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Purea di semi di girasole e mandorle intere attivate
(attivazione = ammollo e poi disidratazione dei semi di girasole e delle mandorle)
Prodotto artigianalmente in Francia
Vasetto di vetro da 200 g
Vai ancora oltre nella nutrizione con la gamma di puree di semi oleosi 100% crudi e attivati di Kaly!
Prodotti realizzati artigianalmente.
Con le diete vegetariane o vegane, le puree di frutta secca oleosa sono diventate essenziali nelle nostre dispense, permettono di realizzare un'enorme varietà di ricette e forniscono le proteine e i grassi buoni necessari per un'alimentazione equilibrata.
Ma che dire della vostra digestione e degli antinutrienti contenuti nelle noci e nei semi crudi? La macinazione a bassa temperatura non li elimina.
Problema risolto con le puree attivate Ad alto valore nutrizionale: ritrovate la dolcezza del gusto delle mandorle intere biologiche associata alla ricchezza nutrizionale del girasole, e beneficiate di una digestione e un'assimilazione perfette grazie all'ammollo.
🥜 Un processo di fabbricazione artigianale
I semi di girasole sgusciati e le mandorle intere biologiche sono stati immersi in acqua purificata per diverse ore. Si impregnano d'acqua, il che elimina gli antinutrienti e attiva il processo di germinazione del seme.
Una volta immerse, vengono sciacquate e disidratate a bassa temperatura (42°C) per poter essere conservate a lungo e preservare i loro buoni nutrienti.
Infine, vengono macinate con una macina di pietra, un processo antico che permette di non far salire la temperatura dei semi di girasole e delle mandorle. La pietra è un materiale naturale che preserva la vitalità degli alimenti. Questa tecnica produce puree leggermente granulose e non completamente lisce.
Risultato: un apporto nutrizionale equivalente al consumo di una manciata di semi di girasole e mandorle intere.
🥜 Scopri di più sull'attivazione dei semi oleosi
L'attivazione, che si può anche chiamare pre-germinazione, ha due grandi vantaggi:
- l'eliminazione degli acidi fitici e degli antinutrienti. Questi composti sono naturali, permettono al seme di conservarsi nel tempo e di aspettare il momento giusto per germogliare. Tuttavia, una volta nel nostro sistema digestivo, impediscono la corretta assimilazione degli altri nutrienti. Una quantità eccessiva di questi composti può anche provocare disturbi come l'infiammazione del tratto digestivo.
- riattivare il potere enzimatico e nutrizionale dei semi. L'ammollo attiva la germinazione: gli enzimi iniziano a lavorare per decomporre i macronutrienti, la quantità di vitamine aumenta, i minerali diventano biodisponibili.
> i lipidi di riserva vengono scomposti in acidi grassi assimilabili senza sforzo
> le proteine di riserva vengono scomposte in amminoacidi immediatamente biodisponibili
> gli zuccheri complessi di riserva vengono scomposti in zuccheri semplici
🥜 I semi di girasole possiedono numerosi benefici:
- Contengono un contenuto eccezionale di acidi grassi polinsaturi: 22% di monoinsaturi, 66% di polinsaturi e 12% di saturi.
- Il girasole contiene anche il 30% di proteine sotto forma di amminoacidi (Arginina 7%, Istidina 2,1%, Lisina 4,4%, Metionina 3,5%, Fenilalanina 4%, Treonina 5,9%, Triptofano 1,5%).
- Particolarmente ricco di vitamine E, il girasole protegge l'organismo dai radicali liberi e dallo sviluppo di malattie legate all'invecchiamento (cardiovascolari, cancro, Alzheimer, Parkinson...)
- I semi contengono anche quasi tutte le vitamine B, oltre alla preziosa vitamina D.
- Numerosi minerali (fosforo, manganese, rame, ferro...) sono presenti per garantirvi un apporto di energia in profondità e a lungo termine.
