Biologische Keitt-mango's uit Spanje - 5 kg

🥭 De voordelen van mango:

1) Mango is goed voor de gezondheid van de ogen

Mango is bijzonder rijk aan vitamine A, een vitamine die zeer gunstig is voor onze ogen. Een kopje mangoschijfjes komt overeen met ongeveer 30% van onze dagelijkse behoefte aan vitamine A! Deze helpt om een goed zicht te behouden en droge ogen te voorkomen.

Het bevat ook zeaxanthine en luteïne, twee antioxidanten die helpen om schadelijke UV-stralen te filteren om de ogen te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon.

Dankzij dit alles helpt mango bij het voorkomen van leeftijdsgebonden maculaire degeneratie.

2) Mango helpt de bloeddruk te reguleren.

Mango heeft ook een zeer gunstig effect op de bloeddruk. De kalium en magnesium die het bevat helpen namelijk om het hartritme te reguleren en de bloeddruk op normale niveaus te houden. Het kan dus mensen die aan hypertensie lijden helpen om hun bloeddruk te verlagen.

3) Ze verlaagt het cholesterol.

Dit is een andere reden waarom mango erg goed is voor het hart! De vezels, vitamine C en pectine helpen het niveau van slechte cholesterol in het bloed te verlagen.

4) Ze helpt bij het bestrijden van diabetes.

Mango bladeren zijn zeer effectief voor het reguleren van het insulinegehalte in het bloed. Hiervoor kook je een tiental mangoboombladeren en laat je het geheel een nacht rusten. 's Ochtends filter je het mengsel en drink je de verkregen drank voordat je je ontbijt neemt. Herhaal dit regelmatig.

Wat betreft mango's, werd lang gedacht dat ze niet door diabetici konden worden geconsumeerd, omdat hun bloedsuikerspiegel zou stijgen. Maar dat is niet waar. Hoewel mango's een zeer zoete smaak hebben, hebben ze een lage glycemische index. Deze ligt rond de 50, en het consumeren van mango heeft dus geen effect op de bloedsuikerspiegel.

5) Mango maakt de huid jong en mooi.

Dankzij de vitamine A en C die het bevat, draagt mango bij aan de productie van collageen. Collageen beschermt de bloedvaten en houdt de weefsels van het lichaam gezond, waardoor het de huid helpt stevig te blijven en dus het verouderingsproces vertraagt.

Bovendien helpt mango de huid te beschermen tegen UV-stralen, die ook bijdragen aan haar veroudering.

6) Mango helpt bij het bestrijden van acne.

Naast het bestrijden van huidveroudering helpt mango ook om het gezicht grondig te reinigen en dus acne te bestrijden.

Hiervoor moet je een mangomasker maken: snijd er plakjes van en breng ze 10 tot 15 minuten aan op je gezicht, voordat je het afspoelt. Het vruchtvlees van de mango helpt verstopte poriën te openen en te ontstoppen. Het zijn namelijk deze poriën die acne veroorzaken !

7) Mango is goed voor de hersenen

Dit komt door het hoge gehalte aan vitamine B6. Deze vitamine helpt om de neurotransmitters gezond te houden, zodat ze altijd goed blijven functioneren. Maar het gaat verder: naast het behouden van onze cognitieve functies, helpt het ook om deze te verbeteren.

Dus, niet alleen is mango gunstig voor het geheugen, maar het helpt ook om de concentratie te verbeteren. Bovendien helpt vitamine B6 om het risico op dementie bij ouderen te verminderen.

8) Mango verbetert de spijsvertering

Enerzijds helpen de oplosbare vezels die in de samenstelling voorkomen de spijsvertering en de eliminatie van voedsel te vergemakkelijken. Anderzijds bevat het spijsverteringsenzymen die helpen bij het verteren van eiwitten door deel te nemen aan hun afbraak.

Resultaat, de mango is een zeer goede bondgenoot tegen constipatie, indigestie, overtollige zuurheid en aambeien.

9) Mango versterkt het immuunsysteem

Dankzij het gehalte aan vitamines A en C en bètacaroteen helpt mango ons lichaam te beschermen tegen vrije radicalen. Bovendien helpt de werking ervan op het spijsverteringssysteem ook ziekten te voorkomen, aangezien veel daarvan verband houden met een slechte werking of slechte gezondheid van ons spijsverteringsstelsel.

10) Mango helpt bij gewichtsverlies

Vergis je niet: de mango is zoet, maar hij is caloriearm !

11) Mango is effectief tegen bloedarmoede

Zeer rijk aan ijzer, helpt mango bij het bestrijden van bloedarmoede en het verminderen van vermoeidheid. Het wordt daarom aanbevolen voor mensen die blootgesteld zijn aan ijzertekorten, zoals zwangere vrouwen en vrouwen in de postmenopauze.

🥭 Voor meer informatie, raadpleeg ons blogartikel:De 7 gezondheidsvoordelen van mango.

Directe lijn Andalusië

We kunnen niet directer zijn dan deze producent uit Spanje in Granada! Iulian Perseca heeft het familiebedrijf sinds 2018 overgenomen. Twee generaties hebben elkaar opgevolgd om de verschillende velden biologisch te verbouwen.advocaten, de papaja's, de cherimoya's en andere lokale en seizoensgebonden exotische vruchten, allemaal van uitstekende kwaliteit en verfraaid door de zon van Zuid-Spanje.

De verpakking van mango's is 5 kilo.

De verzending gebeurt rechtstreeks vanuit Malaga, bij de producent, via GLS. Zodra uw pakket is verzonden, wordt het binnen 2/3 werkdagen bij u thuis afgeleverd (niet contractueel). U ontvangt een e-mail van de vervoerder GLS om u te informeren over de verzending van uw pakket met een volglink.

- Als u alleen een kist fruit bestelt, inclusief verzendkosten, worden er geen extra verzendkosten aan uw bestelling toegevoegd.
- Als u andere producten in onze winkel bestelt, moet u ook de gebruikelijke verzendkosten betalen voor uw andere producten: één pakket vertrekt vanuit Marseille en een ander vanuit Malaga. Aankomst in 2 aparte pakketten.

Geen afhaalpunten. Geen levering in Zwitserland.