Avocado hass BIO - Spagna, 5 kg

🥑 I benefici degli avocado:

1- L'avocado contiene grassi buoni:
Gli acidi grassi monoinsaturi dell'avocado svolgono un ruolo importante nella riduzione del livello di colesterolo cattivo. Svolge quindi un ruolo positivo nella prevenzione delle malattie cardiovascolari.

2 – L'avocado potenzia le proprietà degli altri alimenti:
Integrare l'avocado in un'insalata permette al tuo organismo di assorbire da tre a cinque volte più carotenoidi, pigmenti presenti in alcune piante, ricchi di provitamina A e antiossidanti.

3 – L'avvocato è un combattente !
Ricercatori messicani hanno constatato che l'olio ricco di acidi grassi monoinsaturi aiuta l'organismo ad autoregolarsi e a funzionare in modo più efficiente. Questi benefici sono simili a quelli di una dieta mediterranea a base di olio d'oliva, i cui elementi nutritivi sono simili a quelli dell'avocado.

4- L'avocado è un eccellente soppressore dell'appetito !
Mangiare mezzo avocado fresco all'ora di pranzo permetterebbe di ridurre la sensazione di fame del 40% per ore.

5 - L'avocado ti aiuta a mangiare in modo più sano:
Le persone che consumano regolarmente questi deliziosi avocado presentano un indice di massa corporea più basso, certo, ma tendono anche a mangiare più frutta, verdura, fibre e vitamina K.

6 - L'avocado regola il tuo livello di zucchero:
Ricco di vitamina K, l'avocado riduce il rischio di sviluppare il diabete. Mescolare le verdure con il tuo avocado fresco permette di fare il pieno di minerali e vitamine.

7 – L'avocado ti dà energia:
Hai l'abitudine di prendere integratori energetici prima di andare in palestra? Sappi che l'avocado ti offre lo stesso aiuto, in modo naturale. Quindi aggiungi qualche fetta di questo frutto magico al tuo piatto a pranzo e goditelo durante la sessione di allenamento !

🥑 Per saperne di più, consulta il nostro articolo sul blog:I 7 benefici degli avocado..

Filiera diretta Andalusia

Non possiamo essere più diretti di così con questo produttore dalla Spagna a Granada! Iulian Perseca ha rilevato l'azienda di famiglia dal 2018. Due generazioni si sono succedute per coltivare in agricoltura biologica i diversi campi di mango, di mango, di cherimoya e altri frutti esotici locali e di stagione, tutti di eccellente qualità e sublimati dal sole del sud della Spagna.

Il confezionamento degli avocado è di 5 chili.

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