Snelle levering
Beoordeling 4,8/5
Eerlijke prijzen
1- Peer-kokostaart en crème van paranoten: Gekiemde quinoa maakt een perfecte taartbodem... zowel hartig als zoet! Taartbodem: Mix:150g gekiemde quinoa 150 g gekiemde boekweit 80 g [...]
Gekiemde waterkerszadenZijn vaak onbekend, maar ze bieden een veelheid aan gezondheidsvoordelen die het verdienen om verkend te worden. Rijk aan voedingsstoffen, zijn deze kleine wonderen van de [...]
De roze radijs, vaak over het hoofd gezien op onze borden, verbergt in werkelijkheid een veelheid aan gezondheidsvoordelen. Weinig groenten zijn zowel knapperig als vol van smaak en bieden [...]
Voeding is een van de fundamentele basisprincipes van gezondheid en de voeding van kinderen kan soms een echte uitdaging zijn voor ouders: wat is echt ''goed'' voor hun gezondheid? Hoe kan ik [...]
LEVENDE VOEDING. De term levend wordt hier gebruikt om het begrip Leven te beschrijven. Het Leven en al zijn processen kunnen alleen echt worden ondersteund door wat Levend is...! Koken helpt [...]
Het is nieuw! Ontdek de kiemzaden van de rode Azuki boon? De Azuki is rijk aan eiwitten, kalium, magnesium en vezels. Deze laatste maken het bijzonder geschikt voor mensen met diabetes. Eenmaal [...]
Bloemenpollen is een zeer veelzijdig en tegelijkertijd fascinerend element. Het is veel meer dan een simpel geelachtig stofje dat door de wind wordt meegevoerd; het is de essentie van [...]
Een origineel recept met een natuurlijk zoete en zure smaak om je energie op peil te houden. Maal eerst tot een gladde pasta:140 g gedroogd fruit naar keuze (cranberries, rozijnen, [...]
Kent u meidoornpollen? Biologische meidoornpollen zijn een zeer interessante superfood, vooral vanwege hun rijkdom aan plantaardige eiwitten (het is DE pollen die de meeste bevat).De pollen van [...]
Net als matcha-thee, combineert de smaak van gerstegras perfect met die van cacao. Een ideale combinatie voor energie en een goed humeur! Het recept: Mix:100 g amandelen of pecannoten, vooraf [...]
Wist je dat?Rauwe cacao bevat 4 keer meer antioxidanten dan gewone pure chocolade! Antioxidanten hebben de superkracht om de veroudering van onze cellen te beperken en het risico op hart- [...]
Kent u chlorella? Deze zoetwater microalg komt in het wild voor in meren en vijvers over de hele wereld.Chlorella is een zeer interessante superfood - Rijk aan eiwitten (50%!)- Vitaminen B1, [...]
We worden ons steeds meer bewust van de intieme band die bestaat tussen gezondheid en de kwaliteit van voedsel, van het verschil tussen producten (geraffineerd, biologisch,...), van de [...]
BORSCHT RAUW Hier is een recept uit de 170 recepten van ons eBook "Levendige keuken voor optimale gezondheid" [p2b_131] Rauwe biet is een concentraat van vitamines! De betacyanine die het bevat [...]
We eten vooral met onze ogen, ben je het daarmee eens?Daarom genieten we zo van het bereiden van heerlijke maaltijden in deze set van olijfhout! Omdat hout leeft, hier zijn 3 tips om de [...]
Hormonale onevenwichtigheden in progesteron, testosteron, DHEA; de oorzaak van gewichtstoename. Omega 3, 6, 9 vetzuren zijn de grondstof voor geslachtshormonen en DHEA, die een lipolytische rol [...]
De perfecte combinatie van groenten om je spijsverteringssysteem te verwennen en vol te zitten met antioxidanten... en marien plasma voor een extra dosis mineralen. Mix:3 wortels in plakjes 1 [...]
Ontdek 3 recepten om gearomatiseerd water te bereiden en meer te drinken 1 - Gearomatiseerd water met citroen en sinaasappel Giet water in een karaf (ongeveer 2L) en voeg 1 citroen en 2 [...]
Het is het seizoen van de peren: een fruit rijk aan water, vitamine B9, C maar ook aan quercetine, een antioxidant met spijsverteringsvoordelen. De combinatie van kalium en tannines zou het [...]
