cet article, nous explorerons les aliments et les pr [...]
Miel : 15 bienfaits et faits étonnants
Published : 2024-09-06 - By Eric | Categories :J'ai eu envie dans cet article de sortir un peu des sentiers battus en vous évoquant, parallèlement aux bienfaits du miel largement documentés par la science, quelques faits intéressants his [...]
Comment construire un amour solide et durable : nos points essentiels
Published : 2024-09-05 - By Eric | Categories :Avec Aurélie, nous vivons une relation de couple particulièrement intense en engageante. Comme beaucoup aujourd’hui, nous nous sommes rencontrés en ayant déjà un vécu et des bagages : nous avons [...]
Café ou lupin ?
Published : 2024-09-04 - By Eric | Categories :Le débat entre le café et le lupin soulève des questions intéressantes sur nos habitudes de consommation et notre santé. Dans cet article, nous explorerons les avantages et les inconvénients de c [...]
Qu'est-ce que la plaque mucoïde ?
Published : 2024-08-30 - By Eric | Categories :La plaque mucoïde est un sujet qui suscite de plus en plus d'intérêt dans le domaine de la santé intestinale. Souvent méconnue, cette accumulation de déchets dans notre système digestif peut avoi [...]
Tour complet sur les différentes variétés d'avocats
Published : 2024-08-19 - By Imene | Categories :L'avocat est un fruit issu de l’avocatier, un arbre appartenant à la famille des lauracées, qui est originaire des forêts humides du sud du Mexique et d'Amérique centrale. C’est un fruit riche et [...]
En savoir plus sur l'homéopathie
Published : 2024-08-08 - By Eric | Categories :Nous avons écrit cet article dans l'optique de synthétiser les idées reçues et les découvertes autour de cette thérapie alternative aujourd'hui conseillée et adoptée par de nombreux foyers. Cet a [...]
Retrouver le sommeil naturellement : 10 clés pour un repos réparateur
Published : 2024-08-05 - By Eric | Categories :Le sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être, mais de nombreuses personnes ont du mal à trouver un repos réparateur. Dans cet article, je vais vous partager 10 méthodes natu [...]
Les graisses corporelles et l'activité physique : un duo inséparable
Published : 2024-07-29 - By Imene | Categories :L'équilibre entre les graisses corporelles et l'activité physique est essentiel pour maintenir une bonne santé, un poids de forme et se prévenir de nombreuses maladies chroniques. Bien que les gr [...]
Les utilisations du sel d'Epsom
Published : 2024-07-12 - By Imene | Categories :Le sel d'Epsom, scientifiquement connu sous le nom de sulfate de magnésium, est un composé naturel reconnu depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits sur la santé et ses multiples uti [...]
Guide complet pour un petit-déjeuner équilibré et cru
Published : 2024-07-08 - By Fanny | Categories :Le petit-déjeuner est le premier repas, celui qui rompt le jeûne nocturne. C'est un repas tantôt très apprécié, tantôt boudé. Selon les cultures, il est constitué de produits sucrés ou salés, cha [...]
Magie de la Macération : Chou, Oignon, Vinaigre - Saveurs et Bienfaits
Published : 2024-06-29 - By Invité | Categories :La macération, un terme emprunté à la science culinaire, évoque l'art délicat de transformer et de sublimer les aliments par le biais d'une immersion prolongée dans des liquides aromatiques. C'es [...]
Que faire avec du vinaigre de cidre ?
Published : 2024-06-24 - By Imene | Categories :Le vinaigre de cidre est depuis fort longtemps réputé pour ses nombreux bienfaits sur la santé et ses usages domestiques très variés. Cet élixir doré est non seulement utilisé en cuisine, en tant [...]
La thérapie du lit incliné
Published : 2024-06-08 - By Eric | Categories :Résumé de la méthode Ingénieur anglais, Andrew K. Fletcher découvre la méthode du lit incliné il y a plus de 20 ans, et consacre depuis sa vie à expérimenter et partager ses bénéfices sur une la [...]
Démystification des relations entre les algues et la thyroïde
Published : 2024-05-08 - By Invité | Categories :Les algues, telles que la nori, le kombu, le wakamé et la spiruline, regorgent de vitamines, de minéraux, de protéines et d'antioxydants. De plus, elles sont une source naturelle d'iode, élément [...]
