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La primavera è il periodo ideale per fare una cura detox e utilizzare i mezzi che la natura ci offre per fare una pulizia al nostro organismo.
Di recente, il sole sta riprendendo forza e si può osservare il ritorno della primavera nella natura.
I germogli arrivano sugli alberi, gli uccelli cantano e fanno la parata, i fiori sono tornati...
Gli alberi riprendono discretamente una vita interiore per prepararsi alla fioritura estiva, alla schiusa delle gemme e la linfa sale dolcemente...
Qual è la composizione della linfa di betulla ?
La linfa di betulla è molto ricca di nutrienti, oligoelementi e minerali e la composizione esatta varia: calcio, magnesio, potassio, fosforo, silicio, sodio, vitamina C, ecc. Contiene anche i seguenti componenti:
Acqua: La linfa di betulla è composta per circa il 98% di acqua. È il componente principale che trasporta i nutrienti e gli altri composti nell'albero.
Zuccheri: La linfa di betulla contiene zuccheri come il fruttosio, il glucosio e il saccarosio. Questi zuccheri naturali conferiscono alla linfa un leggero sapore dolce.
Aminoacidi: Si trovano anche amminoacidi nella linfa di betulla, che sono i componenti fondamentali delle proteine. Alcuni degli amminoacidi presenti sono l'asparagina, la glutamina, l'arginina, la serina e la glicina.
Antiossidanti: La linfa di betulla è ricca di antiossidanti come i polifenoli e i flavonoidi. Questi composti svolgono un ruolo importante nella protezione contro i danni causati dai radicali liberi nel corpo.
Alcuni produttori mettono a disposizione le analisi di composizione.
Quali sono le proprietà della linfa di betulla ?
La linfa di betulla è stata utilizzata da molto tempo per prendersi cura della propria salute in primavera, proprio quando la linfa sale...
La natura essendo ben fatta, il nostro bisogno di detox arriva nello stesso momento in cui la linfa è disponibile.
Si può anche notare l'arrivo dei denti di leone che aiutano il supporto epatico, così come la fumaria o la centaurea minore, queste famose piante amare che sostengono e drenano il fegato.
La linfa è tradizionalmente utilizzata per le sue proprietà diuretici e drenanti delle reni.
Lei ha anche un'azione su fegato e depurativo del sangue.
Permette di pulire questi filtri così importanti per l'equilibrio globale e olistico dell'organismo: reni, fegato, intestini.
Ma oltre ai suoi aspetti drenanti, la linfa di betulla è anche mineralizzante.
La linfa fresca è ricca di composti organici e inorganici (zuccheri naturali, amminoacidi, proteine, sali minerali, oligoelementi, vitamine...)
Lei pulisce e mineralizza., il che rende la cura della linfa di betulla accessibile anche alle persone sensibili.
A dosaggio adeguato, nessun rischio di demineralizzazione !
Piccolo bonus, la linfa di betulla è antiossidante e avrebbe un effetto sulla sazietà.
Ma la linfa di betulla ha anche delle proprietà antinfiammatori, sostegno del sistema immunitario e leggermente lassativaIl semble que vous n'ayez pas fourni de texte à traduire. Pourriez-vous s'il vous plaît fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en italien ?
La cura di linfa di betulla è quindi una panacea messa a disposizione dalla natura in questa stagione.
Come fare una cura di linfa di betulla ?
La linfa si consuma fresca, da bere al naturale al mattino, a digiuno ma anche prima di ogni pasto.
Il dosaggio dipenderà da ogni persona, dal terreno, dalle predisposizioni, dai bisogni e dalle capacità di eliminazione dei reni, tra le altre cose.
Vi suggerisco di farvi accompagnare da un naturopata che potrà indicarvi il dosaggio adatto a voi e che integrerà la cura della linfa in un piano globale di salute.
In ogni caso, inizia lentamente con mezzo bicchiere a un bicchiere di linfa ogni mattina durante tre settimane circa.
Idealmente, questa cura di linfa di betulla sarà accompagnata da un'alimentazione ricca di frutta e verdura, eventualmente da tisane complementari.
Alcune persone usano persino la linfa di betulla in cura esterna Lozione per capelli senza risciacquo, da spruzzare sul viso o da integrare nei tuoi cosmetici fatti in casa al posto dell'acqua o degli idrolati.
Qual è la durata di una cura di linfa di betulla?