In ons lichaam bevinden bruine (of vloeibare) vetten zich voornamelijk in de nek en langs de wervelkolom. De cellen die deze vetten vormen, zijn bijzonder rijk aan mitochondriën en zijn [...]
Dulse: Het bevat net zoveel eiwitten als soja! Krachtig antioxidant, het kan helpen bij het voorkomen van de ontwikkeling van bepaalde kankers (borst, colon, prostaat) en het optreden van hart- [...]
Door wilde dieren te observeren, ontdekte de mens de voordelen van klei: gewonde dieren zoeken systematisch een vochtige en kleiachtige plek op om in te rollen. Bij wonden is het aanbrengen van [...]
Onze rauwe en ethische cashewnoten zijn weer op voorraad! Hun zachte smaak combineert perfect met gedroogd zeewier en chiazaad voor een originele dip die boordevol eiwitten, vitamines, mineralen [...]
Het recept voor 5 grote bladeren groene kool: Was, snijd en marineer 100 g champignons in:1 theelepel citroensap 3 eetlepels tamari- of kelpsaus 1 eetlepel appelazijn 1-2 teentjes knoflook 1 [...]
Ontdek de GIDS van kleienWelke klei moet je kiezen? Dat hangt af van je huidtype en je behoeften! We hebben een uitleg gids voor je voorbereid om je 4 kleien (montmorilloniet, morélie, [...]
Wist je dat? Volgens verschillende studies in Frankrijk zou bijna 20% van de volwassenen minder dan 2/3 van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C consumeren!De gourmet mix levert je [...]
Zoals alle verse algen concentreert het alle mineralen en sporenelementen uit het zeewater.Ze is bijzonder rijk aan magnesium, calcium en ijzer (5 keer meer dan spinazie!). Het is ook een bron [...]
In hun natuurlijke vorm worden probiotica beter opgenomen dan supplementen . Pollen is het mannelijke zaad van de bloem. Bijen verzamelen een deel ervan en vervoeren het naar de bijenkorf in [...]
Verse cistus stuifmeel geeft een heerlijke boost aan je groentesappen uit de sapcentrifuge!Uitstekende tonic en natuurlijke probiotica, het geeft energie en versterkt het immuunsysteem, terwijl [...]
Rijk aan eiwitten, polyfenolen en B-vitamines (vooral B9), hebben de jonge scheuten van groene erwten een zachte en delicate smaak die ook kinderen aanspreekt! Het recept:Masseer je [...]
Onze voedselcultuur zit vol met dogmatische gewoonten die honderden jaren geleden zijn aangenomen en die we helaas niet eens meer in twijfel trekken, zo diepgeworteld zijn ze...
Goed bekend in de Japanse keuken, met name voor het maken van maki, zijn norivellen een onmisbaar onderdeel van de levende voeding. [p2b_141] In rollen, of in vlokken gesneden als decoratie, hun [...]
Wist je dat? Pompoen is een van de meest hydraterende voedingsmiddelen voor het lichaam! Het zit ook boordevol magnesium, kalium en antioxidanten. Bovendien is rauwe soep, bereid met verse en [...]
6 bronnen van (plantaardige) eiwitten!Ben je vegetariër of veganist? Weet dat er veel eiwitbronnen zijn naast peulvruchten: - spirulina, - tijgernoten, - nori-blad, - quinoa, - [...]
Wist je dat? "Methi" is de Indiase naam voor fenegriek! Als groente, kruid of specerij is het onmisbaar in de Indiase keuken en in de ayurvedische fytotherapie. Het is namelijk een van de zaden [...]
Ontdek onze tips voor het kiezen van uw kiemgroenten.Geniet en profiteer van de vele voordelen van zaden voor je gezondheid.Om te maken vol energie en bevorderen van de [...]
Wat is geluk voor jou? Favoriet!Het was tijdens het spelen van het spel "Wat is geluk voor jou?" van Julien Peron met onze dochter Zia van 5 jaar, en Irène Grosjean, 91 jaar, dat we echt [...]
Het verschijnen van spirulina verklaart grotendeels de buitengewone voordelen ervan!Deze microscopische alg EN bacterie verscheen 3,5 miljard jaar geleden op onze planeet, rond dezelfde tijd [...]
De groene erwt heeft het voordeel dat hij zeer snel ontkiemt (u kunt hem al na 3 dagen oogsten)... maar dat is niet alles!Rijk aan vezels en eiwitten, helpt hij de bloedsuiker- en [...]
