Libro - A Nanna Piccoli - Anna Wahlgren

Sei così stanco(a) da aver paura di perdere la testa?
Non riuscire a dormire è un calvario. La privazione del sonno è un mezzo di tortura molto temuto. Chi viene impedito di dormire sarà presto disposto ad accettare qualsiasi cosa in cambio del sonno.
Ora non dovete più accettare qualsiasi cosa.
Neanche il vostro bambino !
La cura A Nanna Piccoli vi permetterà di aiutare il vostro bambino a dormire profondamente, serenamente e senza interruzioni.
Non per cinque, sei o sette ore ma per dodici ore.
Non disperate più! L'aiuto di cui avete bisogno si trova in questo libro !

272 pagine
16,5 x 24 cm

Gruppo Facebook di supporto autogestito Al Nanna I Piccoli

Ecco la mia prefazione di "A Nanna i Piccoli":
Questo libro è un'opera che ci ha tirato fuori dall'acqua e ci ha dato l'impulso di ripubblicarlo affinché possa aiutare altre famiglie sull'orlo del baratro, come lo siamo stati noi. Zia è nata in casa e in acqua, ed è l'ultima di una famiglia ricomposta di sei figli. A sei mesi, i suoi risvegli notturni imprevedibili, combinati con una situazione familiare complessa, hanno portato la mia compagna Aurélie a un esaurimento acuto, mettendo in pericolo la sua salute, la salute di Zia che non dormiva abbastanza, la nostra coppia e l'esistenza stessa della nostra famiglia. Non parliamo dell'allattamento, che faceva parte di un circolo vizioso: più Aurélie era esausta, meno il suo latte era nutriente e più Zia si svegliava. I miei tentativi di alzarmi a ogni risveglio di Zia non hanno portato a nulla, se non a farmi scoprire l'escursionismo notturno per farla addormentare...

e alcune notizie di Aurélie:

Ciao, ciao

Allora, novità sulle nostre notti...
Zia dorme tutta la notte da fine agosto, nel suo letto quindi dorme tutta la notte da quando ha 6 mesi. La cura è stata un vero successo dopo 48 ore.
Io, ci ho messo circa 6 settimane per riprendermi davvero.
Oggi, Zia ha 9 mesi. Da 3 giorni, si sveglia di nuovo verso l'1 di notte.
La prima notte in cui ha fatto così, beh, non aveva voluto mangiare la sera e il suo stomaco brontolava, le ho dato il seno, ha davvero succhiato molto e si è riaddormentata fino al mattino...
Il giorno dopo, siamo stati molto attenti a farla mangiare bene la sera e la notte è stata tranquilla...
La notte successiva, ha emesso dei piccoli gemiti verso le 3:00, Eric si è alzato, le ha messo una mano sulla schiena e lei si è riaddormentata.
La scorsa notte, verso le 5:30 del mattino, dei "pianti" di fame, le do il seno e si riaddormenta fino alle 8:30.
Conclusione:
- ascoltare il bambino e non essere rigido
- Zia cresce e ha bisogno di mangiare di più
- Zia ha bisogno di essere rassicurata e grazie alla cura perché un semplice "schiocco" è sufficiente !

Aurélie Mazerm

Alcune testimonianze del gruppo Facebook Bien sûr! Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en italien.

"Ciao a tutti! Allora, abbiamo iniziato la cura lunedì sera, determinati. Non abbiamo rispettato tutte le condizioni poiché abbiamo messo Diane, 6 mesi, nella stanza di sua sorella, Albane, 2 anni e 4 mesi. Pensavo che sarebbe stato un grande caos e che nessuno avrebbe dormito... Diane si è svegliata ogni ora come al solito, ma non le ho dato il seno... È stato papà a prendersi cura delle prime due notti... con - errore! - il materasso nella stanza delle bambine! - è stata molto difficile la prima notte, ma glielo avevamo spiegato bene e credo davvero che non si sia sentita affatto abbandonata o insicura. E poi, nonostante i pianti, Albane, che si sveglia ancora spesso di notte, non si è svegliata!!! Abbiamo continuato, sono stata io a prendere il posto la terza notte, con alcuni lunghi periodi di veglia ma meno risvegli! E ieri, un solo risveglio... e stanotte, miracolo! Ha dormito dalle 19:30 alle 6:20 di fila! Nonostante il risveglio alle 5 di sua sorella!! Il risveglio è stato comunque difficile ma così gioioso :) siamo quasi euforici per queste nuove prospettive! Diane risplende per aver dormito bene, mangia quindi molto bene da tre giorni, è ancora più paziente di quanto già non fosse... e Albane adora avere sua sorella con lei nella stanza!!! Ammetto di non aver letto tutto il libro, solo i 3/4 prima di iniziare, era troppo urgente! Ma è bastato a convincermi e determinarmi a iniziare, senza alcun dubbio sui benefici per tutta la famiglia. I pasti sono ora ben definiti e niente più allattamento a richiesta durante il giorno e tutto è molto più sereno... per lei e per me!!! È il metodo opposto a quello che avevo praticato con la grande. Ma credo che alla fine l'educazione al sonno sia un servizio da rendere a tutta la famiglia. Albane ha allattato moltissimo fino a 18 mesi e oggi il suo sonno è ancora incostante. La sicurezza è senza dubbio più costruttiva di una risposta immediata a tutti i desideri... Che non sono bisogni!! Haha, mi fa ridere vedermi dire questo!!! Coraggio a tutti! Ne vale la pena..."

