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0 Libro -(Re)Vivre - Retrouvez naturellement votre santé, vitalité et plein potentiel - David Tan
Ritrova naturalmente la tua salute, vitalità e pieno potenziale!
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(Re)Vivre - Retrouvez naturellement votre santé, vitalité et plein potentiel
70 PAESI VISITATI
L'essenza dei suoi viaggi intorno al mondo e della sua pratica
Edizioni Biovie.
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COS'È IL METODO DEI 5 PILASTRI ?
Sono addestrato su dati fino a ottobre 2023. Esaurito nel nostro negozio, puoi ordinarlo direttamente qui: https://lifeforcewithyou.com/livre/
I cinque pilastri sono:
- La nutrizione
- La respirazione dei cinque sensi
- Il movimento
- Lo stato d'animo
- I ritmi della vita
Progressivamente, svilupperete una grande facilità nel domare il vostro stress e prendervi cura di questi cinque pilastri essenziali della vita che sono la base della salute e della vitalità.
Scoprirete un approccio sorprendente, basato sulle neuroscienze e sulle pratiche naturali, che vi permetterà di raggiungere una qualità di vita insospettata.
Con l'aiuto di sessanta schede pratiche e didattiche (sotto forma di passo dopo passo), numerosi riquadri di consigli e link a tutorial video gratuiti, ottieni subito una trasformazione profonda di te stesso, sia a livello fisico che emotivo.
Trova un estratto del libro qui
David Tan, osteopata, fisioterapista e coach di vita ha accompagnato questi venti
ultimi anni in Francia e all'estero diverse migliaia di persone in situazione
dallo stress cronico e dal burnout a ritrovare una salute e una vitalità ottimali. Dei
dipendenti in riqualificazione, imprenditori, madri di famiglia, ma anche
campioni sportivi di alto livello si fidano di lui per migliorare le loro prestazioni
e ritrovare il loro pieno potenziale.
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