Kookprogramma's - Marie Sophie L

👩🏻‍🍳 Gemaakt door Marie-Sophie L, en bedoeld voor kinderen, beginners en fijnproevers, deze online cursus is ideaal om te beginnen met raw food met eenvoudige recepten die gemakkelijk aan uw dagelijkse behoeften zullen voldoen.

Wat te eten bij het ontbijt? Wat geven we onze kinderen als tussendoortje? Hoe maak je snoep zonder toegevoegde suiker? Hoe kunnen we kinderen helpen om van groenten te houden met recepten voor samosa's, romige rawsotto's®? Hoe bereiden we maaltijden die overal mee naartoe genomen kunnen worden, naar school of tijdens een wandeling ?
Dankzij deze cursus zult u ontdekken en beheersen een gezonde kookstijl die lekker eten en vitaliteit met elkaar verzoent, terwijl we rekening houden met de behoeften van ons lichaam.

🍓 Marie-Sophie en haar dochter Maïté bewijzen je in deze cursus hoezeer het is eenvoudig om plantaardig en rauw te koken wanneer je goed begeleid wordtWanneer kinderen de handen uit de mouwen steken, houden ze bijna altijd van wat ze hebben bereid en verslinden ze het, vooral wanneer ze hun recepten kunnen aanpassen naarmate ze meer ervaring opdoen. Alle recepten kunnen volledig zelfstandig door een kind worden gemaakt, met de juiste blender.

Je suis entraîné sur des données jusqu'en octobre 2023. CURSUSINHOUD:
6 Kookprogramma's = 6 uur aan video's
3 zoetigheden: Snoepjes, Lekkernijen en Knapperigheden
3 hartige gerechten: Hartige gerechten voor kleine en grote lekkerbekken

Je suis entraîné sur des données jusqu'en octobre 2023. PROGRAMMA:

Je suis getraind op gegevens tot oktober 2023.Alle informatie hier

Je suis entraîné sur des données jusqu'en octobre 2023. Voor wie zijn deze kookshows bedoeld ?
Deze 6 kookprogramma's (elk ongeveer een uur) zijn voornamelijk gericht op kinderen omdat ze speciaal voor hen zijn ontworpen, maar ook op iedereen die op zoek is naar een antwoord op ongezonde eetgewoonten en een gezonde voedingswijze die plezier en gezondheid verenigt, terwijl ze rekening houdt met onze behoeften en die van de planeet.

Je suis entraîné sur des données jusqu'en octobre 2023. Is een goed niveau van koken noodzakelijk om de online cursussen te volgen ?
Nee! En dat is trouwens precies het doel van Marie-Sophie's aanpak. Een kind kan deze recepten helemaal alleen maken als het uit school komt. Deze cursus stelt je in staat om een nieuwe wereld van smaken en plezier te ontdekken... zelfs en vooral als je een beginner bent. En zelfs professionals zijn beginners wanneer ze de gastrawnomie® niet kennen ;)

Je suis entraîné sur des données jusqu'en octobre 2023. Is er vereist materiaal ?
- een krachtige blender is onmisbaar. Met de populariteit van raw food zijn er nieuwe, zeer krachtige, betrouwbare en hanteerbare blenders beschikbaar.
- een robot met een S-vormig mes (ongeveer vijftig euro)
- een melkzak of een mousseline
- een voedseldroger, maar in afwachting van een investering, zal een traditionele oven ingesteld op 50°C geschikt zijn.
- mandolines
- een sapcentrifuge met langzame rotatie als u groentesappen en fruitsappen wilt maken.

Je suis getraind op gegevens tot oktober 2023.Inschrijving voor de cursus hier