De Essentiële Plantaardige en Rauwe Keuken van Marie-Sophie L

👩🏻‍🍳 De Essentials van de Kunst van Plantaardige en Rauwe Keuken zijn ontworpen door Marie Sophie L om u alle technieken en een maximum aan recepten over te brengen die essentieel zijn voor het samenstellen van uw menu's, van ontbijt tot diner, inclusief snacks, en niet te vergeten enkele lekkernijen! Het is een mooie balans van hartig en zoet, alles in een gezonde en lichte weelde om jezelf te verwennen terwijl je je vitaliteit een boost geeft!

> Uittreksel uit de Encyclopedie van de Kunst van Plantaardige en Rauwe Keuken, dit zeer rijke cursusvolume verzamelt essentiële recepten, door een unieke reis en volgens een logische pedagogische opbouw, die deze opleiding voor iedereen toegankelijk maakt. Ongeacht uw leeftijd en uw niveau in de keuken kunt u de opleiding in zijn geheel volgen en genieten van het plezier!

> Elke cursus bestaat uit video's in Hoge Definitie, één voor elke techniek, met recepten in animaties en in real-time!

De pluspunten van deze receptenverzameling:

✓ Beheers de kunst van het dehydrateren ✓ Maak je de kunst van het lactofermenteren eigen ✓ Gebak en desserts! ✓ De complete collectie van Psycakes® ✓ Rauwe confituren, rauwe compotes® en crumble!

↪️Alle informatie hier

👩🏻‍🍳 In de loop van dit programma leer je:
- De technieken van de rauwe keuken beheersen om jezelf snel een maaltijd te bereiden die aan je behoeften, wensen en de omstandigheden van je leven is aangepast.
- Herkennen wat goed voor je is, wat je goed doet en je vrolijk en optimistisch houdt!
- Snel rauwe gerechten maken die makkelijk mee te nemen zijn op reis, naar het werk en je nomadische voeding beheren.
- Voor jezelf zorgen door in een handomdraai een levende en regenererende maaltijd te bereiden.
- Ongelooflijke maar rauwe, warme maaltijden samenstellen om je vrienden te verzamelen rond unieke menu's!
- Aan je tafel alle diëten samenbrengen: koosjer, halal, vegetarisch, veganistisch, alle mensen die allergisch zijn voor melk, gluten; maar niet voor fruit en groenten!
- De kunst van dehydratie, kieming en lacto-fermentatie beoefenen, om te profiteren van gezond en regenererend voedsel...

> Is er materiaal vereist?
Een krachtige blender is onmisbaar. Je hebt ook nodig:
- een keukenmachine met een S-mes,
- een notenmelkzak of een mousseline,
- een voedseldroger (in afwachting van een investering, zal een traditionele oven ingesteld op 50°C voldoen),
- mandolines (deze die ik dagelijks gebruik kosten 25€),
- een slowjuicer.

↪️Om je in te schrijven klik hier