E-boek - Raw Family, Rauwe Revolutie - Boutenko

Raw Family is het eerste boek van de familie Boutenko, die in 1990 van Rusland naar de VS emigreerde. Het boek, verteld door vier stemmen, beschrijft de overgang van het gezin van een standaard Amerikaans dieet naar een 100% rauw veganistisch dieet gedurende 7 jaar, en de gezondheidsvoordelen voor elk gezinslid na deze revolutionaire verandering. Het boek bevat 25 foto's en 30 favoriete rauwe recepten van de Boutenko's.

"Het luisteren naar ons lichaam is een garantie voor een goede gezondheid. Wanneer we ziek zijn, denken we altijd dat iets buiten onszelf ons kan genezen. De enige persoon die ons kan genezen, zijn wijzelf. Het zal de wetenschap honderden jaren kosten om het subtiele functioneren van het menselijk lichaam te begrijpen. We kunnen echter hier en nu begrijpen wat we echt nodig hebben door naar de stem van ons lichaam te luisteren." Victoria Boutenko