Plasma marino isotonico o ipertonico?

L'uso del plasma marino nel campo della salute e del benessere sta guadagnando popolarità grazie ai suoi numerosi benefici per l'organismo. Il plasma marino, estratto dall'acqua di mare, è ricco di minerali, oligoelementi e sali essenziali che possono contribuire a equilibrare e rivitalizzare il nostro sistema biologico. Tuttavia, quando si tratta di scegliere tra il plasma marino isotonico e il plasma marino ipertonico, è importante comprendere le differenze e le implicazioni di ciascuna opzione. Questo articolo esplorerà le caratteristiche distintive del plasma marino isotonico e ipertonico e vi fornirà le informazioni necessarie per fare una scelta consapevole in base alle vostre esigenze e obiettivi di salute.

Plasma marino isotonico o ipertonico: quali differenze?

Vi proponiamo esclusivamente plasma marino ipertonico per permettervi di risparmiare preparando voi stessi il plasma marino isotonico, poiché in realtà si tratta dello stesso liquido, semplicemente uno è diluito, l'altro è puro.

Quello che chiamiamo plasma marino ipertonico è semplicemente acqua di mare pura. Il plasma ha una concentrazione di sali e minerali più elevata rispetto a quella del plasma sanguigno. È generalmente vicina a 33 g/L (grammi per litro), ma questo valore può ovviamente variare in base a numerosi parametri locali.

Il plasma marino isotonico è un liquido che è stato preparato nel seguente modo: 1 volume di plasma marino ipertonico è stato mescolato con 2-3 volumi di acqua dolce.

L'obiettivo è raggiungere una concentrazione di sali e minerali simile a quella del plasma sanguigno umano. La diluizione viene generalmente effettuata con acqua distillata o acqua di sorgente per ottenere una concentrazione di sali minerali di circa 9 g.

Nel caso teorico in cui il plasma ipertonico abbia una concentrazione di 33 g/L e si desideri preparare del plasma isotonico, ecco la formula da utilizzare (Volume di plasma ipertonico = 1 L). In questo caso, Volume totale = (33 g/L * 1 L) / 9 g/L = 3,67 L.

Per ottenere 1 litro di plasma marino isotonico, mescolate quindi 1 litro di plasma marino ipertonico con 2,67 litri di acqua distillata o acqua di sorgente (3,67 L - 1 L = 2,67 L).

Cos'è il plasma marino ipertonico?

Il plasma marino ipertonico è un termine utilizzato per indicare acqua di mare filtrata ma non diluita. Si usa spesso il plasma marino ipertonico come base per preparare il plasma marino isotonico, ed è ovviamente la soluzione più economica. Acquistando il plasma marino isotonico, avete in pratica esternalizzato la diluizione e pagato anche il trasporto dell'acqua dolce utilizzata per diluire l'acqua di mare. Realizzando questa diluizione a casa, non pagate per queste due spese.

Cos'è il plasma marino isotonico?

Si usa questo termine per indicare un plasma marino che è stato preparato a partire da plasma marino ipertonico semplicemente diluito con idealmente acqua di sorgente, acqua filtrata, o in mancanza di meglio, acqua del rubinetto, utilizzando una proporzione di 1 parte di plasma marino ipertonico/acqua di mare per 2,5-3 parti di acqua dolce. Per un calcolo più preciso, fate riferimento alla formula sopra. Realizzando a casa il vostro plasma marino isotonico, realizzate importanti risparmi.

Quali sono le differenze (benefici, utilizzo, posologia...)?

Le differenze tra i due tipi di plasma marino risiedono principalmente nella loro concentrazione e nei loro effetti sull'organismo.

Andremo a differenziare due casi:

1. Uso interno

È da notare che in tutti i casi, è preferibile consumarli entrambi al risveglio a digiuno, idealmente tenendoli in bocca per un minuto per ottimizzare l'assimilazione.

Plasma marino ipertonico: si raccomanda di consumarne circa un cucchiaio al giorno. I benefici del plasma marino ipertonico includono:

• Rafforzamento del sistema immunitario
• Miglioramento della digestione
• Stimolazione della circolazione sanguigna
• Riequilibrio degli elettroliti

Plasma marino ipotonico: Il consumo abituale proposto è di un terzo a mezzo bicchiere al giorno, ma può essere regolato in base alle esigenze individuali. I benefici del plasma marino ipotonico includono:

• Idratazione e reidratazione cellulare
• Apporto di minerali e oligoelementi
• Sostegno al recupero dopo lo sforzo
• Aiuto alla disintossicazione

In sintesi, le differenze tra i due tipi di plasma marino risiedono principalmente nella loro concentrazione e nei loro effetti sull'organismo. L'ipertonico è più concentrato e ha effetti più stimolanti, mentre l'ipotonico è meno concentrato ed è più adatto per l'idratazione e la remineralizzazione.

2. Uso esterno

Plasma marino ipertonico:

È più concentrato in sale e minerali, il che può avere un effetto osmotico più importante, attirando l'acqua dai tessuti e aiutando a ridurre l'infiammazione e gli edemi.

Può essere utilizzato per pulire e disinfettare le ferite, grazie alla sua azione antibatterica e antisettica naturale.

Può anche essere utilizzato per trattare le affezioni cutanee come eczema, psoriasi e acne grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e remineralizzanti.

Plasma marino ipotonico:

Essendo meno concentrato in sale e minerali, ha un effetto osmotico minore ed è quindi più delicato sulla pelle.

Può essere utilizzato per idratare e lenire la pelle, in particolare le pelli sensibili o irritate.

Aiuta anche la rigenerazione cellulare e favorisce la cicatrizzazione delle ferite e delle ustioni.

Il suo utilizzo può contribuire a rafforzare la barriera cutanea e prevenire la perdita d'acqua.

In sintesi, il plasma marino ipertonico ha proprietà più stimolanti e decongestionanti per uso esterno, mentre l'ipotonico ha proprietà più idratanti e lenitive.