Recept voor 4 personen
Laat 1 kopje groene linzen een nacht weken en laat ze 2 dagen kiemen.
Fijn snijden:
- 1 ui
- 4 wortels
- 1 paprika of 1 gele courgette
- 1 rode paprika
- 4 gedroogde tomaten, opnieuw gehydrateerd door weken
Toevoegen:
- 4 el olijfolie
- 2 el tamari saus
Voor de saus, mix in de blender:
- 4 rijpe tomaten
- 1 el appelazijn
- 1 Medjool dadel
- 1/2 tl chili
- 1 tl psyllium
- Zout en peper
Voeg de linzen toe aan het groentemengsel, giet de saus eroverheen en meng goed!