L'igiene orale e dentale

Depuis le mois d'octobre, j'ai lesDa ottobre, ho le gengive che si ritirano et faccio tutti i giorni dei risciacqui orali con olio di cocco + spazzolatura dei denti con dentifricio all'argilla e rosmarino + 1 goccia di olio essenziale di tea tree, ma niente da fare!!

Sto testando da una settimana Buccharom di Pranarom, una miscela specifica di oli essenziali per le gengive. Devo anche provare Silagencyl... Preciso che non sto facendo pubblicità, anzi, sto proprio dicendo che niente funziona! Le mie gengive si stanno ritraendo sempre di più e le piccole palline bianche piene di batteri non si sgonfiano e si staccano poco a poco dai denti!!! Sta iniziando davvero a preoccuparmi.

 

Ci sono un sacco di cose meno complicate e soprattutto meno violente, per esempio una rotazione su diverse settimane:

Settimana 1 + 2 - Risciacqui con argilla, mattina e sera + 1 spazzolatura con argilla.

Settimana 3 + 4 - Spazzolare 1 volta al giorno con 1 cucchiaino di bicarbonato e 1 cucchiaino di acqua ossigenata al 10% in mezzo bicchiere d'acqua. Oppure, immergere lo spazzolino nell'acqua ossigenata e poi cospargerlo con un pizzico di bicarbonato, spazzolare e poi risciacquare (meno piacevole!); da non fare per troppo tempo in modo continuativo, ma piuttosto a rotazione, poiché il bicarbonato è abrasivo.

Settimana 5 + 6 - Lavaggio dei denti con limone, risciacquo con cloruro di sodio; alternando anche, perché non si sopporta il limone per molto tempo.

Settimana 7+8 - Risciacqui orali con microrganismi mattina e sera e deglutire.
Settimana 9 + 10 - Risciacqui orali, oil pulling, con olio di cocco a digiuno. Il semble que vous n'ayez pas fourni de texte à traduire. Pourriez-vous s'il vous plaît fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en italien ?

Tutti questi ingredienti hanno azioni complementari, sta a voi trovare la giusta durata per voi.
            E anche masticare propoli grezza e fare una cura di Xilitolo. Ovviamente ciò che va bene per uno non sarà necessariamente il rimedio giusto per un altro. Mangiare crudo, bere succhi, per remineralizzare i tessuti e rafforzare il sistema immunitario è fondamentale, cambiare il terreno è LA soluzione a tutti questi sintomi.

 

Vorrei parlare di nuovo dell'igiene dentale... Ho un inizio di gonfiore ricorrente sotto un dente.

Ecco una soluzione che ha funzionato decine di volte:

Mescolare 3 gocce di OE di chiodi di garofano, oppure: 2 gocce di OE di chiodi di garofano + 1 di lavanda, con un cucchiaino di olio di mandorle dolci; applicare sulla zona infetta, se necessario con uno spazzolino, se si tratta di uno spazio tra due denti.

Il giorno dopo, praticare l'oil pulling.

Si ricomincia il giorno dopo domani se necessario.

A seconda del grado di coinvolgimento, dell'anzianità, della dimensione dell'ascesso, se c'è un ascesso, può richiedere diversi giorni.

Se c'è un inizio di carie, è diverso: mettere la miscela di olio nella carie, ma porsi delle domande sull'origine dell'acidificazione, se non è lo zucchero, potrebbe essere l'EBV (virus di Epstein-Barr), o uno squilibrio alimentare, ma l'oil pulling rimane valido in tutti i casi.

Se è un inizio di parodontosi, di recessione gengivale, bisogna seguire il protocollo che ho già indicato sopra.

Cosa consigli per pulire i denti quotidianamente ?

Il dentifricio fatto in casa, SENZA FLUORO. Il laboratorio Weleda produce buoni dentifrici, ma in tubetti di alluminio, quindi è un peccato. Il dentifricio DENTAVIE:  0% di Triclosano, Fluoro-solfato e Diossido di Titanio, sembra molto buono e si compra nei supermercati.

Ma guardate bene se c'è del fluoro, è assolutamente da evitare, indebolisce i tessuti ossei e calcifica la ghiandola pineale. È voluto? Ci si può porre la domanda.

 

Perché la soluzione fisiologica è antimicrobica? È il contenuto di sale?

È il dosaggio GIUSTO di sale, di più, scava, brucia i tessuti, e di meno, è senza effetto.

 

Apparentemente non uccide ma intrappola i microbi. È vero ?

Disinfetta, arresta qualsiasi acidificazione dei tessuti, sia a livello delle mucose digestive, bocca (aftosi), esofago, pareti intestinali (diarrea), fegato (nausea, vomito...), sia sulla pelle (dermatiti, irritazioni, eritema da pannolino...), sia negli occhi, sia nelle ferite.

 

Il siero fisiologico può essere utilizzato come collutorio quotidiano? Può danneggiare i tessuti a lungo termine a causa del sale ?