Zwangerschap is een belangrijke fase in het leven van een vrouw en in de geschiedenis van een koppel.Het is prachtig om dit kostbare moment bewust te beleven en een actieve rol te spelen [...]
Wist je dat? De druïden zouden hebben beweerd dat je "je gewicht in klei moet drinken gedurende je leven" !Klei is een reflex om te hebben bij de eerste tekenen van infectie en ontsteking, [...]
Kinderen zijn de eerste begunstigden van een levend dieet. Laat ze het ontdekken, het is een waar genot voor de 5 zintuigen. Kleuren, vormen, texturen. Stel je kommen en borden samen als [...]
Een heerlijk smoothie recept om de week goed te beginnen.
Het is weer schooltijd! De ideale gelegenheid om nieuwe gewoontes aan te nemen om de energie van de zomer te maximaliseren. Rauwe voeding, naturopathie, persoonlijke ontwikkeling, ouderschap... [...]
Een uittreksel van de recepten uit de 170 rauwe recepten van het ebook: "Levendige keuken voor een optimale gezondheid"
Probeer dit recept met klei, bijenwas en olijfolie als zelfgemaakte natuurlijke pleister.
Een kind krijgen, het leven doorgeven... wat is er magischer?
Stress je over de naderende start van het nieuwe schooljaar? Geen paniek, laad jezelf op met deze superfood.
Ontdek de bijzonderheden van algen en hoe je ze kunt gebruiken in je schoonheidsroutines.
Ontgiftend en regenererend, klei is een schoonheids- en gezondheidsproduct. Volgens de laatste onderzoeken is klei niet alleen op aarde aanwezig, maar ook op Mars!
Absoluut proberen! Een recept met een pittige smaak dankzij kruiden en specerijen die bijdragen aan het verlagen van de bloedsuikerspiegel en de darm- en immuungezondheid versterken.
Er zijn drie categorieën voedingsmiddelen: alkaliserende voedingsmiddelen, verzurende voedingsmiddelen en zure voedingsmiddelen. We kunnen een tussencategorie toevoegen voor neutrale voedingsmiddelen.
Een knapperig gerecht met een pittige smaak. Proberen!
Ontdek 6 bronnen van gezonde vetten om te consumeren voor een betere gezondheid
Geniet van deze heruitgevonden pestosaus voor het plezier van uw smaakpapillen.
Een verkwikkende en stimulerende mix. Absoluut proberen!
Gevuld met vitamines, calcium, kalium, magnesium, ijzer en nog veel meer, wordt de geschaafde tijgernoot zowel bij het ontbijt gegeten zoals haver, alsook als lekkernij.
Ontdek de goede redenen om fenegriekzaden te laten kiemen en te consumeren.
Probeer zeewierzout in uw dieet. Dit zout heeft verschillende voordelen: ontgiftend, ontstekingsremmend en antiviraal.
Bescherm uw huid en haar beter door het water dat u gebruikt te filteren.
Een heerlijk recept voor een chocoladedessert
Probeer deze natuurlijke oplossing om beter voor je haar te zorgen. Gemakkelijk en snel te maken.
Dit artikel wil geen specifiek onderwerp bevoordelen, ook al zullen veel mensen niet kunnen nalaten aan een actueel thema te denken...
Perfect voor een trainingsuitstapje in de bergen op zaterdag ???? of gewoon voor het tussendoortje van je kinderen. Probeer dit heerlijke recept!
Varieer je snacks met dit nieuwe recept voor fruitleer
Tijdens de vakantie, en zelfs daarna, neem de juiste gewoontes aan om voor je huid te zorgen met lijnzaadolie.
Sommigen zullen je vertellen dat je het moet bestrijden, anderen zullen je vertellen dat je het moet ontwikkelen om jezelf beter te kunnen uiten.
Dankzij deze kiemtabel zult u de verschillende weektijden en kiemtijden van uw te kiemen zaden beheersen.
Ontdek de vele voordelen van gerstegras sap met onze natuurgeneeskundige en reflexoloog expert.
Begin de dag goed met deze smoothie die je een energieboost zal geven.
Wat is er storender en onaangenamer dan gestoken worden door muggen tijdens de vakantie? Wat als je groene klei probeert om deze beten te verlichten?
Bereid je huid voor op het zonnen met dit natuurlijke scrubrecept.
Een gemakkelijk, snel en heerlijk recept!