🥜 Le mandorle sono tra i frutti oleosi più nutrienti:
- Vitamina E Le mandorle sono un'ottima fonte di vitamina E, un potente antiossidante essenziale per vari meccanismi corporei. Associata agli omega-3, la vitamina E migliora l'aspetto e l'idratazione della pelle, rallenta l'invecchiamento cellulare e protegge il cervello dalla degenerazione legata all'età. Una carenza di vitamina E è spesso osservata nelle persone affette dalla malattia di Alzheimer. Inoltre, questa vitamina svolge un ruolo cruciale nelle membrane cellulari e nella formazione dei globuli rossi.
- Salute Cardiaca Ricche di lipidi, principalmente sotto forma di acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi, le mandorle sono benefiche per il sistema cardiovascolare. Questi grassi "sani" aiutano a prevenire le malattie cardiache regolando il colesterolo e proteggendo le arterie. L'equilibrio ottimale tra omega-3 e omega-6 nelle mandorle contribuisce alla salute del cuore.
- Proteine Le mandorle sono ricche di proteine, contenendo circa 25 g di proteine per 100 g. Questo è particolarmente benefico per i vegetariani e i vegani, poiché oltre al loro apporto proteico, le mandorle sono alcalinizzanti. Ciò aiuta a ridurre l'acidità corporea, prevenendo così i dolori articolari, l'osteoporosi, e rafforzando il sistema immunitario e il benessere generale.
- Magnesio Il magnesio presente nelle mandorle svolge un ruolo chiave nella gestione dello stress, nella regolazione dell'umore, nella riduzione della fatica, nella regolazione della glicemia e nel sollievo della sindrome premestruale. Le mandorle intere contengono circa 282 mg di magnesio per 100 g, il che le rende un'ottima fonte alimentare per soddisfare i bisogni quotidiani.
- Fibre La crema di mandorle contiene anche fibre alimentari, sebbene il contenuto possa essere leggermente inferiore rispetto a quello delle mandorle intere a causa del processo di macinazione. Rimane comunque una buona fonte di fibre insolubili, favorendo la digestione e la salute intestinale.
Un nome davvero ben trovato: la qualità delle materie prime, il processo artigianale di produzione, la qualità nutrizionale dei prodotti grazie all'attivazione, tutto è stato pensato per creare alimenti molto buoni con una vera utilità nutrizionale, insomma prodotti "quali".
E poi Kali è anche il nome della dea indù della preservazione, della trasformazione e della distruzione. Una protettrice ideale per accompagnare questa gamma di prodotti sani, nutrienti e gustosi.
Dietro Kaly troverete Julie: una giovane imprenditrice che ha a cuore l'associazione di naturopatia, nutrizione, alimentazione viva e golosità. Prepara da sola nel suo laboratorio in Alsazia queste piccole meraviglie per il piacere di tutti.
Si è formata in naturopatia alcuni anni fa nell'ambito di una transizione personale e professionale. L'obiettivo era migliorare la sua salute e comprendere meglio il funzionamento del corpo umano nella sua globalità. Scoprendo alcune sottigliezze dell'alimentazione e della nutrizione, cercava alcuni prodotti ma era impossibile trovarli in commercio; ed è così che è nata Kaly.
Kaly si inserisce in questo desiderio di mettere più cose a disposizione di coloro che desiderano avvicinarsi a una maggiore salute.
Guarda in questo video un'intervista che abbiamo avuto il piacere di girare con Julie:
Ingredienti : 80% semi di girasole sgusciati e 20% mandorle intere, provenienti da agricoltura biologica
Imballaggio : vaso di vetro 200g
Modalità di conservazione : a temperatura ambiente in un luogo asciutto, al riparo dal calore e dalla luce. Si conserva per diversi mesi dopo l'apertura.
DDM : 10 mesi dopo la fabbricazione
Valori nutrizionali medi | 100 g |
Valore energetico Energia | 600 kcal 2507 kJ |
Lipidi | 55 g |
Carboidrati | 9,6 g |
Fibre | 7,3 g |
Proteine | 21 g |
Sel | 0,025 g |
Magnesio | 307 mg |
Potassio | 653 mg |
Calcio | 130 mg |
Vitamina E | 36 mg |
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