Alimentation et acné, nos 5 conseils
Published : 2024-05-06 - By Fanny | Categories :La peau est notre enveloppe corporelle, c'est ce que l'on peut montrer de nous, c'est l'interaction entre notre monde intérieur et le monde extérieur.La peau est un organe complexe qui assimile d [...]
Comment le coaching a changé ma vie et peut changer la vôtre !
Published : 2024-04-18 - By Eric | Categories :Je poursuis cette rubrique, "nous avons testé pour vous", car nous avons non seulement testé des appareils, des aliments, des idées santé, et des outils pour se mettre en mouvement, mais aussi de [...]
Les ferments lactiques : pour faire ses yaourts maison, mais pas que !
Published : 2024-03-26 - By Imene | Categories :Depuis des siècles, les ferments lactiques s'avèrent avoir un rôle crucial dans la fabrication des produits laitiers fermentés, tels que le yaourt et le fromage. Très bénéfiques pour le corps, l [...]
Détox de printemps : comment et pourquoi en faire une ?
Published : 2024-03-10 - By Fanny | Categories :Le printemps, la période idéale tant attendue des beaux jours, et également LA saison pour faire le ménage en interne, comme en externe. Les plantes germent et poussent, les oiseaux chantent, le [...]
Les protéines végétales : démêler le vrai du faux
Published : 2024-02-20 - By Invité | Categories :Dans un monde où la santé et la durabilité sont au cœur des préoccupations, les protéines végétales émergent comme une alternative prometteuse aux protéines animales. Longtemps considérées comme [...]
Intolérance au gluten, pourquoi et comment faire ?
Published : 2024-01-24 - By Eric | Categories :Qu'est-ce que le gluten ? Le gluten est un liant protéique composé de gliadine et de gluténine, que l'on trouve dans certaines céréales, comme le blé, l'avoine, le seigle et l'orge. Ce sont ces [...]
Rétrospective de 8 bonnes nouvelles 2023
Published : 2023-12-28 - By Eric | Categories :L'année 2023 a été une année d'avancées majeures dans le monde au niveau environnemental et social. Voici une petit sélection de belles réussites : Des maladies graves ou mortelles éliminées dan [...]
8 habitudes pour gagner 24 ans de vie
Published : 2023-12-27 - By Eric | Categories :Aurélie et moi avons le privilège de pouvoir côtoyer très régulièrement notre amie Irène Grosjean depuis des années, en effet nous vivons non loin de chez elle. C'est la doyenne française de l'al [...]
Qu' est ce qu' une enzyme ? Définition
Published : 2023-12-18 - By Eric | Categories :Je vais essayer dans cet article de vous partager ce que sont les enzymes, ces merveilleux catalyseurs biologiques, sans avoir recours à des explications trop scientifiques. Pour comprendre le [...]
Devenir vegan, ce n'est pas si compliqué !
Published : 2023-12-10 - By Eric | Categories :Comment commencer à être vegan ? Végétaliser son alimentation est une très bonne décision que l'on peut prendre à n'importe quel âge. Cependant, devenir vegan est une démarche qui va encore plu [...]
Quels sont les symptômes de l' intolérance au lactose ?
Published : 2023-12-05 - By Imene | Categories :Il existe un grand nombre de personnes à travers le monde qui souffrent de troubles digestifs dû à une intolérance au lactose. Après avoir ingéré du lait ou des produits contenant du lait, ces pe [...]
5 recettes de masques cheveux maison
Published : 2023-11-14 - By Imene | Categories :Vos cheveux manquent de brillance, ils sont ternes, ils manquent de vitalité, vous vous êtes demandé pourquoi ? L'exposition quotidienne à la pollution, aux agressions extérieures, aux produits c [...]
Les graines germées
Published : 2023-10-09 - By Invité | Categories :Pourquoi manger germé ?La germination est une des formes de digestion externalisée. En mettant de l’humidité et une température ambiante, l’homme redonne les conditions printanières autorisa [...]
4 recettes de masques à l'argile verte
Published : 2023-10-05 - By Imene | Categories :Depuis des siècles, l'argile verte est connue et utilisée pour ses bienfaits sur la beauté. Elle est considérée comme l'un des trésors les plus précieux de la nature en matière de soin de la peau [...]
Comment bien gérer son stress ?
Published : 2023-09-11 - By Eric | Categories :Voici nos conseils. Comment le stress nous impacte-t-il ? La phase 1 ; est une réaction d’alarme. Face au stress, des hormones (adrénaline et noradrénaline) sont libérées par l’organisme via l [...]
