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Riassunto del metodo
Ingegnere inglese, Andrew K. Fletcher ha scoperto il metodo del letto inclinato più di 20 anni fa e da allora dedica la sua vita a sperimentare e condividere i suoi benefici su una vasta gamma di problematiche di salute. Il principio delTerapia del letto inclinato lui è venuto osservando gli alberi secondo lui, i fluidi dell'organismo circolano come la linfa, con una densità variabile in funzione della distribuzione dell'acqua, e È opportuno sollevare il letto a livello della testa per prevenire numerosi disturbi legati alla digestione in posizione orizzontale e alla circolazione sanguigna.
Storia della terapia con il letto inclinato in Egitto, con la regina Hetepheres
Inizialmente, è stato durante una visita al Museo delle Belle Arti di Boston che Andrew K. Fletcher ha scoperto il letto inclinato della regina Hetepheres, oggi esposto al Museo Egizio del Cairo.
La scoperta di questo letto ha ispirato Andrew Fletcher a sviluppare la sua teoria sugli effetti della gravità sulla circolazione dei liquidi nel corpo umano. Ha osservato che Quando il corpo è inclinato verso l'alto, la gravità facilita il movimento dei fluidi, il che può avere effetti benefici sulla salute.
Parallelo tra gli alberi e gli esseri umani
Per promemoria, la linfa ascendente degli alberi catturata dalle radici è in gran parte composta da acqua carica di nutrienti (98%). Nonostante la gravità, questa linfa ascendente risale all'interno del tronco e si evapora in parte a livello delle foglie, diventando così più densa man mano che sale, il che la fa poi ridiscendere, diventando così linfa discendente.
Fletcher ha trasposto la meccanica circolatoria dell'albero e della salita della linfa a quella del corpo umano: Sollevare la testata del letto di un'altezza ideale di 15 cm permetterebbe così di sfruttare la gravità per cambiare la densità dei fluidi degli organi. dove l'acqua viene escreta o evaporata (polmoni, reni, pelle...) quando si è in posizione sdraiata. Si ottimizza la circolazione del sangue arterioso e del sangue venoso e anche il transito del bolo alimentare. Questo favorisce notevolmente la pulizia organica che avviene durante la notte !
Principe della circolazione sanguigna è una funzione vitale del corpo umano, permettendo il trasporto dei nutrienti, dell'ossigeno e dei rifiuti attraverso l'organismo.
Grazie a una rete complessa di vasi sanguigni, il sangue è pompato dal cuore e percorre il corpo in un ciclo continuo. Questo processo assicura l'approvvigionamento delle cellule con elementi essenziali per il loro funzionamento, nonché l'eliminazione delle tossine e dei rifiuti metabolici. La circolazione sanguigna svolge anche un ruolo cruciale nella regolazione della temperatura corporea e nella distribuzione degli ormoni e degli enzimi, sia di giorno che di notte.
Bien sûr! Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en italien. E' inoltre il momento ideale per utilizzare dei enzimi metabolici per ottimizzare questa pulizia notturna. La circolazione sanguigna è il motore che permette al nostro corpo di funzionare efficacemente, assicurando la consegna delle sostanze necessarie alle diverse parti del nostro organismo. Un'alterazione di questo processo può avere conseguenze gravi e invisibili sulla nostra salute, provocando problemi cardiovascolari come l'ipertensione, l'aterosclerosi o gli ictus. È quindi essenziale mantenere un sistema circolatorio sano, e questo metodo completamente gratuito può contribuire a farlo.
Una buona opzione gratuita impostata a vita in 3 minuti !
Il letto inclinato può essere facilmente installato, a basso costo, con tavole di legno spesse 15 cm, blocchi di cemento o persino libri (già letti!) posti sotto i piedi del letto. In assenza di una barriera al tuo materasso, posizionare un cuscino cilindrico ai piedi del letto può evitare qualsiasi rischio di scivolamento.
> Nota: durante la prima settimana, è possibile avvertire i sintomi di una crisi di disintossicazione (problemi di salute che vanno dal mal di testa, a secrezioni nasali, eruzioni cutanee...) Non preoccuparti! È segno che il metodo funziona. Questo metodo meriterebbe di essere conosciuto dal tuo professionista della salute, probabilmente la sua gratuità è un ostacolo alla sua diffusione !
