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Consigli per una transizione alimentare di successo
- | Categories :Vuoi passare all'alimentazione viva o accompagnare una persona cara? Procedi passo dopo passo! Come per ogni cambiamento, per un effetto a lungo termine è importante integrare queste novità g [...]
Come consumare il cacao crudo?
- | Categories :3 modi per consumare il cacao crudo- Le fave: si consumano così come sono durante la giornata (massimo 5-10 al giorno), da sgranocchiare direttamente come le mandorle.- La granella [...]
Verità e bugie sul colesterolo
- | Categories :A cosa serve il colesterolo ? Il colesterolo è uno dei componenti essenziali della membrana cellulare; è quindi indispensabile per la vita. Una parte del colesterolo è alla base degli ormoni co [...]
Ricetta dello yogurt al cocco e melagrana
- | Categories :Lo sapevi? Se conosci la yogurtiera o il frigorifero, un disidratatore può anche aiutarti a preparare deliziosi yogurt vegetali fatti in casa! Yogurt di cocco e melagrana Frullare fino a [...]
Anacardi crudi del Vietnam
- | Categories :Les noce di anacardio ,questi frutta a guscio croccanti e versatili, sono diventati un elemento imprescindibile degli spuntini sani, della cucina vegetale e gastronomica. Mais est-ce que vous [...]
Come iniziare bene l'anno?
- | Categories :Nuovo anno, ripresa del lavoro, nuovo ciclo... Il mese di gennaio è una bella opportunità per ricominciare con il piede giusto dopo questi ultimi giorni/settimane/mesi movimentati.Ecco a [...]
Potenziare la propria salute con il cacao crudo
- | Categories :Il cacao crudo fa bene alla salute!Ecco un superalimento che adoriamo: sia goloso che eccellente per la salute, è un piacere prendersi cura di sé gustando il cacao !Il cacao crudo è [...]
I benefici del fagiolo di mare
- | Categories :Contiene 4 volte più vitamina C dell'arancia ... ecco il fagiolo di mare disidratato! Questa alga si abbina a numerose preparazioni (insalate, su tartine, per insaporire un formaggio vegano...). [...]
3 ricette di maschere con argilla verde per una pelle bella per le feste
- | Categories :L'argilla verde è ideale per preparare maschere e prendersi cura della tua pelle! Ti proponiamo 3 maschere per risplendere questo inverno (e durante le feste) con la tua bellezza naturale. La [...]
Scoprite deliziosi aperitivi per le feste
- | Categories :Le idee di spalmabili: hummus, pesto di zucchine, spalmabile di melanzane o di pomodori secchi... Il tartare di alghe: l'immancabile per le feste! Gustatelo su dei toast o fatelo scoprire ai [...]
Mangiare molto accelera l'invecchiamento? di Eric Darche
- | Categories :Mentre un americano consuma in media 2500 calorie(2,5 kcal)Al giorno e un francese 2300, un abitante di Okinawa ne assorbe solo 1800. Tuttavia, non si riscontra alcuna traccia di [...]
Dentifricio fatto in casa
- | Categories :Découvrez la recette du dentifrice naturel ! Une recette naturelle à préparer simplement à la maison (ou une bonne idée de cadeau personnalisé et zéro déchet). Mélanger finement à l’aide d’un m [...]
L'acqua di cocco e i suoi benefici
- | Categories :Che cos'è l'acqua di cocco biologica ? Acqua di cocco biologica non pastorizzata, anche conosciuta come acqua di cocco, è una bevanda naturale e rinfrescante che sta diventando sempre più po [...]
TARTUFI COCCO-LIMONE
- | Categories :TARTUFI COCCO-LIMONE Una ricetta realizzabile a base di polpa di cocco fresca o di farina di cocco Un'alternativa ideale ai tartufi di cocco industriali, molto facile da preparare! . LA [...]
Perché il grasso si accumula in alcune parti del corpo?
- | Categories :Nel nostro organismo, i grassi bruni (o fluidi) si trovano essenzialmente nel collo e lungo la colonna vertebrale. Le cellule che li formano sono particolarmente ricche di mitocondri e sono [...]
Ricetta di crostata pera - cocco e crema di noci del Brasile
- | Categories :1- Crostata pera - cocco e crema di noci del Brasile: La quinoa germogliata è una base perfetta per crostate... sia salate che dolci! Base per crostata: Frullare:150g di quinoa [...]
Scopri i benefici dei semi germogliati di crescione
- | Categories :I germogli di crescioneSono spesso sconosciute, ma offrono una moltitudine di benefici per la salute che meritano di essere esplorati. Ricchi di nutrienti, queste piccole meraviglie della natura [...]