Quel sont les 10 bienfaits de l'eau de Quinton ® ?
Published : 2023-08-07 - By Eric | Categories :L'eau de Quinton, ou plasma de Quinton, est ainsi nommé en hommage au biologiste français René Quinton (1866 - 1925), qui est certainement la personne à l'avoir le plus étudié. Provenant direc [...]
L’hydratation en été
Published : 2023-07-17 - By Invité | Categories :Nos cellules sont constituées d’eau à plus de 99%. Il peut donc être intéressant de lui accorder une attention particulière dans notre hygiène de vie et notamment en été où notre besoin d’hydrata [...]
Comment se reconnecter à la nature ? (6 idées)
Published : 2023-06-28 - By Fanny | Categories :L'être humain est un mammifère qui, jusqu'à peu, a toujours vécu en connexion avec la nature. L'organisation sociétale et nos modes de vie actuels nous éloignent de plus en plus de la nature, et [...]
Le jus d'herbe d'orge, un allié pour (re)trouver son poids-santé
Published : 2023-06-09 - By Invité | Categories :Quelles sont les vertus du jus d'herbe d'orge ? Connu et reconnu pour ses multiples bienfaits dans le monde de la santé naturelle, le jus d'herbe d'orge active un ensemble de paramètres pour r [...]
Plasma marin isotonique ou hypertonique ?
Published : 2023-04-26 - By Eric | Categories :L'utilisation du plasma marin dans le domaine de la santé et du bien-être gagne en popularité en raison de ses nombreux bienfaits pour l'organisme. Le plasma marin, extrait de l'eau de mer, est r [...]
Comment filtrer l'eau du robinet ?
Published : 2023-04-24 - By Imene | Categories :L'eau potable est essentielle à la vie humaine, mais elle peut contenir certaines impuretés et contaminants qui peuvent être dangereux pour notre santé. C'est pourquoi les filtres à eau sont deve [...]
Retrouver de l’énergie grâce à la revitalisation
Published : 2023-04-19 - By Justine | Categories :Retrouver de l'énergie grâce à la revitalisation Dans notre vie trépidante, il est souvent difficile de trouver un moment pour prendre soin de soi et nous sommes souvent en situation d'é [...]
Quels sont les symptômes d'une allergie au gluten ?
Published : 2023-04-04 - By Imene | Categories :L'allergie au gluten est une réaction immunitaire anormale de l'organisme à la présence de gluten, c’est une protéine que l'on trouve dans certaines céréales comme le blé, l'orge et le seigle. Le [...]
Est-ce que le café est bon ou mauvais pour la santé ?
Published : 2023-03-30 - By Imene | Categories :La popularité du café ne semble pas diminuer et intègre le mode de vie de nombre de personnes : c'est la 2ème boisson la plus consommée en France. Cependant, une question divise les experts en nu [...]
Comment booster sa mémoire naturellement ?
Published : 2023-02-28 - By Imene | Categories :La mémoire est un aspect essentiel de notre vie quotidienne qui nous permet de stocker et de récupérer des informations importantes. Cependant, il arrive souvent que nous éprouvons des dif [...]
Comment mieux dormir la nuit ? (8 conseils simples)
Published : 2023-02-20 - By Imene | Categories :La nuit est la période de détente et de repos de la journée. Elle est aussi la période où l'on peut dormir, car le sommeil est un des besoins légitimes de la vie. Mais, comme il n'est pas toujo [...]
Qu'est ce que la naturopathie animale ?
Published : 2023-01-28 - By Imene | Categories :Qu'est ce que la naturopathie animale, ou naturopathie animalière ? La naturopathie animale est une méthode thérapeutique de médecine holistique ou de médecine douce qui vise à améliorer la sant [...]
Quels traitements naturels contre l'athérosclérose ?
Published : 2023-01-11 - By Eric | Categories :L' athérosclérose est une maladie artérielle qui se développe avec l'âge, et les antécédents familiaux, plus précisément chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires comme l'hypert [...]
Low Tech : Définition & Exemples
Published : 2023-01-08 - By Eric | Categories :La notion de Low-tech (basse technologie) n’est pas récente. Dans les années 1970, le monde connaît ses premières crises énergétiques, on commence à parler de plus en plus d’écologie… C’est à ce [...]
Quels sont les secrets des zones bleues sur la longévité ?