I benefici per la salute della terapia del letto inclinato
La terapia del letto inclinato che utilizziamo personalmente Aurélie e io da anni a casa è un metodo gratuito.
Inclinando il letto in modo che la testa sia più alta rispetto al resto del corpo, è possibile, tra le altre cose, migliorare la circolazione sanguigna e del liquido cerebrospinale, che è responsabile dell'apporto di ossigeno e nutrienti al cervello. Questo miglioramento del principio di circolazione sanguigna apporta numerosi benefici.
I potenziali vantaggi della terapia del letto inclinato sono molto numerosi e sono tutti documentati da Fletcher sul suo sito web dove moltissime persone hanno pubblicato il risultato di questo piccolo adattamento.
Fletcher ha convalidato personalmente il suo metodo ottenendo la riduzione delle varici in sole 4 settimane. Cattivo ritorno venoso, ritenzione idrica, acufeni, piedi e mani fredde... La terapia del letto inclinato facilita la circolazione... ma non solo!
Oltre ai benefici sulla circolazione, La disintossicazione è accelerata favorendo la circolazione della linfa., che elimina le tossine e migliora la digestione favorendo la circolazione del bolo alimentare e impedendone la stagnazione. Questa terapia contribuisce anche a un sonno migliore e a un maggiore recupero, soprattutto in caso di convalescenza, aiuta anche a ridurre le affezioni respiratorie e cutanee, nonché le borse sotto gli occhi.
Questa tecnica aumenta la vitalità, la flessibilità e la salute della schiena. Può anche avere un impatto benefico sui disturbi neurovegetativi, così come sull'iperattività.
Vantaggi e benefici della terapia del letto inclinato
Sollievo dai dolori articolari e dalla rigidità muscolare
La terapia del letto inclinato può essere un metodo efficace per trattare i dolori articolari a livello della colonna vertebrale e la rigidità muscolare.
Utilizzando la terapia del letto inclinato, le persone che soffrono di dolori articolari e rigidità muscolare possono beneficiare di una migliore circolazione sanguigna, di una riduzione del dolore e di un miglioramento della qualità del sonno. Questo metodo è non invasivo e può essere utilizzato in complemento ad altri trattamenti medici per alleviare questi sintomi.
Riduzione della ritenzione idrica e del gonfiore
La ritenzione idrica e il gonfiore possono essere ridotti adottando questa tecnica che favorisce la circolazione sanguigna negli arti inferiori, riducendo così la ritenzione idrica e il gonfiore.
Miglioramento della circolazione nelle estremità, riduzione delle mani e dei piedi freddi.
Sollevando il letto di 15 cm dalla parte della testa, contribuite a una migliore distribuzione del sangue in tutto il vostro corpo, comprese le vostre mani e le vostre piedi. Cela permet une meilleure oxygénation desQuesto permette una migliore ossigenazione dei tessuti e quindi una riduzione del fenomeno della sensazione di freddo alle estremità (piedi e mani).
Questa leggera inclinazione favorisce la circolazione sanguigna e migliora anche il drenaggio linfatico del cervello.
Miglioramento della circolazione linfatica
La proposta di inclinare il letto permette alla linfa di fluire meglio. circolare. Il sistema linfatico svolge un ruolo essenziale, poiché è responsabile della raccolta e del trasporto della linfa, un liquido che contiene nutrienti, rifiuti e cellule immunitarie.
Migliore circolazione del bolo alimentare
Una migliore circolazione del bolo alimentare è essenziale per il transito intestinale, favorendo una buona digestione e un benessere generale, e ottimizzando l'assimilazione di ciò che mangiamo. La terapia del letto inclinato facilita meccanicamente questo transito.
In modo più riassunto, Fletcher ha osservato che questo piccolo cambiamento nella tua vita di 15 cm (5 gradi di inclinazione / 15 cm è la altezza osservata su letti egiziani) può tra l'altro aiutare ad alleviare i fastidi di salute globale seguenti (tutti documentati sul suo sito internet Bien sûr! Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en italien. Installa il plugin Google Translate sul tuo browser e clicca su "traduci questa pagina in francese".Je suis désolé, mais il semble que votre message soit incomplet. Pourriez-vous fournir le texte complet que vous souhaitez traduire du français à l'italien ?