Scoperta delle incredibili virtù del ravanello rosa
- | Categories :Il ravanello rosa, spesso trascurato nei nostri piatti, nasconde in realtà una moltitudine di benefici per la salute. Pochi ortaggi sono sia croccanti che ricchi di sapore, offrendo al contempo [...]
L'alimentazione del bambino, di Fanny Naturo
- | Categories :L'alimentazione è una delle basi fondamentali della salute e l'alimentazione dei bambini può talvolta rappresentare una vera sfida per i genitori: cosa è veramente "buono" per la sua salute? Co [...]
Che cos'è un alimento vivo? di Eric Darche
- | Categories :GLI ALIMENTI VIVI. Il termine "vivo" è usato qui per evocare la nozione di Vita. La Vita e tutti i suoi processi possono essere sostenuti veramente solo da ciò che è Vivo...! La cottura con [...]
Novità: Semi da germogliare di fagiolo rosso azuki
- | Categories :È nuovo! Scopri i semi da germogliare di fagiolo rosso Azuki? L'Azuki è ricco di proteine, potassio, magnesio e fibre. Questi ultimi lo rendono particolarmente adatto per le persone diabetiche. U [...]
Polline fresco o secco, quale scegliere?
- | Categories :Il polline dei fiori è un elemento molto versatile e affascinante allo stesso tempo. È molto più di una semplice polvere giallastra trasportata dal vento, è l'essenza della riproduzione veg [...]
Tartufi Energetici al Polline e Cacao
- | Categories :Una ricetta originale dal gusto naturalmente dolce e acidulo per fare il pieno di energia. Frullare prima fino a ottenere una pasta liscia:140 g di frutta secca a scelta (mirtilli rossi, [...]
Conosci il polline di biancospino?
- | Categories :Conoscete il polline di Biancospino? Il polline di Biancospino BIO è un superalimento molto interessante, soprattutto per la sua ricchezza in proteine vegetali (è IL polline che ne contiene di p [...]
Brownie al Cacao crudo e Erba d'orzo
- | Categories :Come il tè matcha, il gusto dell'erba d'orzo si sposa perfettamente con quello del cacao. Una combinazione ideale per un'energia e un morale al top! La ricetta: Frullare:100 g di mandorle o [...]
Assapora i benefici del cacao crudo
- | Categories :Lo sapevi?Il cacao crudo contiene 4 volte più antiossidanti del cioccolato fondente classico! Gli antiossidanti hanno il super potere di limitare l'invecchiamento delle nostre cellule e [...]
Conosci la clorella?
- | Categories :Conoscete la clorella? Questa microalga d'acqua dolce si trova allo stato selvatico nei laghi e negli stagni di tutto il mondo.La clorella è un superalimento molto interessante - Ricca di [...]
Come favorire una migliore digestione?
- | Categories :Siamo sempre più consapevoli del legame intimo che esiste tra la salute e la qualità degli alimenti, della differenza tra i prodotti (raffinati, di origine biologica, ...), della diversità e de [...]
Ricetta del BORSCHT CRUDO
- | Categories :BORSCHT CRUDO Ecco una ricetta estratta dalle 170 ricette del nostro eBook « Cucina viva per una salute ottimale » [p2b_131] La barbabietola cruda è un concentrato di vitamine! La betacianina ch [...]
Consigli per la manutenzione del set in legno d'ulivo
- | Categories :Si mangia prima di tutto con gli occhi, siete d'accordo?Ecco perché ci divertiamo molto a preparare buoni pasti in questo set in legno d'ulivo! Poiché il legno è vivo, ecco 3 consigli per [...]
Perché la caccia ai grassi a tutto campo favorisce l'aumento di peso?
- | Categories :Gli squilibri ormonali di progesterone, testosterone, DHEA; all'origine dell'aumento di peso corporeo. Gli acidi grassi Omega 3, 6, 9 sono la materia prima per gli ormoni sessuali e il DHEA, che [...]
Verrina di barbabietola - carota
- | Categories :La perfetta combinazione di verdure per coccolare il tuo sistema digestivo e fare il pieno di antiossidanti... e del plasma marino per un bonus di minerali. Frullare:3 carote a rondelle 1 cm [...]
Ricette di acqua aromatizzata
- | Categories :Scoprite 3 ricette per preparare un'acqua aromatizzata e bere di più 1 - Acqua aromatizzata al limone e arancia Versate dell'acqua in una caraffa (circa 2L) poi aggiungete 1 limone e 2 arance [...]