Ontdek de tips van onze expert over de methoden om uw favoriete fruit en groenten te bewaren, zodat u er zelfs in de winter van kunt genieten.
Bewaar je favoriete zomergroenten door middel van lacto-fermentatie.
Ruimtebesparend, gemakkelijk in gebruik, probeer de hennepkiemzak voor uw reizen!
Zin om je huid te voeden met zelfgemaakte natuurlijke producten? Ontdek de tips van onze expert!
De afwezigheid van bepaalde combinaties zoals suikers met andere voedingsmiddelen vertraagt de opname op cellulair niveau en daardoor val je af.
Een recept voor zelfgemaakte kokoscrème voor een zachte en zijdezachte huid
Verwaarloos je huid niet tijdens de zomer. Voed haar met oliën die tal van voordelen bieden!
Probeer dit heerlijke recept voor pesto met courgettespaghetti, een echte traktatie!
Er zijn veel kleine ongelukjes die uw vakantie kunnen verpesten: reisziekte, zware benen, muggen, enz... Ontdek onze natuurlijke oplossingen om deze problemen te verhelpen!
Er zijn verschillende manieren om spirulina te consumeren. Deze zomer, voeg het toe aan je heerlijke, verse en vitaminerijke smoothie!
De dagelijkse consumptie van gekiemde zaden biedt tal van voordelen. Ontdek deze voordelen gepresenteerd door onze deskundige natuurgeneeskundige en reflexoloog.
Zoekt u een recept voor uw wraps? Probeer deze smakelijke vulling met paprika en amandelen die zon op uw borden zal brengen!
Waarom kiemgroenten van prei consumeren? Ontdek de voordelen: diuretisch, ontgiftend, antioxidant!
Ontdek dit eenvoudige recept met groene klei, ricinusolie en lavendel essentiële olie dat je zonnebrand deze zomer zal verzachten.
Een salade recept om deze zomer uit te proberen
Irritaties, tranende ogen, enz. Er zijn ongeveer 18 miljoen allergiepatiënten in Frankrijk, dat is meer dan één op de vier mensen!
Ontdek de tips van onze expert om beter voor uw huid te zorgen, vooral tijdens deze zomervakantie.
Rijk aan mineralen en sporenelementen, wordt marien plasma vaak gebruikt om vermoeidheid te bestrijden. Weet dat het ook goed is om je huid te verfraaien!
Waarom is het belangrijk om de oliën die we consumeren te diversifiëren? Ontdek de adviezen van onze expert!
Een origineel dessert om te maken en stress en angst te verlichten!
De zomervakantie komt eraan! In dit artikel vindt u een onmisbaar product dat u in uw bagage zou moeten hebben voor uw volgende reis.
Binaurale tonen zijn geluiden die worden beluisterd met behulp van een stereokoptelefoon, waarbij de frequentie verschilt van het ene oor tot het andere.
Geconfronteerd met een stressvolle situatie, reageert het lichaam in drie fasen.
Tijgermelk is een perfect alternatief voor dierlijke melk.
De Kirlian-fotografie, een holistische benadering van de kwaliteit van voedsel.
HOE KUNNEN WE DE TOENAME VAN PSYCHIATRISCHE STOORNISSEN EVENALS DE AGRESSIVITEIT EN HYPERACTIVITEIT BIJ VEEL JONGEREN EN VOLWASSENEN VERKLAREN?
Irène Grosjean beveelt al tientallen jaren zuiveringen aan, zuiveringen werden vroeger regelmatig preventief uitgevoerd totaan het begin van de eeuw en de Vidal van de apothekers uit die tijd [...]
Het spoelen van gekiemde zaden roept soms vragen op.
Dit artikel helpt om de "mislukkingen" van sommige mensen die een bepaald dieet hebben gevolgd in perspectief te plaatsen en voorkomt daardoor dat het dieet te snel in diskrediet wordt gebracht.
Voorzorgsmaatregelen om te nemen en fouten te vermijden.
Een ambachtelijke biologische oliemolen
Er zijn drie categorieën voedingsmiddelen: alkaliserende voedingsmiddelen, verzurende voedingsmiddelen en zure voedingsmiddelen.
De term "levend" wordt hier gebruikt om het begrip Leven op te roepen. Het Leven en al zijn processen kunnen werkelijk alleen ondersteund worden door wat Levend is...
Het immuunsysteem stelt ons in staat om ons te verdedigen tegen externe aanvallen die schadelijk kunnen zijn voor onze gezondheid.