L'erba d'orzo si invita nei nostri frullati per moltiplicare le loro virtù energizzanti e disintossicanti!
Ecco un'idea di ricetta per fare il pieno di clorofilla, fibre, bioflavonoidi, vitamina C, E... e omega 3!
FRULLATO ORZO, AGRUMI & CORIANDOLO
Frullare:
- 1/2 pompelmo sbucciato
- 1/2 limone sbucciato
- 1 lime sbucciato
- 1 mazzetto di coriandolo
- 1 manciata di foglie di spinaci
- 1/2 avocado
- 1 mela o 1 pera
- 1 CS di erba d'orzo disidratata o di polvere di succo d'erba d'orzo