Tartellette pere - caramello
- | Categories :È la stagione delle pere: un frutto ricco di acqua, vitamine B9, C ma anche di quercetina, un antiossidante con proprietà digestive. L'associazione potassio-tannini gli conferirebbe inoltre p [...]
I diversi tipi di grassi nel nostro organismo di Eric Darche
- | Categories :Nel nostro organismo, i grassi bruni (o fluidi) sono essenzialmente situati nel collo e lungo la colonna vertebrale. Le cellule che li formano sono particolarmente ricche di mitocondri e sono [...]
Tutto quello che c'è da sapere su 4 alghe: dulse, wakame, lattuga di mare e fagi
- | Categories :La dulse: Contiene tante proteine quanto la soia! Potente antiossidante, potrebbe aiutare a prevenire lo sviluppo di alcuni tipi di cancro (seno, colon, prostata) e l'insorgenza di malattie [...]
I nostri superalimenti al servizio dei nostri animali?
- | Categories :Osservando gli animali selvatici, l'uomo ha scoperto i benefici dell'argilla: quando sono feriti, cercano sistematicamente un luogo umido e argilloso in cui rotolarsi. In caso di ferite, [...]
Ricetta di tarama vegetale
- | Categories :Le nostre noci di anacardio crude ed etiche sono di nuovo in stock! Il loro sapore dolce si sposa meravigliosamente con le alghe disidratate e la chia per un dip originale ricco di proteine, [...]
Wraps ai funghi piccanti
- | Categories :La ricetta per 5 grandi foglie di cavolo verde: Lavare, tagliare e marinare 100 g di funghi in:1 cucchiaino di succo di limone 3 cucchiai di salsa tamari o kelp 1 cucchiaio di aceto di [...]
Come scegliere un'argilla in base al proprio tipo di pelle?
- | Categories :Scopri la GUIDA delle argilleQuale argilla scegliere? Dipende dal tuo tipo di pelle e dalle tue esigenze! Abbiamo preparato una guida esplicativa per presentarti 4 argille [...]
Un mix di tre alghe (lattuga, dulse, nori) per un MAX di benefici!
- | Categories :Lo sapevi? Secondo diversi studi in Francia, quasi il 20% degli adulti consumerebbe meno di 2/3 dell'apporto giornaliero consigliato di vitamina C!Il mix gourmet ti fornisce vitamina C, ferro, [...]
L'alga dulse contiene tante proteine quanto la soia (20-35%)!
- | Categories :Come tutte le alghe fresche, concentra tutti i minerali e gli oligoelementi dell'acqua di mare.È particolarmente ricca di magnesio, calcio e ferro (5 volte più degli spinaci!). È anche una fonte [...]
Probiotici naturali per rafforzare l'immunità
- | Categories :Sotto la loro forma naturale, i probiotici sono meglio assimilati rispetto agli integratori . Il polline è il seme maschile del fiore. Le api ne prelevano una parte e lo trasportano fino [...]
Ricetta del succo energizzante
- | Categories :Il polline di cisto fresco esalta meravigliosamente i vostri succhi di verdura con l'estrattore!Eccellente tonico e probiotico naturale, energizza e rafforza il sistema immunitario tanto quanto [...]
Insalata di mango e germogli di piselli
- | Categories :Ricchi di proteine, polifenoli e vitamine del gruppo B (soprattutto B9), i germogli di piselli verdi hanno un gusto dolce e delicato che piace anche ai bambini! La ricetta:Massaggiate [...]
Dalle estremità dell'arrosto di maiale al calorimetro di Lavoisier di Eric Viard
- | Categories :La nostra cultura alimentare è piena di abitudini dogmatiche adottate centinaia di anni fa e che purtroppo non vengono più messe in discussione, tanto sono radicate...
La nori, una delle star dell'Apéraw!
- | Categories :Ben nota nella cucina giapponese, in particolare per la preparazione dei maki, le foglie di nori sono un elemento imprescindibile dell'alimentazione viva. [p2b_141] In rotoli, o tagliate a [...]
Zuppa cruda di zucca
- | Categories :Lo sapevi? La zucca è uno degli alimenti più idratanti per l'organismo! È anche ricca di magnesio, potassio e antiossidanti. Inoltre, la zuppa cruda, preparata con ingredienti freschi e non co [...]
6 fonti di proteine (vegetali)!
- | Categories :6 fonti di proteine (vegetali)!Sei vegetariano o vegano? Sappi che ci sono molte fonti di proteine oltre ai legumi: - la spirulina, - il chufa, - l'alga nori, - la quinoa, - i [...]