Céline Ohana

"3ª notte della cura appena trascorsa, il nostro piccolo ha dormito dalle 19:35 alle 6:45 con un risveglio di 30 secondi alle 6:10!!! E pensare che 3 giorni fa si svegliava ogni 30 minuti e poppava!"

Nanou Brech

"Buongiorno, bilancio dopo un mese di cura... Lyse dorme molto bene dalle 20:45 alle 7:30 e fa un pisolino di 1h30-1h45 quindi siamo contentissimi! Soprattutto, si addormenta senza piangere, con piacere chiede di andare a letto, certo a volte chiede di essere accompagnata per dormire ma restiamo nel metodo, siamo contenti, è tornata all'asilo una mattina alla settimana ed è felice (mentre prima era difficile). Ha iniziato a usare il vasino e mangia molto bene, sono alla fine dell'allattamento. Si attacca al seno la mattina e alle 16, Lyse ha 18 mesi... Nonostante molti dubbi, funziona e ne siamo contenti... Abbiamo iniziato a parlarne intorno a noi... Ecco, buona continuazione!!!"

Nelly Le Tendre

"Tutte le testimonianze precedenti mi sono state di grande aiuto, quindi vi porto una testimonianza a metà del trattamento! Sono al 3° giorno del trattamento."
Mia figlia ha 2 anni e 2 mesi. La allatto ancora di tanto in tanto, ma soprattutto, di notte dormiva solo chiedendo di poppare regolarmente. Questo mi svegliava ogni volta e avevo enormi difficoltà a riaddormentarmi, sapendo che dormiva tra me e suo papà a partire da metà notte (suo papà andava a prenderla non appena piangeva e chiedeva di stare con la mamma) e che al minimo segnale, rispondevo ai suoi desideri di poppare... Prima della cura, ero sempre sui nervi, ipersensibile, e soprattutto, mi rendo conto che passavo le mie giornate in modalità "risparmio energetico". Non riuscivo a vivere pienamente il momento presente perché avevo sempre in mente la necessità di conservare energia per le notti... con questa sensazione di essere continuamente "in servizio".
Siamo al terzo giorno della cura e tutti sembrano sollevati di avere finalmente dei punti di riferimento (bisogna dire che a casa nostra non avevamo un ritmo definito, nostra figlia poteva mangiare sia alle 19 che alle 21...). E la cura funziona a meraviglia. Metto a letto mia figlia in 15 secondi e poi si addormenta tranquillamente da sola. La notte richiede ancora qualche conferma che tutto va bene, che mamma e papà vegliano sulla sua sicurezza, recitando la filastrocca, ma per il resto, è perfetto.
Invece, ieri sera, suo papà doveva prendere il turno per il pisolino e la notte. Mentre il pisolino è andato bene, appena l'ha presa in braccio per metterla a letto la sera, lei sembrava angosciata. Non abbiamo insistito e ho messo a letto nostra figlia in 15 secondi. La scorsa notte, nostra figlia si è svegliata più volte e sono stata molto brevemente nella sua stanza per riposizionarla, farle il ventaglio (10 secondi) per farla riaddormentare dopo un momento di pianto. Non so se ho fatto bene, sapendo che normalmente, dopo la prima notte, si dovrebbe entrare nella stanza del bambino solo in caso di grande crisi... Sembrava molto triste, per questo ci sono andata. Si è riaddormentata subito.
Ecco i primi giorni di cura!

