Ontdek 3 recepten om dagelijks gerstegras sap te consumeren
Hoeveel te consumeren?
Wij raden aan om dagelijks 1 afgestreken eetlepel te consumeren (1 theelepel voor kinderen).
Stralende huid sap:
Gebruik een sapcentrifuge voor:
- 2 wortels
- 1 sinaasappel
- 1 appel
Voeg 1 eetlepel gerstegras sap toe
Geniet van dit sap dat je een mooie teint geeft en je huid voorbereidt op de zon.
Gerste, citrus, koriander smoothie:
Mix:
- ½ gepelde grapefruit
- ½ gepelde citroen
- 1 gepelde limoen
- 1 bosje koriander
- 1 handvol spinaziebladeren
- ½ avocado
- 1 appel of 1 peer
- 1 eetlepel gerstegras sap
Geniet van deze smoothie en profiteer van de vele voordelen van gerstegras sap.
Supersalade dressing:
Maak een gezonde en smakelijke saladedressing met onze superfoods!
Meng in een kom:
- Olijfolie
- Mosterd
- Zeewaterplasma
Voeg een eetlepel gerstegras sap toe om je saladedressing om te toveren tot een supersalade dressing!
Varieer de recepten om niet verveeld te raken en ontdek hieronder meer recepten op onze blog:
Citroen Gember en Gerstegras Smoothie
Gerste Citrus en Koriander Smoothie
Alkaliserende Gerstegras Smoothie