E-boek - Levendige Keuken voor Optimale Gezondheid - Clément & Serbonish

Levendige Keuken voor een Optimale Gezondheid is een boek over Rauwe Plantaardige en Levendige Keuken in e-book formaat om te downloaden.

Levendige Keuken voor een Optimale Gezondheid is het meest complete kookboek en gids voor rauwe en veganistische keuken in de Franse taal. Dit boek begeleidt je stap voor stap bij het maken van heerlijke rauwe recepten, vol vitaliteit, die je gezondheid en persoonlijke energie zullen verbeteren.

Medegeschreven door Dr. Anna Maria Clement en Kelly Serbonish (respectievelijk co-directeur en voormalig "chef cru" van het beroemde Hippocrates Health Institute in de Verenigde Staten), bespreekt het - met foto's ter ondersteuning - de belangrijkste basisbereidingen van levende voeding en hun variaties (plantaardige patés, rauwe melk, marinades, sushi, wraps, rauwe taarten en pizza's, salades, enz.) evenals de beste gereedschappen en apparaten om de "vitaliteit" van de voedingsstoffen te behouden (blenders, dehydrators, sapextractors).

• Meer dan 150 rauwe en levende recepten
• 20 nieuwe recepten van de beroemde chef-kok Chad Sarno
• 40 pagina's met geïllustreerde culinaire technieken
• Meer dan 50 foto's die stap-voor-stap instructies weergeven
• Basisregels voor voedselcombinaties om de opname van voedingsstoffen te optimaliseren
• Gids voor het bevoorraden van uw keuken, volledige woordenlijst
• Honderden nuttige tips en suggesties van experts

Leidraad voor levend koken: basisrecepten voor rauwe taarten, pizza's, groente flapjes, sushi, patés, fruitpannenkoeken, notenmelk, sauzen en dressings, crackers, fruit- en groentechips en nog veel meer recepten!