Published : 2022-12-29 - By Invité | Categories :C’est en 2000, qu’un universitaire italien et un démographe belge ont découvert, dans les montagnes de la province de Nuoro en Sardaigne, la plus grande concentration d’hommes centenaires connue [...]
Comment retrouver son poids de forme ?
Published : 2022-11-25 - By Invité | Categories :Le poids est un sujet qui préoccupe de nombreuses personnes à travers le monde. Avec l'augmentation de l'obésité et des problèmes de santé liés au surpoids, il est de plus en plus important de ma [...]
Pourquoi faire un jeûne ou une cure détox ?
Published : 2022-10-07 - By Eric | Categories :Aujourd'hui, dans tous nos actes quotidiens, nous avons de plus en plus besoin de la validation scientifique par des spécialistes de tout et de rien. Sans quoi nous ne sommes plus capables de [...]
Comment faire face à une actualité anxiogène ?
Published : 2022-09-29 - By Invité | Categories :Après un été rythmé par les canicules, les orages et les incendies, place à une rentrée sur fond d’actualités politiques et économiques anxiogènes. Même lorsque l’on fait l’effort de s’éloigner [...]
La chlorophylle, trésor vert allié de votre santé
Published : 2022-09-14 - By Eric | Categories :La chlorophylle, communément appelée le "sang vert" des plantes, est bien plus qu'un simple pigment donnant une teinte verte aux végétaux. Elle est aussi un composant vital qui est essentiel à la [...]
Préparez vous au mieux à l'automne !
Published : 2022-09-07 - By Fanny | Categories :La rentrée, l'énergie de l'automne pointe son nezAprès l'été qui nous apporte son lot de chaleur, de soleil, d'énergie expansive, on sent doucement que l'énergie se modifie et que l'on se pré [...]
Jeûne intermittent sec : lancez-vous !
Published : 2022-08-31 - By Justine | Categories :Maldigestion, sensation de lourdeur, ou tout simplement une envie de détoxiner ? Votre tube digestif a besoin de repos pour se régénérer. Faire quelques jours de jeûne intermittent de manière rég [...]
Les neuf piliers de nutrition
Published : 2022-07-28 - By Eric | Categories :Optimiser son état de santé ne s’improvise pas. Cela demande un minimum de connaissance et de discipline. Voici à ce propos quelques règles simples à observer pour favoriser une santé authent [...]
L'homéostasie au cœur de la force vitale
Published : 2022-07-08 - By Eric | Categories :La force vitale L'être humain est doté d'une force vitale (ou force de vie intelligente), dont le rôle est d'assurer la pérennité de notre corps. À ce sujet on peut citer le Docteur endocr [...]
La lactofermentation, véritable atout santé !
Published : 2022-06-16 - By Eric | Categories :La lactofermentation : La fermentation est un procédé très ancien de conservation qu’on retrouve dans de nombreux pays. Elle consiste à transformer de la matière organique par des micro- [...]
La naturopathie est-elle morte ?
Published : 2022-05-19 - By Eric | Categories :Actuellement différentes personnes suggèrent que la naturopathie serait morte au prétexte qu'elle ne serait pas assez scientifique. Ceci dit, une telle "déclaration" est intéressante car elle met [...]
Le renouveau printanier par Fanny Naturo
Published : 2022-04-22 - By Fanny | Categories :LE PRINTEMPSLe printemps est la saison du renouveau, la saison de l'éclosion, de l'éveil à la vie... En naturopathie, c'est une période favorable à différentes cures de nettoyages afin d'éli [...]
Les pathologies d’élimination, d’encrassage et auto-immunes, par Eric Darche
Published : 2022-04-15 - By Eric | Categories :Il faut savoir que normalement les déchets issus d’une digestion normale sont éliminés par les émonctoires principaux : peau, poumons, reins, intestins. Mais en cas d’un surcroît de toxiques géné [...]
Pistes naturo pour restaurer l’intégrité de notre muqueuse intestinale
Published : 2022-03-16 - By Eric | Categories :Une muqueuse intestinale « poreuse » ou altéré va être à l’origine de nombreuses intolérance et allergies alimentaires mais aussi de nombreuses pathologies d’élimination, d’encrassage voir auto-i [...]
Nettoyage physique, mental et énergétique avec la respiration Wim Hof
Published : 2022-03-14 - By Invité | Categories :Pour cette semaine consacrée à la détox, @lesalchimistesduvivant vous guident pour aider votre corps à se nettoyer sur tous les plans : physique, mental et énergétique :" On te présente la [...]
