Frullato Limone Zenzero e Erba d'Orzo

Frullato Limone Zenzero e Erba d'Orzo

- Categories : Ricette vegane Rss feed

Il succo d'erba d'orzo è il super alimento ideale per affrontare esigenze crescenti in termini di modulazione immunitaria. Aiuta a purificare, alcalinizzare e disintossicare l'organismo facendo il pieno di proteine, vitamine, minerali... e enzimi particolarmente efficaci per potenziare le nostre difese (Superossido dismutasi, proteasi, amilasi, catalasi...)

La ricetta:

Frullare:

  • 1 banana o 1 pera
  • 1 manciata di cavolo riccio o foglie di spinaci
  • 1 cucchiaino di semi di chia

  • 1 (piccolo) cucchiaio di succo d'erba d'orzo

  • 1 cm di zenzero fresco
  • 15 cl di acqua di cocco (o bevanda vegetale in mancanza)

  • 1,5 cucchiai di succo di limone
  • 1 dattero o un po' di sciroppo di cocco (secondo il vostro gusto per il dolce)

Grazie www.rawfoodrecipes!

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