NO, perché lo 0,9% è proprio il dosaggio fisiologico di sale che contrasterà l'acidità orale.

 

Parliamo di oil pulling... Puoi spiegarmelo perché ho l'impressione che nessuno sappia davvero perché funzioni. Sembra avere mille virtù...

Quello assorbe gli acidi e i microbi nella bocca.

Ma un'infusione di basilico con 2 chiodi di garofano, che si fa scaldare e infondere in 300 ml d'acqua, è efficace anche, soprattutto dopo un'estrazione dentale. Utilizzare freddo, in risciacqui orali mattina e sera e dopo ogni pasto.

 

Consigli di farlo tutti i giorni ?

In cura, in caso di necessità: candidosi, ascesso, gengive sanguinanti, parodontosi...

 

Perché a digiuno ?  Che cosa cambia se lo faccio a mezzogiorno ?

È meno necessario perché la concentrazione microbica è più alta al sveglia.

 

Quale popolo utilizza il oil pulling ?

È ayurvedico, quindi indiano.

« Oil pulling » significa « tiraggio dell'olio ». Consiste nel prendere un cucchiaio di olio o grasso in bocca e farlo circolare tra i denti per 15-20 minuti.

Con la lingua, «spingere» e poi «tirare» l'olio avanti e indietro tra i denti, da cui il nome «oil pulling». Alla fine, si sputa, preferibilmente nel water o nella terra del giardino, per evitare di intasare le tubature del lavandino, poi ci si lava i denti normalmente.

Su ciascuno dei tuoi denti vivono da 1000 a 100.000 batteri. Sono migliaia, di categorie diverse, alcune buone per la salute, altre no. I batteri creano un "biofilm" sui denti, uno strato sottile che aderisce alla superficie. È la famosa "placca dentale". È normale avere un po' di placca, ma se ce n'è troppa o di scarsa qualità, questo crea molteplici problemi: alito cattivo, denti gialli, infiammazione delle gengive, carie. Quando si passa l'olio sui denti e tra di essi, i batteri vengono trasportati via e si "dissolvono" in esso. Si rimuovono quindi grandi quantità di batteri.

A forza di passare tra i denti, l'olio si mescola con la saliva, diventa bianco e schiumoso, sputarne una parte se la bocca è troppo piena. Si può fare questo la mattina o la sera prima di andare a letto.

È meglio scegliere un olio vegetale. Tradizionalmente, gli indiani usano l'olio di sesamo, che ha un buon sapore, ma contiene una quantità di anti-nutrienti. L'olio di cocco vergine potrebbe essere migliore, anche l'olio d'oliva può andare bene, basta un cucchiaio, ma si può fare anche con un infuso di basilico o di chiodi di garofano, efficace anche.

L'olio di cocco, essendo solido a temperatura ambiente (fino a 23°C), impiega alcuni secondi per liquefarsi completamente in bocca. Ha il vantaggio di essere molto ricco di acido laurico, un trigliceride a catena media (TCM) capace di distruggere virus, batteri e lieviti.

 

Infine, secondo te, gli spazi interdentali devono essere puliti? Se sì, come e con cosa? (Ho pensato al bastoncino di legno).

No, assolutamente niente legno! Troppo duro e irritante, esistono spazzolini molto fini, il filo interdentale ovviamente, ma deve essere possibile estrarlo e deve essere stato efficace, oppure piccoli stuzzicadenti con la punta in gomma, ricurvi, marca "GUM". C'è il getto dentale, efficace e senza danni. E un nuovo spazzolino elettrico su internet, è appena uscito, è come una scatola piena di micro spazzole rotanti... ma non l'ho provato.

 

E il limone come agisce sui denti? Come cura o quotidianamente ?

Rimuove il calcare e disinfetta in profondità, in cura puntuale anche, quindi non troppo a lungo, perché dopo potrebbe esserci una temporanea porosità dello smalto. Se si hanno i denti sensibili, si sente.

 

Altrimenti provo l'olio di cocco al mattino a digiuno, e sento chiaramente la mia bocca pulita. Ma ho come una sensazione di malessere dopo...

Se non inghiotti, non dovrebbe esserci alcun disagio, altrimenti significa che il tuo tandem fegato/cistifellea sta reagendo perché è sovraccarico.

La spazzolatura serale con il limone e il risciacquo con NaCl è davvero molto efficace, ho meno dolore alle gengive. La mia igiene orale è notevolmente migliorata, ma a lungo andare il limone mi rende sensibile.

 

È proprio per questo che il limone è a breve termine, molto utile, ma solo occasionalmente.

Questo articolo è estratto da un libro di prossima pubblicazione: « Il libro della Vita » sull'alchimia dei succhi: Agnès Durand vi condivide un insegnamento ricevuto durante diversi anni, che rivoluziona i criteri che guidano le nostre scelte alimentari e permette di mettere in luce come accedere alle virtù terapeutiche delle associazioni di frutta e verdura, nonché alla loro dimensione informativa.