Insalata methi
- | Categories :Lo sapevi? "Methi" è il nome indiano del fieno greco! Come verdura, erba o spezia, è indispensabile nella cucina indiana tanto quanto nella fitoterapia ayurvedica. Infatti, è uno dei semi con le [...]
I nostri consigli per scegliere i vostri germogli
- | Categories :Scoprite i nostri consigli per scegliere i vostri germogli.Deliziatevi e godetevi i numerosi benefici dei semi per la vostra salute.Per fare pieno di energia e favorire la riduzione del [...]
Che cos'è la felicità per te? di Julien Peron
- | Categories :Che cos'è la felicità per voi? Colpo di fulmine!È giocando al gioco "Che cos'è la felicità per voi?" di Julien Peron con nostra figlia Zia di 5 anni e Irène Grosjean, 91 anni, che abbiamo av [...]
L'apparizione della spirulina
- | Categories :L'apparizione della spirulina spiega in gran parte i suoi straordinari benefici!Questa alga e batterio microscopico è apparsa sul nostro pianeta 3,5 miliardi di anni fa, nello stesso periodo [...]
Ricetta dell'insalata di piselli verdi germogliati
- | Categories :Il pisello verde ha il vantaggio di germogliare molto rapidamente (puoi raccoglierlo già dopo 3 giorni)... ma non solo!Ricco di fibre e proteine, aiuta a ridurre i livelli di zucchero e [...]
Come vivere una gravidanza serena? di Fanny Naturo
- | Categories :La gravidanza è una tappa importante nella vita di una donna e nella storia di una coppia.È meraviglioso vivere questo momento prezioso in modo consapevole ed essere protagonisti durante q [...]
Bere il proprio peso in argilla nel corso di una vita
- | Categories :Lo sapevi? I druidi avrebbero affermato che bisogna « bere il proprio peso in argilla nel corso di una vita » !L'argilla è un riflesso da avere ai primi segni di infezione e infiammazione, o [...]
Iniziare i bambini al crudo.
- | Categories :I bambini sono i primi beneficiari di un'alimentazione viva. Fate loro scoprire, è una vera delizia per i 5 sensi. Colori, forme, texture. Componete le vostre ciotole e piatti come dei q [...]
Frullato di Avocado, Mirtilli e Durian
- | Categories :Una deliziosa ricetta di Smoothie per iniziare bene la settimana.
Leggere per crescere, quattro libri per vivere al massimo il proprio potenziale
- | Categories :È il momento del rientro! L'occasione ideale per adottare nuove abitudini e massimizzare l'energia dell'estate. Cucina crudista, naturopatia, sviluppo personale, genitorialità... Scoprite 4 l [...]
Condimento mandorle - zenzero
- | Categories :Un estratto delle ricette tra le 170 ricette crude dell'ebook: "Cucina viva per una salute ottimale"
Cera d'argilla: La ricetta naturale per piccoli acciacchi
- | Categories :Prova questa ricetta a base di argilla, cera d'api e olio d'oliva come bendaggio naturale fatto in casa.
Prepararsi prima della gravidanza
- | Categories :Avere un bambino, trasmettere la vita... cosa c'è di più magico?
L'alimento anti-stress per il rientro: il durian liofilizzato
- | Categories :Vi stressate per il ritorno a scuola? Niente panico, fate il pieno di energia con questo super alimento.
Le alghe per una pelle sana
- | Categories :Scopri le particolarità delle alghe e come utilizzarle nelle tue routine di bellezza.
L'argilla è il catalizzatore della vita sulla terra?
- | Categories :Disintossicante, rigenerante, l'argilla è un prodotto di bellezza e di salute. Secondo le ultime ricerche, l'argilla è presente sulla Terra ma anche su Marte!
Ricetta di taco raw & vegan da mettere in un wrap disidratato
- | Categories :Da provare assolutamente! Una ricetta dal sapore intenso con spezie e aromi che contribuiscono a ridurre la glicemia e a rafforzare la salute intestinale e immunitaria.
Gli alimenti alcalini, acidificanti e acidi
- | Categories :Esistono tre categorie di alimenti: gli alimenti alcalinizzanti, gli alimenti acidificanti e gli alimenti acidi. Si può aggiungere una classe intermedia riguardante gli alimenti neutri.
Una ricetta croccante di curry al cocco
- | Categories :Un piatto croccante dal sapore deciso. Da provare!
Il grasso fa bene alla salute
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Una deliziosa ricetta di pesto per la vostra pasta
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Yogurt al cocco e mirtilli
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Frullato Limone Zenzero e Erba d'Orzo
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Mandorle affettate per una carica di energia a colazione o per gli spuntini.
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Perché il fieno greco è indispensabile per la germinazione?