Méthodes naturelles pour soigner ampoules et réduire les crampes
Published : 2022-03-09 - By Invité | Categories :Ampoules, plaies, crampes ... Soignez les bobos avec des méthodes naturelles !> Accélérer la cicatrisation ou soigner une ampoule : En cas de coupure ou d'ampoule, appliquez un cataplasme d [...]
Conseils pour mieux récupérer après une randonnée
Published : 2022-02-18 - By Invité | Categories :Où est la team randonnée ? Après une randonnée, il est nécessaire de bien récupérer avant de pouvoir reprendre une activité sportive. Découvrez nos conseils pour favoriser une bonne récupéra [...]
Boostez votre libido grâce à ces 6 aliments
Published : 2022-02-14 - By Invité | Categories :Il fait chaud, non ? Ces aliments sont délicieux, excellents pour la santé et ... reconnus pour booster la libido ! Découvrez comment booster votre libido naturellement avec une alimentation ad [...]
Les purges selon notre rythme... par Fanny Naturo
Published : 2022-02-10 - By Fanny | Categories :Il existe aujourd'hui un regain pour une des méthodes ancestrales de nettoyage interne : ce sont les purges et les jeûnes.Après vous avoir parlé du jeûne dans un autre article, je vais vous parl [...]
5 conseils pour lutter contre la fatigue
Published : 2022-02-10 - By Imene | Categories :Vous dormez bien, mais vous vous sentez toujours fatigué(e) ? La saison peut être à blâmer ! Avec les températures qui chutent et la luminosité qui diminue, il n'est pas surprenant que votre cor [...]
Routine beauté naturelle : les meilleurs soins bios pour une peau saine
Published : 2022-02-07 - By Imene | Categories :Prendre soin de soi tout en respectant la nature, c’est possible et même très recommandé ! Les cosmétiques naturels et biologiques ont de plus en plus la cote, et pour cause : ils offrent à notre [...]
Comment le cerveau d'un ado réagit-il aux jeux vidéos de lutte, tir et combat ?
Published : 2022-02-04 - By Eric | Categories :Lorsqu'un adolescent joue à un jeu vidéo de combat, de tir ou de lutte, on constate une activation de la zone cognitive dédiée à la réflexion qui gère la motricité et la stratégie et surtout une [...]
Prendre soin de ses pieds naturellement : Conseils, astuces et remèdes efficaces
Published : 2022-02-02 - By Imene | Categories :Nos pieds sont souvent négligés dans notre routine de soins quotidienne, pourtant ils jouent un rôle essentiel dans notre bien-être. Que ce soit pour marcher, courir, ou simplement rester deb [...]
Vérités et mensonges sur le cholestérol
Published : 2022-01-13 - By Eric | Categories :A quoi sert le cholestérol ? Le cholestérol est un des constituants essentiels de la membrane cellulaire ; il est donc indispensable à la vie. Une partie du cholestérol est à l’origine des hormo [...]
Comment bien commencer l'année?
Published : 2022-01-04 - By Eric | Categories :Nouvelle année, reprise du travail, nouveau cycle ... Le mois de Janvier est une belle opportunité pour repartir du bon pied après ces derniers jours/semaines/mois mouvementés.Voici que [...]
Booster sa santé avec le cacao cru
Published : 2022-01-03 - By Eric | Categories :Le cacao cru, c'est bon pour la santé !Voici un superaliment qu'on adore : à la fois gourmand et excellent pour la santé, c'est un plaisir de prendre soin de soi en savourant du cacao ! [...]
Manger beaucoup accélère t il le vieillissement ? par Eric Darche
Published : 2021-12-16 - By Eric | Categories :Alors qu’un Américain consomme en moyenne 2500 calories (2,5 kcal) par jour et un Français 2300, un habitant d’Okinawa n’en absorbe que 1800. Pourtant, on ne constate chez ces centenaires aucu [...]
Pourquoi la graisse s'accumule t elle à certains endroits du corps ? Eric Darche
Published : 2021-12-02 - By Eric | Categories :Dans notre organisme, les graisses brunes (ou fluides) sont essentiellement situées à la nuque et le long de la colonne vertébrale. Les cellules qui les forment sont particulièrement riches en mi [...]
Comment favoriser une meilleure digestion ?
