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tuberi di chufa biologici affettati 1 kg in sfuso
Mandorle affettate Bio 1kg (equo solidale)
piantagione di zigolo
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Tigernut affettato bio & equo solidale - 1kg

Chufa affettata bio ed equosolidale, 1kg

14,90 €
Tasse incluse
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Mandorla affettata proveniente da agricoltura biologica ed equosolidale in collaborazione con Tigernuts

Il suo formato affusolato permette di consumare più facilmente il zigolo dolce e di integrarlo a qualsiasi preparazione nella vostra cucina. Il zigolo dolce affusolato si consuma tal quale, come snack da sgranocchiare come un frutto secco, o come dolcificante naturale per le vostre composte e dessert. Sostituirà perfettamente noci e cereali nelle vostre pasticcerie, muesli o basi per torte.
Fa un eccellente base per torte crude (metà dattero, metà chufa affettata). Puoi cospargerlo sul tuo porridge mattutino per un inizio di giornata molto più goloso e sano rispetto all'avena! Puoi anche aggiungerlo alle tue zuppe e minestre per aggiungere dolcezza e rotondità !

🌾 Questo tubero millenario, noto anche come "noce tigrata", è apprezzato da secoli per le sue qualità nutritive e medicinali. È il frutto della pianta erbacea rizomatosa perenne chiamata "Chufa" (Cyperus esculentus). Era già molto apprezzato nell'Antico Egitto! Molto apprezzato nell'Africa subsahariana e in Spagna, il suo gusto inimitabile naturalmente dolce e la sua consistenza croccante e carnosa ricordano la nocciola o la mandorla.

Naturalmente senza glutine e privo di arachidi, costituisce una soluzione interessante per le persone allergiche o intolleranti.

È originario del commercio equo e solidale nigerino in collaborazione con Tigernuts.

🌾 Per saperne di più sul suo utilizzo, non esitate a consultare i nostri articoli del blog:

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🌾 Le sue virtù:

Il cipero offre un'alternativa deliziosa per i diete senza glutine, senza cereali, le diete povere di carboidrati o le allergie alle noci. È il sostituto perfetto ai carboidrati! Il suo forte potere saziante e il suo gusto dolce soddisferanno perfettamente i piccoli morsi della fame, senza creare picchi glicemici.

È una fonte migliore di omega 9 rispetto all'olio d'oliva! È anche ricco di vitamine C, E e antiossidanti (rutina) che aiutano a combattere i radicali liberi, tanto che l'industria cosmetica ne è interessata !

Alcalinizzante, rimineralizzante ed energizzante, il cipero è più ricco di potassio rispetto alla banana, il che lo rende un buon regolatore della pressione sanguigna e protettore muscolare. Stimola anche l'assorbimento del calcio.

Contiene numerosi amminoacidi e in particolare l'arginina, che protegge il flusso sanguigno e combatte crampi e mal di testa.

Ricco di fibre insolubili (33%, quindi molto più dell'avena, delle carote o dei datteri), nutre i batteri buoni dell'organismo e riduce il rischio di cancro al colon. Queste fibre, il suo basso indice glicemico e il suo contenuto di vitamina B8 (biotina) sono di grande aiuto in caso di diabete o ipertensione. Assicurano un buon metabolismo dei carboidrati e permettono di ridurre il livello di zucchero nel sangue dopo un pasto abbondante.

Il cipero è raccomandato nei disturbi intestinali (flatulenze, diarrea, stitichezza) grazie agli enzimi digestivi che contiene (amilasi, lipasi e catalasi). Questi enzimi aiutano a scomporre bene gli alimenti in nutrienti e contribuiscono alla loro buona assimilazione intestinale, impedendo così le fermentazioni intestinali. È anche un antibatterico, particolarmente utile nella prevenzione dei fibromi uterini.

È un "cibo di sopravvivenza": secondo il biologo e chimico tedesco Walter Scharz, 30g di zigolo dolce al giorno sarebbero sufficienti a coprire i nostri bisogni nutritivi fondamentali !

Il cipero è afrodisiaco: il suo contenuto di quercetina e zinco aumenta il livello di testosterone negli uomini e di estrogeni nelle donne, con un impatto sul tono e sulla circolazione sanguigna così come sulla qualità dei fluidi.

🌾 Per saperne di più, consulta i nostri articoli del blog:

Sono addestrato su dati fino a ottobre 2023. I benefici del cipero, questo tubero dalle molteplici virtù

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Quali sono i benefici del cipero dolce? ? ?

🌾 Sul nostro blog, troverete anche diversi articoli sull'intolleranza al glutine:

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TIGERNUTS

In esclusiva francese, Biovie ha scelto di collaborare con la società Tigernuts Traders, che importa il souchet da 20 anni in commercio equo e solidale dal Niger. La società Tiger Nuts si impegna per la sostenibilità e le pratiche di approvvigionamento etiche. Il loro souchet è coltivato e raccolto con cura, garantendo un impatto minimo sull'ambiente e un beneficio massimo per le comunità locali.

Ecco la storia del progetto "chufa bio equo e solidale":

- DDM : 9 mesi dall'apertura della confezione

- Conservazione Il pacchetto sottovuoto si conserva in un luogo fresco e asciutto.
Valori nutrizionaliper 100 g
Energia1876 kJ / 448 kcal
Lipidi22 g
acidi grassi saturi4,7 g
acidi grassi monoinsaturi15 g
acidi grassi polinsaturi2,5 g
Carboidrati65 g
senza zuccheri17 g
Fibre15 g
Proteine4,7 g
Sel0,03 g
Fosforo220 mg
Potassio845 mg
Ferro5,6 mg
Vitamina E5,7 mg



SOUCHET

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