- Circolazione sanguigna e salute generale migliorata, ritenzione idrica diminuita
- Plus de syndrome des gambe pesanti Bien sûr! Veuillez fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en italien.sensazione di gambe pesanti
- Sensibilità diabetica ridotta
- Ritorno della sensazione nelle zone del corpo solitamente intorpidite
- Psoriasi e infiammazioni cutanee notevolmente ridotte
- Diminuzione significativa delle vene varicose
- Miglioramento del reflusso gastroesofageo
- Miglioramento dell'edema dei gambe
- Miglior recupero dai dolori muscolari dopo un allenamento intenso
- Amélioramenti significativi nelle persone affette da sclerosi multipla
- Interruzione dell'enuresi, controllo della vescica e dell'intestino ripristinato
- Miglioramenti significativi nelle persone affette dal morbo di Parkinson
- Le persone con lesioni del midollo spinale hanno recuperato funzioni e sensazioni al di sotto del sito della lesione.
- Apnea sonno notevolmente migliorato
- Miglioramento del mal di schiena
- Miglioramento delle emicranie, mal di testa
- Stato di letargia migliorato
- Atrofia muscolare inversa
- Osteoporosi
- Insonnia notevolmente migliorata
- Miglioramento significativo delle "visite notturne" al bagno
- Migliore convalescenza dell'edema delle gambe
- Plus de mains et de cœurs pour aider, c'est ce dont nous avons besoin.Più mani e cuori per aiutare, è di questo che abbiamo bisogno. piedi freddi a letto
- Niente più vertigini mattutine
- Miglioramento delle sequele dell'ictus
- Miglioramento delle apnee notturne
Principe della circolazione sanguigna
Comment la thérapie du lit incliné améliore la terapia del letto inclinato circolazione sanguigna
La terapia del letto inclinato è un metodo che mira a migliorare la circolazione sanguigna nel corpo umano en exploitant les principes de la gravité et de la densité variable dessfruttando i principi della gravità e della densità variabile dei fluidi.
La teoria della gravità svolge un ruolo essenziale nella circolazione sanguigna. Lorsque nous sommes en position debout, la gravité tire notreQuando siamo in posizione eretta, la gravità tira il nostro sangue verso il basso, il che rende più difficile per il cuore pomparlo verso l'alto del corpo. Questo può portare a un ristagno del sangue dans les -> nelle gambe e una diminuzione dell'apporto di ossigeno e nutrienti verso le tessuti.
En inclinant le lit à un angolo angolo specifica, la terapia del letto inclinato permette di cambiare la distribuzione della gravità nel corpo. Questo crea una forza che facilita la circolazione sanguigna, aiutando così a risolvere i problemi di stagnazione del sangue.
En outre, la densità variabile dei fluidi nel corpo umano svolge anche un ruolo cruciale nel circolazione sanguigna. Dans une posizione orizzontale sdraiata, la densità del sangue è uniforme in tutto il corpo. Tuttavia, inclinando il letto, la densità del sangue dans les parti superiori del corpo diventa più bassa di quella nelle parti inferiori. Questa differenza di densità crea uno spostamento naturale del sangue verso le parti superiori, facilitando così il suo ritorno verso il cuore.
In sintesi, la terapia del letto inclinato migliora la circolazione sanguigna en exploitant gli effetti della gravità e della densità variabile dei fluidi nel corpo umano. Questo permette di superare la stagnazione del sangue e di ottimizzare l'apporto di ossigeno e nutrienti verso i tessuti.
Implementazione della terapia del letto inclinato
L'implementazione della terapia del letto inclinato è relativamente semplice, come abbiamo visto, la testata del letto deve essere semplicemente sollevata a un'altezza specifica di 15 cm. È così semplice che sembra incredibile ma vero.
Questo metodo può offrire numerosi benefici per alleviare vari sintomi. Assicurati di regolare l'altezza (puoi leggermente diminuirla o aumentarla se necessario) in base alle tue esigenze specifiche e consulta un professionista della salute per consigli personalizzati.