Natacha Matsunuma

"Seconda notte e la mia piccola Adèle si è addormentata in 2 minuti!!! Grazie grazie grazie grazie!!!"

Servane Renier

"Buongiorno genitori, per noi la cura è iniziata solo da pochi giorni (abbiamo cominciato tre settimane fa). Di notte, nostra figlia si sveglia una volta per mangiare tra le 5 e le 6 del mattino, alcune notti (la maggior parte delle volte a metà settimana) come quella appena trascorsa, si è svegliata 4 volte! Ma sta diventando sempre meno frequente. Facciamo di tutto per spiegarle perché lo facciamo, il bene che ne trae e che ne traiamo anche noi, che la amiamo... e se la cura deve durare più a lungo non è un problema. All'inizio, allattavo mia figlia a richiesta durante la notte e non faceva quasi mai il pisolino! Oggi, niente più "flapotamento", niente più ventaglio, solo un momento di coccole, una storia e nanna! Piagnucola ancora un po', a volte 2 minuti, a volte 20 ma mai di più e si addormenta da sola!"!
Abbiamo un contesto un po' particolare, ci siamo trasferiti di 15.000 km, abbiamo cambiato emisfero, siamo passati da un papà molto presente a un'ora al giorno con sua figlia, con la presenza dei nonni (che non sempre aiuta!), ma ce la stiamo facendo, bisogna crederci, ascoltare il proprio bambino e il proprio cuore. A volte rileggere dei passaggi del libro (dopo diverse riletture è meno confuso e meno nebuloso).

Coralie Obrist

"Un piccolo messaggio dopo una seconda notte che è andata molto bene, 50 minuti per addormentarsi di nuovo, ma questa volta senza pianti! E nessun risveglio durante la notte. E questo, nonostante il fatto che si sia manifestata una rinofaringite ieri (come Anna descriveva nel suo libro…). Quindi siamo molto contenti!!"

Lise Bilotte

"Seconda notte! Molto meglio, come previsto. Primo risveglio alle 3, magnifico!!! Poi richiamo e ascolto fino alle 4:30 con fasi di silenzio di 20 minuti. Sono commosso quando si calma e si riaddormenta più volte solo con la filastrocca. Anna aveva quindi ragione! Poi nanna fino al risveglio alle 7! Se continua così, è incredibile, sono sbalordito!!!"

Sébastien Keruel

"Piccolo aggiornamento sul proseguimento della nostra cura, siamo al giorno 21. Dopo un inizio movimentato, nostra figlia di 4 anni si addormenta perfettamente e ieri sera ha dormito tutta la notte senza svegliarci (la prima volta dalla sua nascita)."
Abbiamo apportato delle modifiche alla routine. Non facciamo più giochi divertenti (la innervosiscono troppo), ma abbiamo un momento speciale con lei fatto di coccole, una storia, l'allattamento e si addormenta meravigliosamente bene.
Lei preferisce la porta socchiusa e a noi non dà fastidio, ha una piccola luce notturna.
È un tale piacere vederla dormire e anche noi.

Emma Charpentier

"Ciao a tutti, amanti dei vostri bambini :)"
Voglio dire un grande grazie ad Aurélie ed Eric per la riedizione di questo libro d'oro!!!!! Perché anche durante l'allattamento, grazie agli strumenti, abbiamo un bambino di 6 mesi che si addormenta da solo quasi ogni volta, senza il seno, con la filastrocca e un peluche. Si sveglia ancora di notte ma si riaddormenta subito (con il seno…) siamo anche in co-sleeping con un grande materasso solo per lui per non essere attaccati e pratichiamo anche l'HNI. Aspettiamo i suoi 9 mesi per "chiedergli" di mangiare meno di notte… Ma vediamo che, poco a poco, si regola da solo, tranquillamente…
Volevo condividere un altro strumento che utilizziamo parallelamente e che ci aiuta davvero molto: la comunicazione connessa :) (la coco) per chi non la conosce, è qualcosa di fantastico :)
Da sperimentare!!!!
Soprattutto quando si mette in atto la cura del sonno o gli strumenti, è bello sapere cosa ne pensa il bambino :)
A Nanna Piccolini + la cocco = buono buono :)
Grandi baci a tutti
"Che l'amore sia con voi"

Caroline Nguyên Capsulecorp