De kunst van het ademen - Masterclass Exuvie

Hoe stress en uitputting te overwinnen ?
Ontdek deze uitzonderlijke masterclass gewijd aan de kunst van het ademen, georganiseerd en geleid door gerenommeerde experts op dit gebied.

Beheer uw stress met eenvoud en efficiëntie dankzij een theoretische en praktische benadering, waarbij diverse technieken worden gecombineerd voor ontspanning, fysieke prestaties en nog veel meer.

Bien sûr! Veuillez fournir le texte que vous souhaitez traduire du français au néerlandais.Alle informatie hier

✓ 22 video's in totaal
✓ MP3 beschikbaar onder elke video
✓ Onbeperkte toegang, zonder tijdslimiet

📚 Fabien Moine, instructeur in bio-ademhaling, opgeleid in hartcoherentie en oprichter van de uitgeverij Exuvie, werkt samen met Leonardo Pelagotti, instructeur van de Wim Hof Methode en oprichter van de academy Inspire, evenals met Pierre Dufraisse, directeur van het hormese-centrum, om u een verrijkende en transformerende ervaring aan te bieden.

📚 Deze masterclass met drie stemmen nodigt je uit om de kracht van ademhaling te ontdekken, een essentieel element om volledige gezondheid te bereiken. Geconfronteerd met dagelijkse uitdagingen, zowel fysiek als emotioneel, zult u praktische en toegankelijke hulpmiddelen vinden om de kunst van het ademen in elk aspect van uw leven te integreren.

> Zes oefeningen die specifiek zijn geselecteerd door de sprekers van deze masterclass zullen u helpen om uw evenwicht te herstellen en uw emoties te reguleren.

Deze masterclass zal uw dagelijks leven verrijken met gevarieerde inhoud en u concrete hulpmiddelen bieden om uw gezondheid, prestaties en emotionele beheersing te verbeteren. Dankzij de gecombineerde expertise van de sprekers, zult u methoden verkennen die verrijkt zijn met aanvullende inhoud en persoonlijke anekdotes, waardoor uw leerervaring zowel diepgaand als menselijk wordt.

Je suis désolé, mais il semble que vous n'ayez pas fourni de texte à traduire. Pourriez-vous s'il vous plaît fournir le texte en français que vous souhaitez traduire en néerlandais? Modules behandeld in deze masterclass (4 modules, 22 video's):

1. Ronde tafels (6 video's):
> Waarom hebben we een begeleidende figuur zoals een ademhalingscoach nodig ?
> Kan ademhaling worden gezien als een weerspiegeling van jezelf ?
> Waarom wordt ademhaling onderschat in vergelijking met een gezondheidsdaad zoals voeding ?
> Waarom is ademhalen zowel eenvoudig als niet alledaags ?
> Wat zijn de snelle en duurzame voordelen van ademhaling ?
> Waarom lijkt ademhaling de beste reactie op de huidige wereld te zijn ?

2. Met Leonardo Pelagotti (7 video's):
> Hoe kan het veranderen van je ademhaling je leven radicaal veranderen ?
> Hoe verander je je ademhaling in een krachtig hulpmiddel ?
> Waarom is ademhaling uw eerste voedsel ?
> Het diafragma-opening
> Ademhalingstests
> De ademhaling van de levensduur
> De nervus vagus

3. Met Pierre Dufraisse (4 video's):
> Waarom is beheersing van de ademhaling de sleutel tot zelfregulatie en zelfbeheersing ?
> Waarom en hoe uw CO2-bestendigheid evalueren ?
> Driehoek ademhalingsoefening
> Oefening van het vrijduiken met volle longen

4. Met Fabien Moine (5 video's):
> Hoe transformeert beheersing van de ademhaling je lichaam en geest ?
> Hoe uw stress te reguleren en uw welzijn te verbeteren met behulp van hartcoherentie ?
Wat is bio-ademhaling ?
> Praktijk van bio-ademhaling
> Hoe integreer je hartcoherentie in je dagelijks leven, zelfs op de meest stressvolle plaatsen en momenten ?

> Voor meer informatie over deze masterclass:

🧑🏻‍🏫 DE SPREKERS:

Bien sûr! Veuillez fournir le texte que vous souhaitez traduire du français vers le néerlandais. Leonardo Pelagotti, meester van de ademhaling en pionier van de Wim Hof Methode® in Frankrijk en Italië, heeft hij het leven van meer dan 5000 mensen getransformeerd, waaronder topsporters, dankzij zijn uitzonderlijke expertise in geavanceerde ademhalingstechnieken en koude hormese.

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte que vous souhaitez traduire du français vers le néerlandais. Pierre Dufraisse, spreker, gecertificeerd mentaal coach LNF (Les Nouvelles Formations) en onafhankelijk onderzoeker in levenswetenschappen, is hij ook de oprichter van het YouTube-kanaal Vérisme TV. Als expert trainer in SSCS training adviseert hij sportclubs en professionele atleten. In 2022 richtte hij het Centre de l'Hormèse (CH) op om een uniek curriculum in Frankrijk aan te bieden, gericht op het bieden van een alomvattende en complete overdracht, toegankelijk voor iedereen.

Bien sûr, je suis prêt à vous aider avec la traduction. Veuillez fournir le texte que vous souhaitez traduire du français vers le néerlandais. Fabien Moine, beoefenaar van natuurlijke gezondheid, docent naturopathie, vastenbegeleider, auteur, regisseur en uitgever, hij werd in 2010 in India opgeleid in Pranayama, in 2015 in bio-ademhaling en spanningsmassage (Nature et Vie – Désiré Mérien), en gecertificeerd in hartcoherentie (niveaus 1 en 2 – David O’Hare) in 2016. Fabien beoefent ook al vele jaren apnea.

Bien sûr! Veuillez fournir le texte que vous souhaitez traduire du français au néerlandais.Alle informatie hier