Published : 2021-11-05 - By Eric | Categories :Nous prenons de plus en plus conscience du lien intime qui existe entre la santé et la qualité des aliments, de la différence des produits (raffinés, d’origine biologique,...), de la diversité et [...]
Pourquoi la chasse au corps gras tout azimut, favorise la prise de poids ?
Published : 2021-10-29 - By Eric | Categories :Les déséquilibres hormonaux en progestérones, testostérones, DHEA ; à l’origine de la prise de poids corporel. Les acides gras Oméga 3, 6, 9 étant la matière première, des hormones sexuelles et [...]
Les différents types de graisses dans notre organisme par Eric Darche
Published : 2021-10-22 - By Eric | Categories :Dans notre organisme, les graisses brunes (ou fluides) sont essentiellement situées à la nuque et le long de la colonne vertébrale. Les cellules qui les forment sont particulièrement riches en mi [...]
Comment choisir une argile en fonction de sa peau?
Published : 2021-10-13 - By Eric | Categories :Découvrez le GUIDE des argilesQuelle argile choisir ? Cela dépend de votre type de peau et de vos besoins ! Nous vous avons préparé un guide explicatif pour vous présenter 4 argiles (mon [...]
Des extrémités du rôti de porc au calorimètre de Lavoisier par Eric Viard
Published : 2021-10-01 - By Eric | Categories :Notre culture alimentaire regorge d'habitudes dogmatiques prises il y a des centaines d'années et qu'on ne questionne malheureusement même plus, tant elles sont ancrées...
C'est quoi le bonheur pour vous ? par Julien Peron
Published : 2021-09-23 - By Eric | Categories :C'est quoi le bonheur pour vous ? Coup de cœur !C'est en jouant au jeu "Le bonheur c'est quoi pour vous ?" de Julien Peron avec notre fille Zia de 5 ans, et Irène Grosjean, 91 ans que n [...]
Le bonheur c'est quoi pour vous?
Published : 2021-09-23 - By Eric | Categories :C'est en jouant au jeu "Le bonheur c'est quoi pour vous ?" avec notre fille Zia de 5 ans, et Irène Grosjean, 91 ans que nous avons eu un véritable coup de cœur.Composé de missions, de défis et de [...]
Boire son poids en argile au cours d'une vie
Published : 2021-09-15 - By Eric | Categories :Le saviez-vous ? Les druides auraient affirmé qu'il faut « boire son poids en argile au cours d'une vie » !L'argile est un réflexe à avoir aux premiers signes d'infection et d'in [...]
Lire pour s'épanouir, quatre ouvrages pour vivre son plein potentiel
Published : 2021-09-09 - By Eric | Categories :C'est la rentrée ! L'occasion idéale de prendre de nouvelles habitudes pour maximiser l'énergie de l'été. Crusine, naturopathie, développement personnel, parentalité... Découvrez 4 ouvrages à lire.
L'argile est elle le catalyseur de la vie sur terre?
Published : 2021-08-29 - By Eric | Categories :Détoxifiant, regénérant, l'argile est un produit de beauté et de santé. D'après les dernières recherches, l'argile est présente sur terre mais également sur Mars !
Les aliments alcalins, acidifiants et acides
Published : 2021-08-27 - By Eric | Categories :Il existe trois catégories d’aliments : Les aliments alcalinisants, les aliments acidifiants et les aliments acides. On peut rajouter une classe intermédiaire concernant les aliments neutres.
Le gras est bon pour la santé
Published : 2021-08-25 - By Eric | Categories :Découvrez 6 sources de bons gras à consommer pour une meilleure santé
Pourquoi filtrer l'eau de la douche et du bain ?
Published : 2021-08-16 - By Eric | Categories :Protégez davantage votre peau et votre chevelure en filtrant l'eau que vous utilisez.
Pilule bleue rouge ? Que choissez vous ? par Eric Darche
Published : 2021-08-12 - By Eric | Categories :Cet article ne souhaite pas privilégier un sujet en particulier même si bien des personnes ne pourront s’empêcher de penser à un thème d’actualité...
Sommes-nous prisonniers de notre égo ?
Published : 2021-08-06 - By Eric | Categories :Certains vous diront qu’il faut le combattre, d’autres vous diront qu’il faut le développer pour mieux s’affirmer.
Comment soulager les piqûres de moustiques?
Published : 2021-07-30 - By Eric | Categories :Quoi de plus dérangeant et désagréable que de se faire piquer par les moustiques pendant les vacances. Et si vous essayez l'argile verte pour soulager ces piqûres?