La durata della cura di linfa di betulla dipenderà dalle tue esigenze e dal tuo terreno. Tuttavia, una cura tipica di linfa di betulla dura generalmente da due a quattro settimane. Un naturopata potrà personalizzare questa cura per adattarla alla tua situazione personale.
Se siete in buona salute e desiderate fare una cura di mantenimento, potete optare per una durata di circa 3 settimane.
La linfa fresca si conserva per 4 settimane in frigorifero.
La linfa può essere consumata:
- semplicemente fresca e naturale
- con un po' di succo di limone
- con menta o melissa in infusione a freddo
- in un cocktail mescolandola con un po' di acqua frizzante, alcune erbe o pezzi di frutta fresca o frutta secca infusa per alcune ore,
- fermentata da sola o con piante aromatiche (menta, melissa, verbena, rosmarino...) o frutta secca (fragola, fico, mango, albicocca...).
Semplicità o creatività, troverete come gustare quest'acqua viva e naturale per beneficiare di tutti i suoi vantaggi.
Non dimenticate di consumare la linfa fresca o eventualmente fermentata ma non pastorizzata.
Per quanto mi riguarda, la preferisco al naturale, semplicemente !
# Il sapore evolverà leggermente perché è un prodotto vivente. Dopo alcune settimane, andrà naturalmente. lattico-fermentare e arricchirsi di probiotici prendendo un leggero sapore acidulo.
Quando avviene la raccolta ?
La linfa risale negli alberi alla fine dell'inverno, all'inizio della primavera per irrigare i rami e il fogliame a venire. La raccolta avviene tra gennaio e marzo, a seconda delle regioni e degli anni.
La betulla è un albero che cresce spontaneamente, appartenente alla famiglia delle betulacee.
La linfa si raccoglie quindi all'arrivo della primavera, dopo le gelate, quando il sole riappare e quando la natura lo decide !
A volte prima, a volte dopo, l'albero condivide generosamente questo prezioso liquido con noi, secondo ciò che può condividere e conserva gelosamente il resto per sé.
Per raccogliere la linfa, si fora il tronco e si introduce un tubo di raccolta collegato a un bidone chiuso ermeticamente.
Se avete delle betulle a casa vostra e desiderate raccogliere un po' della loro linfa, informatevi, rispettate i vostri alberi e curate bene le cicatrici lasciate durante la raccolta.
Gli alberi condivideranno con voi il surplus di linfa, alcuni alberi essendo generosi, altri conservando il loro prezioso nettare per i propri bisogni.
Si può perdere peso con una cura di linfa di betulla ?
La linfa di betulla non fa perdere peso, ma può ovviamente essere integrata in un piano di riequilibrio globale e contribuire a ritrovare un miglior equilibrio generale e un peso adeguato.
Drenante, leggermente lassativa e ricca di nutrienti, fornirà un supporto al tuo organismo.
La visione olistica del corpo ci porta a considerare l'essere nella sua interezza con il corpo fisico, emotivo, energetico e un accompagnamento naturopatico globale dovrebbe aiutarvi a lavorare su questi diversi aspetti per trovare soluzioni per sentirvi bene nel vostro corpo e nella vostra mente e raggiungere un peso forma.
Ma la linfa di betulla non è una polvere magica! È una bevanda che proviene dalla natura e che va consumata rispettando la natura e rispettando se stessi !
Quali sono le controindicazioni e gli effetti collaterali ?
La linfa di betulla è una bevanda naturale, ma è opportuno rimanere vigili e osservare le proprie sensazioni dopo averla consumata, come per tutto ciò che si beve e si mangia.
Certo, prendete le vostre precauzioni se siete fragili, sotto trattamento farmacologico o se avete precedenti di problemi renali.
Le donne incinte e che allattano possono consumarlo in piccole quantità, seguendo i consigli di un naturopata.
La linfa di betulla è controindicata in caso di allergia ai salicilati (aspirina).
Per riassumere...
- La linfa di betulla si consuma fresca non pastorizzata.
- drenante, diuretica, sostiene i reni, il fegato, l'intestino
- mineralizzante, antinfiammatoria, antiossidante, vi apporterà tutti questi benefici bevendo 1/2 bicchiere a 1 bicchiere al giorno per una cura di circa 3 settimane.
- Chiedi consiglio a un naturopata per stabilire un piano di salute personalizzato e accompagnare questa cura di linfa con piante, alimenti e altri consigli primaverili.
Alla vostra salute !
