Spirulina

✳️ De spirulina is een zoetwateralg die rijk is aan voedingsstoffen en vaak wordt beschouwd als een superfood. Hier zijn enkele van de mogelijke gezondheidsvoordelen:

> Uitstekende bron van eiwitten : Spirulina bevat tot 70% complete eiwitten, wat betekent dat het alle essentiële aminozuren bevat die nodig zijn voor de opbouw en het herstel van lichaamsweefsels.

> Rijk aan voedingsstoffen : Spirulina is een bron van vitamines en mineralen, met name vitamine B12, ijzer, magnesium en calcium.

> Antioxidante effecten : Het bevat antioxidante pigmenten zoals fycocyanine en chlorofyl, die kunnen helpen de lichaamscellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen.

> Vermindering van ontstekingen : Deze alg heeft ontstekingsremmende eigenschappen, die helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen en te verlichten.

> Versterking van het immuunsysteem : Spirulina kan helpen het immuunsysteem te versterken door de productie van witte bloedcellen te stimuleren die infecties en ziekten bestrijden.

> Verbetering van de spijsvertering : Het verbetert de spijsverteringsgezondheid door de groei van gunstige bacteriën in de darm te bevorderen.

> Verlaging van het cholesterolgehalte : Deze alg kan helpen het cholesterolgehalte te verlagen door de opname van vetten in de darm te remmen en de uitscheiding van vetten in de ontlasting te verhogen.

✳️ We nodigen u ook uit om onze blogartikelen over dit onderwerp te raadplegen:

> Hoe spirulina te consumeren?

> Spirulina en microcystines: controleer de kwaliteit!

> Wat is de prijs van spirulina?

✳️ De duur van een spirulinakuur hangt af van het doel van de kuur en de aanbevolen dosering. In de meeste gevallen kan een spirulinakuur 3 weken tot 3 maanden duren.

> Korte kuren worden over het algemeen aanbevolen voor specifieke doelen zoals het verminderen van ontstekingen of het herstel na intensieve lichaamsbeweging.

> Langere kuren kunnen worden aanbevolen voor voedingssupplementatie of om het immuunsysteem te versterken.

Als u ervoor kiest om een kuur van 3 maanden te volgen, is het noodzakelijk om elke 3 weken een pauze van een week in te lassen om alle voedingsstoffen in spirulina optimaal op te nemen en ervan te profiteren.

Het wordt aanbevolen om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat u met een spirulinakuur begint om de juiste dosering en duur van de kuur te bespreken op basis van uw individuele behoeften.

✳️ Voor meer informatie, raadpleeg ook ons blogartikel: Hoe spirulina te consumeren?

✳️ Het ideale moment om spirulina in te nemen hangt af van je persoonlijke voorkeuren en het doel van het innemen van dit supplement. Hier zijn enkele algemene tips:

> Neem spirulina met de maaltijden: Het innemen van spirulina met de maaltijden kan helpen bij het verbeteren van de spijsvertering en de opname van voedingsstoffen. Dit kan ook helpen om maagpijn te voorkomen die bij sommige mensen kan optreden.

> Vermijd het innemen van spirulina 's avonds: Vermijd het innemen van spirulina voor het slapengaan, omdat het je energie kan geven en je slaap kan verstoren.

> Neem spirulina 's ochtends: Als je je energie wilt verhogen of je concentratie gedurende de dag wilt verbeteren, is het het beste om spirulina 's ochtends in te nemen.

> Neem spirulina voor het sporten: Als je je fysieke prestaties wilt verbeteren, kun je ongeveer 30 minuten voor het sporten spirulina innemen.

Het is belangrijk op te merken dat spirulina bij sommige mensen bijwerkingen kan veroorzaken, zoals maagpijn, misselijkheid en allergische reacties. Het is daarom belangrijk om de instructies op te volgen.

✳️ Voor meer informatie, raadpleeg ook ons blogartikel: Hoe spirulina te consumeren?

In onze winkel wilden we u graag een biologische spirulina van hoge kwaliteit aanbieden tegen een betaalbare prijs voor iedereen, zodat het een dagelijks superfood kan worden. We zijn er trots op een van de goedkoopste van Frankrijk te zijn voor onze spirulina poeder. Hieronder en op elk van onze productpagina's vindt u meer details over de leveranciers met wie we samenwerken:

✳️ Voor de verse spirulina werken we samen met UMAMIZ, een ambachtelijke en moderne boerderij in Hérault. Hun spirulina wordt gekweekt in kassen, geperst om overtollig water te verwijderen en vervolgens verpakt in blokken van 400g. Het is biologisch gecertificeerd door Ecocert. De productie voldoet aan strikte ecologische normen, waaronder afvalbeheer en het gebruik van fytoreinigingssystemen voor het schoonmaken van water. Deze aanpak garandeert een product van hoge kwaliteit, rijk aan essentiële voedingsstoffen en gemakkelijk in het dagelijks dieet op te nemen.

✳️ Voor de verse bevroren spirulina werken we samen met ETIKA SPIRULINA, een NGO die zich inzet voor de strijd tegen ondervoeding in Azië en de promotie van duurzame stedelijke landbouw. Hun spirulina wordt op ecologische wijze gekweekt in het noorden van Frankrijk, met inachtneming van strikte normen voor afvalbeheer en energieverbruik. Onmiddellijk na de oogst wordt het ingevroren om de voedingsstoffen te behouden en vervolgens verpakt in handige tabletvorm.

✳️ Onze spirulina poeder komt uit een biologische aquacultuur, gelegen in een halfwoestijnachtige steppezone in Binnen-Mongolië, op 3000 meter hoogte. Deze regio, ver van stedelijke en industriële centra, profiteert van optimale zonneschijn. De spirulina wordt gekweekt in bassins onder kassen om de gewassen te beschermen en maximale zuiverheid te garanderen. Het drogen gebeurt door middel van verneveling (spray drying) om de voedingskwaliteiten van de spirulina te behouden.

✳️ Om meer te weten te komen over de voordelen van de spirulina die wij aanbieden, kunt u ook onze blogartikelen raadplegen:

> Spirulina en microcystines: controleer de kwaliteit!

> Wat is de prijs van spirulina?