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Avete mai assaggiato il sale di alghe?
- | Categories :Provate il sale di alghe nella vostra alimentazione. Questo sale presenta diverse virtù: detossificanti, antinfiammatorie e antivirali.
Perché filtrare l'acqua della doccia e del bagno?
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Fudge cioccolato-menta
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Ricetta per shampoo fatto in casa
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Pillola blu rossa? Cosa scegliete? di Eric Darche
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Barrette di anacardi - albicocca
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Ricetta per la pelle di frutta
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Siero a base di olio di lino per avere un bell'aspetto
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Siamo prigionieri del nostro ego?
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Scarica la tua tabella di germinazione
- | Categories :Grazie a questa tabella di germinazione, potrete padroneggiare i diversi tempi di ammollo e i tempi di germinazione dei vostri semi da germinare.
Quali sono i 10 benefici del succo d'erba d'orzo?
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Frullato alcalinizzante all'erba d'orzo
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Come alleviare le punture di zanzara?
- | Categories :Cosa c'è di più fastidioso e sgradevole che essere punti dalle zanzare durante le vacanze? E se provassi l'argilla verde per alleviare queste punture?
Lo scrub è il tuo miglior alleato per preparare la tua pelle all'abbronzatura!
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Nice cream alla banana e cioccolato
- | Categories :Una ricetta facile, veloce e deliziosa!
Lacto-fermentazione con il plasma marino
- | Categories :Conserva le tue verdure estive preferite grazie alla lattofermentazione.
Sacco per germinazione in canapa
- | Categories :Poco ingombrante, facile da usare, prova il sacchetto per germogli in canapa per i tuoi spostamenti!
Iniziare bene con la cosmetica naturale
- | Categories :Vuoi nutrire la tua pelle con prodotti naturali fatti in casa? Scopri i consigli della nostra esperta!
Dissociare proteine e carboidrati, quale impatto sulla salute?
- | Categories :L'assenza di alcune combinazioni come gli zuccheri con altri alimenti rallenta l'assimilazione a livello cellulare e quindi si perde peso.
Maschera doposole cocco-spirulina
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Come prendersi cura delle gambe?
- | Categories :Non trascurate la vostra pelle durante l'estate. Nutritela con oli dai molteplici benefici!
Ricetta degli spaghetti di zucchine alla crema di basilico
- | Categories :Prova questa deliziosa ricetta di pesto con zucchine a spaghetti, una vera delizia!
Il kit di pronto soccorso per le vacanze: soluzioni naturali per i piccoli incid
- | Categories :Numerosi sono i piccoli incidenti che possono rovinare le vostre vacanze: mal di trasporto, gambe pesanti, zanzare, ecc... Scoprite le nostre soluzioni naturali per porvi rimedio!
La spirulina per una bella abbronzatura!
- | Categories :Ci sono diversi modi per consumare la spirulina. Quest'estate, integratela nei vostri deliziosi smoothie freschi e vitaminici!
Perché consumare quotidianamente i germogli?
- | Categories :Il consumo quotidiano di germogli offre numerosi benefici. Scoprite questi benefici presentati dalla nostra esperta naturopata e riflessologa.
Una deliziosa ricetta di ripieno peperone - mandorle per i vostri wrap crudi
- | Categories :State cercando una ricetta per i vostri wrap? Provate questo delizioso ripieno di peperoni e mandorle che porterà il sole nei vostri piatti!
Semi germogliati di porri
- | Categories :Perché consumare germogli di porro? Scoprite i benefici: diuretici, disintossicanti, antiossidanti!
Scottatura solare? Ricorri al cataplasma
- | Categories :Scopri questa semplice ricetta a base di argilla verde, olio di ricino e olio essenziale di lavanda che lenirà le tue scottature solari durante quest'estate.
Insalata di cetrioli e semi di girasole in stile tailandese
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Quali soluzioni alimentari si possono adottare per le allergie?
- | Categories :Irritazioni, lacrimazione, ecc. In Francia si contano circa 18 milioni di allergici, ovvero più di una persona su quattro!
Ricette semplici 100% naturali per prendersi cura della pelle in estate
- | Categories :Scoprite i consigli della nostra esperta per prendervi meglio cura della vostra pelle, soprattutto in questo periodo di vacanze estive.
Del plasma marino per sublimare e curare la mia pelle?
- | Categories :Ricco di minerali e oligoelementi, il plasma marino è spesso utilizzato per combattere la stanchezza. Sappi che è anche ottimo per sublimare la tua pelle!
Perché bisogna diversificare gli oli?
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Energy balls anti-stress all'olio di canapa
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