Le gommage est votre meilleur allié pour préparer votre peau au bronzage !
Published : 2021-07-29 - By Eric | Categories :Préparez votre peau au bronzage grâce à cette recette de gommage naturel
Bien démarrer la cosmétique naturelle
Published : 2021-07-23 - By Eric | Categories :Envie de nourrir votre peau avec des produits naturels fait-maison? Retrouvez les conseils de notre experte !
Dissocier protéine et féculents, quel impact sur la santé ?
Published : 2021-07-22 - By Eric | Categories :L'absence de certaines associations comme les sucres avec les autres aliments, on freine l’assimilation au niveau cellulaire et donc on maigrit.
Comment prendre soin de mes jambes?
Published : 2021-07-20 - By Eric | Categories :Ne négligez pas votre peau pendant l'été. Nourrissez-la avec des huiles aux multiples bienfaits !
La trousse de secours des vacances : des solutions naturelles aux petits bobos.
Published : 2021-07-18 - By Eric | Categories :Nombreux sont les petits accidents qui peuvent gâcher vos vacances : mal de transport, jambes lourdes, moustiques, etc... Retrouvez nos solutions naturelles pour y remédier !
Quelles solutions alimentaires peut on apporter aux allergies ?
Published : 2021-07-09 - By Eric | Categories :Irritations, larmoiements, etc. On recense quelque 18 millions d’allergiques en France soit plus d’une personne sur quatre !
Les recettes simples 100 % naturelles pour prendre soin de sa peau l'été
Published : 2021-07-08 - By Eric | Categories :Découvrez les astuces de notre experte pour mieux prendre soin de votre peau surtout en cette période de vacances d'été
Du plasma marin pour sublimer et soigner ma peau?
Published : 2021-07-06 - By Eric | Categories :Riche en minéraux et oligo-éléments, le plasma marin est souvent utilisé pour lutter contre la fatigue. Sachez qu'il est également bon pour sublimer votre peau !
Les sons binauraux, des alliés gratuits pour améliorer votre quotidien !
Published : 2021-06-18 - By Eric | Categories :Les son binauraux sont des sons écoutés à l'aide d'un casque stéréophonique dont la fréquence diffère d'une oreille à l'autre.
Le stress peut-il nous rendre malade ?
Published : 2021-06-18 - By Eric | Categories :Confronté à une situation stressante, l’organisme réagit en trois phases.
Comment améliorer son alimentation pour favoriser un bon équilibre nerveux ?
Published : 2021-05-21 - By Eric | Categories :COMMENT EXPLIQUER LA HAUSSE DES TROUBLES PSYCHIQUES AINSI QUE L'AGRESSIVITÉ ET L'HYPERACTIVITÉ CHEZ DE NOMBREUX JEUNES ET ADULTES ?
Comment réequilibrer le terrain ?
Published : 2021-03-26 - By Eric | Categories :Il existe trois catégories d’aliments : Les aliments alcalinisants, les aliments acidifiants et les aliments acides.
Comment consommer le jus d'herbe d'orge ?
Published : 2021-03-12 - By Eric | Categories :Les graines germées et les jus d'herbe d'orge et de blé sont d'extraordinaires moyens de se revitaliser.
Boostez votre immunité !
Published : 2021-02-19 - By Sarah | Categories :Le système immunitaire nous permet de nous défendre contre des agressions extérieures qui pourraient être néfastes à notre santé.
LE SLOW LIVING: L'ELOGE DE LA LENTEUR
Published : 2020-12-02 - By Sarah | Categories :Le principe de la slow life c’est ralentir le rythme, revenir à soi, à la Nature, aux choses simples de la vie pour vivre loin du stress et être heureux.
Quels sont les dangers du fluor sur le cerveau ?
Published : 2020-11-06 - By Sarah | Categories :Découvrez quels sont les dangers du fluor sur la glande pinéale, sa calcification et comment la remettre en fonction.
L'hygiène buccale et dentaire
Published : 2020-11-05 - By Sarah | Categories :Ne manquez pas cette session de questions/réponses dans lequel nous vous partageons quelques astuces pour améliorer votre hygiène buccale et dentaire.
SANTE DES YEUX
Published : 2020-11-04 - By Sarah | Categories :Voici quelques techniques que nous vous partageons pour améliorer votre vue et la détente de vos yeux.
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